Lyrics and translation Borgore - Sex Instructions Dub

Sex Instructions Dub

There are three things you need to be great at this
Power, agility, endurance Sex really is an athletic event
And some people are better at it than others
Just like any other athletic event
Getting good at sex, requires training
Sex is always fun
But sex with someone who is really good at it, can be amazing
I'm going to show you the exercises that will get your body in shape for incredible sex
Are you ready to be amazing?

Power, agility, endurance

Amazing

Kegel's are the best exercise to help you build sexual power
And they can be done by both men and women
The first step is to isolate the right muscle
The next time you are in the bathroom, try stopping and starting the flow of urine
The muscles you are contracting are the ones you need to focus on
For women, strengthening these muscles gives you the ability to contract more tightly.

More tightly

Power, agility, endurance

More tightly

Fun

Power, agility, endurance Amazing

Power, agility, endurance

More tightly

Power, agility, endurance

Секс-инструкции (дубль)

Есть три вещи, в которых тебе нужно быть мастерицей, чтобы добиться успеха в этом:
Сила, ловкость, выносливость. Секс — это действительно спортивное состязание.
И у некоторых получается лучше, чем у других.
Как и в любом другом виде спорта.
Чтобы стать хорошей в сексе, нужны тренировки.
Секс — это всегда весело.
Но секс с кем-то, кто действительно хорош в этом, может быть потрясающим.
Я покажу тебе упражнения, которые помогут твоему телу подготовиться к невероятному сексу.
Готова ли ты стать потрясающей?

Сила, ловкость, выносливость.

Потрясающая.

Упражнения Кегеля — лучшая тренировка для развития сексуальной силы.
И их могут выполнять как мужчины, так и женщины.
Первый шаг — изолировать нужную мышцу.
В следующий раз, когда будешь в ванной, попробуй остановить и снова пустить струю мочи.
Мышцы, которые ты напрягаешь, — это те, на которых тебе нужно сосредоточиться.
Для женщин укрепление этих мышц дает возможность сжиматься плотнее.

Плотнее.

Сила, ловкость, выносливость.

Плотнее.

Весело.

Сила, ловкость, выносливость. Потрясающая.

Сила, ловкость, выносливость.

Плотнее.

Сила, ловкость, выносливость.