Lyrics and translation Above & Beyond feat. Elena Brower - Energy - Spoken Word with Elena Brower

Dear shame and doubt
I hold a knowing that is deeper than what′s palpable
And although you seem to protect me from pain unimaginable
I know there's more meaning in you
It′s slowly becoming legible
I'm here to refine my heart's vocabulary
To see what hurts more clearly
So I can perceive this pain as my own treasure and healing

I′m here to stay with myself
To hold myself close
I′m here to practice courage and quietly let go
Of righteousness, hurtfulness, doubt, complacency
To learn how to navigate all this emotionality with care
With judiciousness, with gratitude, intelligently
I'm here to grow my prayers into
Relations with my own conscience, my own integrity
I′m here to fully participate in my reality

May we remind ourselves
That what hurts is a luminous teaching
May we untangle that pain from the majesty of our being
May the fullness and the emptiness be an opening and expanding
May this love, this dedication
This place of peace be our softest landing
May we remember that our actions have an impact on all of humanity
And may we say what's been unsaid with kindness, with dignity

May the next breath carry us home, again and again
Instantly
Take one deep breath

Дорогой стыд и сомнения
Я храню знание, которое глубже, чем то, что осязаемо.
И хотя ты, кажется, защищаешь меня от невообразимой боли.
Я знаю, что в тебе больше смысла.
Она постепенно становится разборчивой.
Я здесь, чтобы усовершенствовать словарный запас своего сердца.
Чтобы яснее видеть, что причиняет боль.
Поэтому я могу воспринимать эту боль как свое сокровище и исцеление.

Я здесь, чтобы остаться с самим собой.
Прижаться к себе.
Я здесь, чтобы проявить мужество и спокойно отпустить
Праведность, обиду, сомнения, самодовольство.
Научиться осторожно ориентироваться во всей этой эмоциональности.
С благоразумием, с благодарностью, разумно.
Я здесь, чтобы превратить свои молитвы в ...
Отношения с моей совестью, с моей честностью.
Я здесь, чтобы полностью участвовать в своей реальности.

Можем ли мы напомнить себе об этом?
То, что причиняет боль, - это светлое учение.
Можем ли мы отделить эту боль от величия нашего бытия?
Пусть наполненность и пустота откроются и расширятся.
Пусть эта любовь, это посвящение ...
Это место мира будет нашей самой мягкой посадкой
Пусть мы помним, что наши действия влияют на все человечество.
И можем ли мы сказать то, что не было сказано, с добротой, с достоинством?

Пусть следующий вдох принесет нас домой, снова и снова.
Немедленно
Сделай глубокий вдох.