Lyrics and translation Alte Bekannte - Jaja Stress

Jaja Stress

Jaja, so ist das mit dem Stress
Jaja, auf Englisch heißt das "yes yes"
Jaja, so ist das mit dem Stress
Jaja, so ist das mit dem Stress
Bei manchen ist es so
Und das soll mal wer kapier'n
Dass sie erst unter 'nem gewissen Druck gut funktionier'n
Das ist zwar schön und gut
Doch das Problem dabei ist wie bei so vielen Dingen
Die Dosis macht das Gift.
Man hat mehr frei, wenn man Pflichten etwas aufschiebt
Warum jetzt schon etwas tun
Das noch nicht schwer im Bauch liegt?
Wenn ich doch weiß
Dass es sich fast wie von selber macht
Direkt vor Abgabeschluss in einer durchgemachten Nacht
Jaja, so ist das mit dem Stress
Jaja, Zeitdruck beschleunigt den Prozess
Jaja, so ist das mit dem Stress
Jaja, so ist das mit dem Stress
Wenn noch mehr Deadlines bedrohlich immer näher rücken
Und mir zusätzliche Pflichten auf die Stimmung drücken
Ja, dann merk' ich, es ist Zeit, die Dinge anzupacken
Und das spür' ich auch an diesen fiesen Heißhungerattacken
Diesen Angstschweiß, der mich antreibt
Zwingt kein Deo in die Knie
Doch bleibt zum Duschen keine Zeit
Ich riech' zwar etwas säuerlich
Doch ich schaff sonst die Steuer nicht
Am Tunnelende ist noch Licht
Dank der nächsten Nachtschicht.
Jaja so ist das mit dem Stress
Jaja, ich bin von Schweiß durchnässt
Jaja, so ist das mit dem Stress
Jaja, so ist das mit dem Stress
Und wenn ich anfang' Dinge zu vergessen
Überhaupt nichts mehr oder aber viel zu viel zu essen
Mich mein Spiegelbild mit Augenrändern auslacht
Spür' ich statt Tatendrang nur noch große Ohnmacht
Mh, dann frag' ich mich, muss ich denn so leiden?
Es gibt ja Strategien, um Stress zu vermeiden
Yoga, Sport, spazieren gehen, beim Tai Chi im Park rumstehen
Prana Yama, Katze kaufen, Feldenkrais, Nordisch Laufen
Häkeln, Stricken, Kuchen backen, Thai Massage, Nacken knacken
Achtsam grüne Smoothies trinken, in Meditation versinken
Lomi Lomi, Digital Detox, Kuchen mit Omi, Eis-Bad-Frierschocks
Cha Cha Cha tanzen, japanischen Sand rechen, Ginkgobaum pflanzen
Oder Nickerchen auf Rasenflächen
Ich weiß, ich brauch' nur mehr Espresso
Jaja, so ist das mit dem Stresso
Ich hör' nicht auf mich vollzufress'n
Statt mich mal weniger zu stress'n.
Bei mir sieht's aus wie bei nem Messi
Jaja, so ist das mit dem Stressi
Die Art von mir ist ne gestresste
Denn mein Zeitmanagement ist nicht das
Beste
So ist das mit dem Stress
Mit diesem Blutdruck nehm ich bald 'nen Krankenhausexpress
Mein neuer Tinnitus pfeift mir jetzt ein dreigestrich'nes Ges
Und mein Stuhlgang ist seit Monaten zu fest.
Du sagst, es geht schon Dir auf den Sympathikus
Dass man anscheinend immer wieder sagen muss
Ich müsst' was ändern, doch ich sage kess
Nein nein, so ist das mit dem...
Jaja, so ist das halt beim
Nein nein, äh, doch, doch...
So ist das mit dem... ja mit dem mit dem... Stress.

Да, так бывает и со стрессом.
Джаджа, по-английски это означает да, да.
Да, так бывает и со стрессом.
Да, так бывает и со стрессом.
Для некоторых это
И кто-то должен это понять
Что они хорошо работают только при определенном давлении.
Это все хорошо
Но проблема в этом, как и во многих других вещах, заключается в том, что
Доза делает яд.
У вас появляется больше свободного времени, когда вы откладываете обязательства
Зачем что-то делать сейчас
Это еще не тяжело для вашего желудка?
Если я знаю
Что он почти делает себя
Незадолго до крайнего срока подачи заявок в ночное время.
Да, так бывает и со стрессом.
Да, цейтнот ускоряет процесс.
Да, так бывает и со стрессом.
Да, так бывает и со стрессом.
Когда еще больше сроков приближается
И возложить дополнительные обязанности по настроению
Да, тогда я понимаю, что пора заняться делами
И я чувствую это в этой отвратительной тяге к еде
Этот холодный пот, который меня сводит
Не ставит дезодорант на колени
Но нет времени принять душ
Я пахну немного кислым
Но иначе я не могу платить налог
Еще есть свет в конце туннеля
Спасибо следующей ночной смене.
Да, так бывает и со стрессом.
Да, я весь в поту
Да, так бывает и со стрессом.
Да, так бывает и со стрессом.
И когда я начинаю забывать вещи
Совсем ничего или слишком много еды
Моё отражение смеётся надо мной краешками глаз
Вместо жажды действий я чувствую лишь огромное бессилие.
Мм, тогда я спрашиваю себя, должен ли я так страдать?
Существуют стратегии, позволяющие избежать стресса
Йога, физические упражнения, прогулка, стояние в парке и занятие тайцзи.
Прана Яма, покупка кота, Фельденкрайз, нордический бег.
Вязание крючком, спицами, выпечка тортов, тайский массаж, растирание шеи.
Пейте зеленые смузи осознанно, погрузитесь в медитацию
Ломи-Ломи, цифровой детокс, торт с бабушкой, ледяная ванна, ледяная ванна
Танцы Ча-Ча-Ча, разгребание японского песка, посадка деревьев гинкго.
Или дремлет на газонах
Я знаю, мне просто нужно еще эспрессо
Да, так бывает со стрессом.
Я не перестаю есть себя досыта
Вместо того, чтобы меньше меня напрягать.
Мне кажется, это Месси.
Да, так и со стрессом.
Я не испытываю стресса
Потому что мой тайм-менеджмент не такой
другой
Вот так бывает со стрессом
С таким давлением мне скоро поедут в больницу.
Мой новый тиннитус теперь свистит трехстрочный Ges
И мой стул был слишком тяжелым в течение нескольких месяцев.
Вы говорите, что это действует вам на нервы.
Кажется, тебе придется повторять это снова и снова.
Мне надо что-то изменить, но я говорю нахально
Нет-нет, так бывает и с...
Да, именно так оно и есть
Нет, нет, э-э, да, да...
Вот как обстоит дело с... да, со... стрессом.