נשימות - Shalom Gad Übersetzung ins Russische

נשימות

שבע נשימות בדקה
שבע התחלות שקטות
לא לחשוב על מה שאבד
לא לחשוב על ניצחונות
שבע נשימות בדקה
העיניים קדימה
כל מה שצריך זה להאיט
ולהקשיב לאדמה

יש לי יבשות לעבור
יש לי אנשים להרגיע
יש לי הלוואות לסגור
יש לי צעקות להשמיע
שבע נשימות בדקה
אלף משימות בשניה
כל מה שצריך זה להאיץ
ולהקפיא את הזמן

יש לי כח להמשיך
ולא להירדם אף פעם
יש לי כח לעמוד
ולהחזיק את העולם

כמו שהמדריך אמר
לא לחשוב על שום דבר
רק על אהבה ושלום
רק על הפרס הנכון
שבע נשימות בדקה
אני עובד על זה כל יום
אני עובד על זה כל יום
אני עובד על זה כל יום

Вдохи

Семь вдохов в минуту,
Семь тихих начал.
Не думай о том, что потеряно,
Не думай о победах.
Семь вдохов в минуту,
Глаза смотрят вперед.
Всё, что нужно, — это замедлиться
И слушать землю.

Мне нужно преодолеть засуху,
Мне нужно успокоить людей,
Мне нужно закрыть долги,
Мне нужно, чтобы мои крики были услышаны.
Семь вдохов в минуту,
Тысяча дел в секунду.
Всё, что нужно, — это ускориться
И остановить время.

У меня есть силы продолжать
И никогда не засыпать.
У меня есть силы стоять
И держать мир на своих плечах.

Как сказал учитель,
Не думай ни о чём,
Только о любви и мире,
Только о правильном призе.
Семь вдохов в минуту,
Я работаю над этим каждый день,
Я работаю над этим каждый день,
Я работаю над этим каждый день.