Утренняя гимнастика - Live - Vladimir Vysotsky Übersetzung ins Englische

Утренняя гимнастика - Live

Вдох глубокий. Руки шире
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока ещё — гимнастика!
Общеукрепляющая
Утром ободряющая
Если жив пока ещё — гимнастика!

Если вы в своей квартире
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения
Прочь влияния извне
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре!
Ширится, растёт заболевание
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб
Применяйте, люди, обтирание
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб
Применяйте, люди, обтирание

Разговаривать не надо
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся
Обтирайтeсь, чем придётся
Водными займитесь процедурами!
Если очень вам неймётся
Обтирайтeсь, чем придётся
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести
Начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий

Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий

Morning Gymnastics - Live

Deep breath. Wider arms
Take your time, three-four!
Vivacity of spirit, grace and plasticity
General strengthening
Sobering in the morning
If you're still alive — gymnastics!
General strengthening
Refreshing in the morning
If you're still alive — gymnastics!

If you're in your apartment
Lie on the floor, three-four!
Perform the movements correctly
Away with external influences
Get used to the novelty!
Deep breath until exhaustion
Away with external influences
Get used to the novelty!
Deep breath until exhaustion

It has grown a lot in the world
Flu virus — three-four!
The disease is spreading and growing
If you're weak — straight to the coffin!
To preserve health
Use rubdown, people
If you're weak — straight to the coffin!
To preserve health
Use rubdown, people

No need to talk
Do squats until you drop
Don't be gloomy and sullen!
If you really can't live without it
Rub yourself down with whatever you have
Get involved in water procedures!
If you really can't live without it
Rub yourself down with whatever you have
Get involved in water procedures!

Bad news is not scary
Let's start jogging in place
Even a beginner benefits
Beauty — among the runners
There are no first or last!
Jogging in place is universally reconciling
Beauty — among the runners
There are no first or last!
Jogging in place is universally reconciling

Beauty — among the runners
There are no first or last!
Jogging in place is universally reconciling
Beauty — among the runners
There are no first or last!
Jogging in place is universally reconciling