ONEGAI MUSCLE - NARUZO MACHIO(CV:KAITO ISHIKAWA) Übersetzung ins Französische

ONEGAI MUSCLE

お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいから
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願い！

ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋 6LDK かい！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(二頭がいいね！チョモランマ！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(大胸筋が歩いてる！)
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
筋肉本舗！はいズドーン！)

理想の自分を思い描いたら
今すぐ始めよ！トレーニング！(イエス、マッスル！)

ヤバめの現実何とかなるはず
ダンベル両手にフリーウェイト！(ナイスマッチョ！)

焦りは禁物、無理しちゃ沈没
負荷のかけ方を調節！(そう、筋肉！)

限界10回ギリギリ全開！
3セットしたらオーライ！(ナイスポーズ！)

辛いこともある筋肉道(筋肉道)
モテモテボディがほしいの！
奇麗なワタシに大変身(大変身)
見てなさい！(さい？)さい

(さい？？) (はい、サイドチェストーーー！)

お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！

レッグカール！ハックリフト！
(泣く子も黙る大腿筋！)
バックプレス！サイドレイズ！
(肩にちっちゃい重機のせてんのかい！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中に鬼神が宿ってる！)
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！)

昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル！)

気分を変えたい？混みすぎて辛い？
それならマシンでワークアウト！
(見て！筋肉！)

けど食べるの大切、筋肉の秘訣
食事で体を建設！
(ボディービルディング！)

3日に1回？週に2～3回？
無理ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)

めげそうな時思い出して(思い出して)
"努力"が実になれば"魅力"
見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)

頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)
(はい、モストマスキュラーーー！)

お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！

いくよ！今から私とトレーニング！

足を肩幅分開いたら
両手は頭の後ろにあげて
片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)
It's セットポジション！

上げた(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収
縮！(収縮！)
できたら戻して逆側も！

足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収
縮！(収縮！)
できたら戻してもう1回！

足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収
縮！(収縮！)

筋肉に、お願いだ！
(はい、サイドチェストーーー！)

お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！

ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋板チョコ！バレンタイン！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(これが二頭の新時代...！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(はち切れそうな大胸筋！)
サイドクランチ！ハイクリーン！
(出たな！プロポーションおばけ！)
レッグカール！ハックリフト！
(ザッツアグレート大腿筋！)
バックプレス！サイドレイズ！
(とれたて新鮮肩メロン！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中に世界を背負ってる！)
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！)

お願いマッスル

S'IL TE PLAÎT, MUSCLES

S'il te plaît, muscles
Je veux être très populaire
S'il te plaît, muscles
Je veux perdre beaucoup de poids OUI
S'il te plaît, muscles
Je veux être très populaire donc
Woo ! (Je suis en colère !)
Ha ! (Je suis en colère !)
Je te prie, muscles !

Hip raise ! Side bend !
(Abdominaux 6LDK !)
Dumbbell curl ! Hammer curl !
(Les biceps sont beaux ! L'Everest !)
Push-up ! Bench press !
(Les pectoraux marchent !)
(C'est prêt ! C'est prêt !
Muscles du magasin ! Hop, boum !)

Quand tu imagines ton moi idéal
Commence maintenant ! Entraînement ! (Oui, muscles !)

Cette réalité terrible peut être résolue
Haltères dans les deux mains, poids libre ! (Beau mec !)

Ne te précipite pas, ne te noie pas si tu fais trop d'efforts
Ajuste le poids que tu utilises ! (Oui, muscles !)

Limite de 10 répétitions, complètement ouvert !
3 séries, c'est bon ! (Belle pose !)

Il y a des moments difficiles sur le chemin des muscles (chemin des muscles)
Je veux un corps qui me rendra populaire !
Transforme-toi en une belle moi (transformation)
Regarde ! (Sai ? ) Sai

(Sai ?? ) (Oui, side chest !)

S'il te plaît, muscles
Je veux être très populaire
S'il te plaît, muscles
Je veux perdre beaucoup de poids OUI
S'il te plaît, muscles
Si tu veux être très populaire
Woo ! (Je suis en colère !)
Ha ! (Je suis en colère !)
Je te prie, muscles !

Leg curl ! Hack lift !
(Même les enfants pleurent quand ils voient les quadriceps !)
Back press ! Side raise !
(Tu portes une petite machine sur l'épaule ?)
Bent-over ! Lat pulldown !
(Un démon réside dans ton dos !)
(C'est prêt ! C'est prêt !
Tu es belle quand tu travailles dur !)

Même si cela n'a pas d'effet du jour au lendemain
Continue l'entraînement quoi qu'il arrive
(Super muscles !)

Tu veux changer d'air ? C'est trop bondé et c'est trop dur ?
Alors fais de la musculation avec des machines !
(Regarde ! Les muscles !)

Mais manger est important, c'est le secret des muscles
Construis ton corps avec ton alimentation !
(Musculation !)

Une fois tous les trois jours ? Deux à trois fois par semaine ?
Un rythme qui te convient, c'est bon !
(Super volume !)

Quand tu veux abandonner, souviens-toi (souviens-toi)
Si le "travail acharné" porte ses fruits, c'est "le charme"
Tu veux montrer tes belles jambes (belles jambes)

Je vais y aller ! (Mas ? ) Mas ! (Mas ?? )
(Oui, le plus musclé !)

S'il te plaît, muscles
Je veux être très populaire
S'il te plaît, muscles
Je veux perdre beaucoup de poids OUI
S'il te plaît, muscles
Si tu veux être très populaire
Woo ! (Je suis en colère !)
Ha ! (Je suis en colère !)
Je te prie, muscles !

Allez ! Faisons de l'exercice ensemble maintenant !

Écarte les pieds à la largeur des épaules
Place tes deux mains derrière ta tête
Lève légèrement une jambe, tu es prêt ! (Yeah)
C'est la position de départ !

Lève (la jambe et) le contraire (du coude)
Contracte tes abdominaux pour les rapprocher ! (Contraction !) Con
traction ! (Contraction !)
Une fois fait, reviens en arrière et fais l'autre côté !

La jambe et (la jambe et) le contraire (du coude)
Contracte tes abdominaux pour les rapprocher ! (Contraction !) Con
traction ! (Contraction !)
Une fois fait, reviens en arrière et fais-le encore une fois !

La jambe et (la jambe et) le contraire (du coude)
Contracte tes abdominaux pour les rapprocher ! (Contraction !) Con
traction ! (Contraction !)

Je te prie, muscles !
(Oui, side chest !)

S'il te plaît, muscles
Je veux être très populaire
S'il te plaît, muscles
Je veux perdre beaucoup de poids OUI
S'il te plaît, muscles
Si tu veux être très populaire
Woo ! (Je suis en colère !)
Ha ! (Je suis en colère !)
Je te prie, muscles !

Hip raise ! Side bend !
(Abdos en chocolat ! Saint-Valentin !)
Dumbbell curl ! Hammer curl !
(C'est une nouvelle ère pour les biceps... !)
Push-up ! Bench press !
(Les pectoraux vont exploser !)
Side crunch ! High clean !
(Le monstre des proportions est arrivé !)
Leg curl ! Hack lift !
(C'est un super quadriceps !)
Back press ! Side raise !
(Des melons frais et juteux !)
Bent-over ! Lat pulldown !
(Tu portes le monde sur tes épaules !)
(C'est prêt ! C'est prêt !
Tu es belle quand tu travailles dur !)

S'il te plaît, muscles