Slow Buchla Sunshine - Spoken Word with Elena Brower - Above & Beyond translation in German

Slow Buchla Sunshine - Spoken Word with Elena Brower

जब आप कनेक्ट करने के लिए इस समय को लेते हैं
किसी भी गलत से अधिक गहरा है
कोई रहस्य, कोई दुख, वह संबंध
आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा

और इस संबंध में समय मदद करता है
आप अपने शरीर को एक मजबूत बनाते हैं
सुसंगत समुदाय

और जब आप कुछ स्ट्रिंग करने का प्रबंधन करते हैं
इन पलों का एक साथ
आप अपने एक विशिष्ट होने की भावना कर सकते हैं
शब्दहीन राहत

यह एक नए का स्वागत है
परिप्रेक्ष्य यह दिल का है
पोषण; सफाई सुरक्षात्मक

और यह सुनना और सांस लेना एक है
स्थिर करने का रूप। यह एक निमंत्रण है
सब कुछ देखने के लिए अंदर जाएं,
और धीरे-धीरे, चुपचाप रूपांतरित करें कि क्या है
अधिक ग्राउंडिंग में भारी,
और जो अंधेरा है उसे बदल दो
गहन और स्थायी शिक्षण

इन सभी में कुछ आवश्यक है
समय की मिनट के लिए एक इच्छा है
अपने दिमाग में और अधिक स्थान खोजें
और जब आप तैयार हों, तो लगन से
और उदारता से ये साझा करें
स्पष्टता की किरणें
चुप चाप। wordlessly
आसानी से। तेजी से

मेरे साथ साँस लो

हर बार हम खुद को याद करते हैं,
हम अनंत काल तक छेद करते हैं। हर बार हम धीमा
हमारे मन, हम अधिक दयालुता पाते हैं
अधिक दक्षता, अधिक
अमूल्य निश्चितता

हर बार जब आप अपने मन की सांस लेते हैं
शांत, आप अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं
हर पल आप उस जगह को छूते हैं
तुम्हारे भीतर शांति का
तुम शांति बन जाओ

इसलिए घर में स्वागत है।
जानने के लिए घर में स्वागत है
जिसके साथ आपका जन्म हुआ
जो जानना धीरे-धीरे है
काई की तरह ढके पत्थरों को ढँक दिया
ताकि हर बार आपको महसूस हो
अनियंत्रित अकेला
हर बार जब आप असुरक्षित महसूस करते थे
किसी भी पल किसी को लग रहा था
आपको असहाय करने के लिए

यह एक गहरी सांस है
आप कैसे नरम होते हैं
इस तरह आप प्रकाश को वापस अंदर आने देते हैं

और जब आप विचार करते हैं कि क्या है
तुम्हें अभी पकड़ कर बैठा हूं
क्या बहुत दूर ले जा रहा है
अंतरिक्ष, बहुत अधिक सक्षम
मानसिक अचल संपत्ति, याद रखें
हमारा काम इसे संबोधित करना है, अनुमति देना है
अपने आप को इस समय से संबंधित करने के लिए

और एक सेकंड के लिए विचार करें कि क्या है
इस समय आपको पकडना

उस मुसीबत को सौम्य होने दो
आपके दिमाग में आकार
ताकि हम इस पर बात कर सकें
विस्मरण, परम भ्रम।
हम सम्मानजनक संपर्क बनाते हैं
हमारे सारे अवतरण। हम सब देखते है
लेंस के माध्यम से टकराव
करुणा का

वन डीप ब्रीद लें

Langsamer Buchla Sonnenschein - Gesprochenes Wort mit Elena Brower

Wenn du dir diese Zeit nimmst, dich zu verbinden,
ist das tiefer als jedes Unrecht.
Kein Geheimnis, kein Kummer, diese Verbindung
wird deine Widerstandskraft stärken.

Und Zeit in dieser Verbindung hilft
dir, deinen Körper zu einer starken,
kohärenten Gemeinschaft zu machen.

Und wenn du es schaffst, einige
dieser Momente aneinanderzureihen,
kannst du ein deutliches Gefühl von wortloser
Erleichterung in dir spüren.

Es ist das Willkommenheißen einer neuen
Perspektive; es ist Herzens-
Nahrung; reinigend, schützend.

Und dieses Hinhören und Atmen ist eine
Form der Stabilisierung. Es ist eine Einladung,
nach innen zu gehen, um alles zu sehen,
und langsam, leise zu verwandeln, was
schwer ist, in etwas Geerdeteres,
und das, was dunkel ist, zu verwandeln
in tiefes und bleibendes Lernen.

Wesentlich bei all dem ist
der Wunsch nach Zeit,
mehr Raum in deinem Geist zu finden.
Und wenn du bereit bist, teile eifrig
und großzügig diese
Strahlen der Klarheit.
Still. Wortlos.
Leicht. Schnell.

Atme mit mir.

Jedes Mal, wenn wir uns erinnern,
durchdringen wir die Ewigkeit. Jedes Mal, wenn wir unseren
Geist verlangsamen, finden wir mehr Güte,
mehr Effizienz, mehr
unschätzbare Gewissheit.

Jedes Mal, wenn du deinen Geist zur Ruhe atmest,
wirst du freier.
Jeden Moment, in dem du diesen Ort
des Friedens in dir berührst,
wirst du Frieden.

Also, willkommen zuhause.
Willkommen zuhause im Wissen,
mit dem du geboren wurdest,
dieses Wissen, das langsam
wie Moos die darunterliegenden Steine bedeckt hat,
so dass jedes Mal, wenn du dich
unbändig allein gefühlt hast,
jedes Mal, wenn du dich unsicher gefühlt hast,
jeden Moment, in dem jemand
dich anscheinend hilflos machen wollte.

Dies ist der tiefe Atemzug,
mit dem du weicher wirst.
So lässt du das Licht wieder herein.

Und wenn du darüber nachdenkst, was
dich gerade festhält,
was zu viel Raum einnimmt,
zu viel deiner fähigen
mentalen Immobilien, erinnere dich:
Unsere Aufgabe ist es, uns damit zu befassen, zu erlauben,
uns auf diesen Moment einzulassen.

Und überlege für eine Sekunde, was
dich in diesem Moment festhält.

Lass dieses Problem sanft
Form in deinem Geist annehmen,
damit wir es ansprechen können,
die Vergessenheit, die ultimative Illusion.
Wir treten in respektvollen Kontakt
mit all unseren Facetten. Wir sehen alle
Konflikte durch die Linse
des Mitgefühls.

Nimm einen tiefen Atemzug.