Gym Tonic (2011 Uplifting Mix) - Bob Sinclar Übersetzung ins Russische

Gym Tonic (2011 Uplifting Mix)

Stand with your feet together, buttocks tight
Stomach pulled in and arms straight out to the side, shoulder height
Now flex your hands upwards, press the heels of hands out to the opposite walls
And circle forward
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back

Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back
Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back,
Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back,
Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back...

Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back

Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back

Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back

Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back
Back, back, back, back, back, back, back, back, back, back, back...

Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back...

Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back
Two, three, four, five, six, seven, eight and back

Гимнастический тоник (2011 Uplifting Mix)

Встань, ноги вместе, ягодицы напряжены.
Живот втянут, руки вытянуты в стороны на уровне плеч.
Теперь согни кисти вверх, тянись ладонями к противоположным стенам.
И круговые движения вперед.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.

Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад
Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад,
Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад,
Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад...

Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.

Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.

Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.

Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад
Назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад, назад...

Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад...

Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.
Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и назад.