Intro - Carel translation in German

Intro

Creo que uno de los factores
Que hace que la ansiedad y la depresión
Estén tan infravaloradas en la sociedad
Es porque son trastornos invisibles muy traicioneros
Y extremadamente raros y variables
Un día estás perfectamente sin ningún tipo de síntoma
Y al otro estás en el mismísimo infierno
En tu cabeza hay voces que dicen no puedes
No lo lograrás ya basta ríndete eres un desastre
Por fuera parece que estás bien todo está en tu cabeza
Te sientes un loco un incomprendido una carga para todos

Carla ha vivido así muchos años
Peleando contra su propia mente
Con muchas cosas que le duelen y que nunca dice
Cayendo en lo profundo de un pozo

La depresión y ansiedad llega
Y te debilita tanto mentalmente como físicamente
Y eso es algo que no se lo deseo a nadie
Carel ha intentado sacar todo lo bueno de lo malo
Escribiendo y transformando en canciones
Vivencias reales el paso a paso

Un día uno dice basta
Para empezar el proceso de sanación
Seguir de pie tiene ese enfoque seguir adelante
Pese a las adversidades
Pues los momentos de cambio llegaron
Y un instrumento fundamental fue el rap
Siempre dije suerte llega porque pensé que estaba salada
Ya que no me iba bien en nada
Pero empecé a ver la vida positivamente y todo cambio
Como quisiera que haya un nuevo comienzo
Donde sea de transformación y no impedimento
Es cierto que es un largo proceso
Pero mi madre y mi hija
Siempre han sido mis ganas de seguir adelante
Siempre las llevo presente por qué son mi felicidad
Con pequeños y grandes detalles siempre han estado para mí

Tampoco puedo olvidarme del amor incondicional
Si el más sincero me lo han brindado mis perros
Es increíble como un ser de cuatro patas te puede ayudar a sanar
Gracias al tener toda esta constante pelea con mi mente
Tuve inseguridades pero cuando decidí que quería sanar
Abrí también mi corazón
Pues el amor propio también es dejarse amar
Y es que tú me haz ayudado a creer en mí y a confiar
Me toco florecer y ser un nuevo ser renovado he estado mejor
Y estoy intentando disfrutar haciendo más bromas
E intentado sacar una sonrisa con mis locuras
Eso no quiere decir que haya fingido o que ya esté curada
O que nunca más vaya a sucederme
Quiere decir que aquí y ahora estoy bien
Quiero que sepan que no están solos
Somos muchos los que estamos en esta guerra
De nosotros depende empezar a sanar y seguir de pie...

Intro

Ich glaube, einer der Faktoren,
der dazu führt, dass Angst und Depression
in der Gesellschaft so unterschätzt werden,
ist, weil sie sehr tückische, unsichtbare Störungen sind,
die extrem selten und variabel auftreten.
An einem Tag geht es dir vollkommen gut, ohne jegliche Symptome,
und am nächsten Tag bist du in der Hölle selbst.
In deinem Kopf sind Stimmen, die sagen: Du schaffst das nicht,
du wirst es nicht schaffen, gib auf, du bist ein Versager.
Nach außen hin scheint alles in Ordnung zu sein, alles spielt sich in deinem Kopf ab.
Du fühlst dich verrückt, unverstanden, eine Last für alle.

Carla hat viele Jahre so gelebt,
im Kampf gegen ihren eigenen Verstand,
mit vielen Dingen, die sie verletzen und die sie nie ausspricht,
während sie in die Tiefe eines Brunnens fällt.

Depressionen und Angst kommen
und schwächen dich sowohl geistig als auch körperlich,
und das ist etwas, das ich niemandem wünsche.
Carel hat versucht, aus dem Schlechten das Gute zu machen,
indem sie schreibt und reale Erlebnisse
Schritt für Schritt in Lieder verwandelt.

Eines Tages sagt man: Es reicht,
um den Heilungsprozess zu beginnen.
Weiterhin standhaft zu bleiben, hat diesen Fokus, vorwärts zu gehen,
trotz aller Widrigkeiten.
Denn die Momente der Veränderung sind gekommen,
und ein grundlegendes Instrument war der Rap.
Ich sagte immer: Das Glück kommt, weil ich dachte, ich hätte Pech,
da mir nichts gut gelang.
Aber ich begann, das Leben positiv zu sehen, und alles änderte sich.
Wie sehr wünschte ich mir einen Neuanfang,
der eine Transformation und kein Hindernis ist.
Es stimmt, dass es ein langer Prozess ist,
aber meine Mutter und meine Tochter
waren immer mein Antrieb, weiterzumachen.
Ich trage sie immer bei mir, denn sie sind mein Glück.
Mit kleinen und großen Gesten waren sie immer für mich da.

Ich kann auch die bedingungslose Liebe nicht vergessen,
die mir meine Hunde entgegengebracht haben, die aufrichtigste Liebe.
Es ist unglaublich, wie ein vierbeiniges Wesen dir helfen kann, zu heilen.
Dank dieses ständigen Kampfes mit meinem Verstand
hatte ich Unsicherheiten, aber als ich beschloss, dass ich heilen wollte,
öffnete ich auch mein Herz.
Denn Selbstliebe bedeutet auch, sich lieben zu lassen.
Und du hast mir geholfen, an mich zu glauben und zu vertrauen.
Ich durfte aufblühen und ein neues, erneuertes Wesen sein. Mir ging es besser,
und ich versuche, es zu genießen, indem ich mehr Witze mache.
Ich habe versucht, mit meinem verrückten Verhalten ein Lächeln hervorzurufen.
Das heißt nicht, dass ich etwas vorgetäuscht habe oder dass ich schon geheilt bin
oder dass es mir nie wieder passieren wird.
Es bedeutet, dass es mir hier und jetzt gut geht.
Ich möchte, dass ihr wisst, dass ihr nicht allein seid.
Wir sind viele, die diesen Krieg führen.
Es liegt an uns, mit der Heilung zu beginnen und standhaft zu bleiben...