Lyrics and translation Antonia Marquee - It's Okay To Be Sad

It's Okay To Be Sad

Your feelings are valid
It′s okay to cry
No matter your gender
We all feel inside
Healing and struggle
Don't have a timeline
When you let it out, you grow
And I′ll be by your side

Free yourself from the things you
Bottle up, it's okay to release
You've been carrying heavy things
It′s okay to be sad

Feel all that you need
So that you won′t stay
In that place too deep
Or in that headspace
Vulnerability
Is showing strength
Soft and strong can be
One and the same

Free yourself from the things you
Bottle up, it's okay to release
You′ve been carrying heavy things
It's okay to be sad

Mental health matters
Embrace all your emotions
Don′t let things go unsaid
Know that all will be alright in the end
It will
Just feel
It will
So just feel

Всё в порядке, если тебе грустно

Твои чувства важны
Всё нормально, если ты плачешь
Независимо от твоего пола
Мы все чувствуем внутри
Исцеление и борьба
Не имеют временных рамок
Когда ты выпускаешь это, ты растешь
И я буду рядом с тобой

Освободи себя от того, что ты
Сдерживаешь в себе, всё в порядке, если ты дашь волю чувствам
Ты носишь в себе тяжёлый груз
Всё в порядке, если тебе грустно

Прочувствуй всё, что тебе нужно
Чтобы ты не остался
В этом тёмном месте
Или в этом состоянии
Уязвимость
Это проявление силы
Мягкость и сила могут быть
Одним и тем же

Освободи себя от того, что ты
Сдерживаешь в себе, всё в порядке, если ты дашь волю чувствам
Ты носишь в себе тяжёлый груз
Всё в порядке, если тебе грустно

Психическое здоровье важно
Прими все свои эмоции
Не оставляй вещи невысказанными
Знай, что в конце концов всё будет хорошо
Так и будет
Просто прочувствуй
Так и будет
Так что просто прочувствуй