Energy - Spoken Word with Elena Brower - Above & Beyond translation in German

Energy - Spoken Word with Elena Brower

Dear shame and doubt
I hold a knowing that is deeper than what′s palpable
And although you seem to protect me from pain unimaginable
I know there's more meaning in you
It′s slowly becoming legible
I'm here to refine my heart's vocabulary
To see what hurts more clearly
So I can perceive this pain as my own treasure and healing

I′m here to stay with myself
To hold myself close
I′m here to practice courage and quietly let go
Of righteousness, hurtfulness, doubt, complacency
To learn how to navigate all this emotionality with care
With judiciousness, with gratitude, intelligently
I'm here to grow my prayers into
Relations with my own conscience, my own integrity
I′m here to fully participate in my reality

May we remind ourselves
That what hurts is a luminous teaching
May we untangle that pain from the majesty of our being
May the fullness and the emptiness be an opening and expanding
May this love, this dedication
This place of peace be our softest landing
May we remember that our actions have an impact on all of humanity
And may we say what's been unsaid with kindness, with dignity

May the next breath carry us home, again and again
Instantly
Take one deep breath

Energie - Gesprochenes Wort mit Elena Brower

Liebe Scham und Zweifel
Ich trage ein Wissen in mir, das tiefer ist als das Greifbare
Und obwohl ihr mich vor unvorstellbarem Schmerz zu schützen scheint
Ich weiß, dass mehr Bedeutung in euch liegt
Es wird langsam lesbar
Ich bin hier, um das Vokabular meines Herzens zu verfeinern
Um klarer zu sehen, was schmerzt
Damit ich diesen Schmerz als meinen eigenen Schatz und meine Heilung wahrnehmen kann

Ich bin hier, um bei mir selbst zu bleiben
Um mich selbst nah bei mir zu halten
Ich bin hier, um Mut zu üben und leise loszulassen
Von Rechthaberei, Kränkungen, Zweifel, Selbstgefälligkeit
Um zu lernen, all diese Emotionalität mit Sorgfalt zu navigieren
Mit Urteilsvermögen, mit Dankbarkeit, intelligent
Ich bin hier, um meine Gebete wachsen zu lassen zu
Beziehungen zu meinem eigenen Gewissen, meiner eigenen Integrität
Ich bin hier, um vollständig an meiner Realität teilzunehmen

Mögen wir uns selbst daran erinnern
Dass das, was schmerzt, eine leuchtende Lehre ist
Mögen wir diesen Schmerz von der Majestät unseres Seins entwirren
Mögen die Fülle und die Leere ein Öffnen und Erweitern sein
Möge diese Liebe, diese Hingabe
Dieser Ort des Friedens unsere sanfteste Landung sein
Mögen wir uns daran erinnern, dass unsere Handlungen Auswirkungen auf die gesamte Menschheit haben
Und mögen wir das Ungesagte mit Freundlichkeit, mit Würde aussprechen

Möge der nächste Atemzug uns nach Hause tragen, immer wieder
Augenblicklich
Nimm einen tiefen Atemzug