Lyrics and translation Cast - Sofia the First, Sofia, & Aunt Tilly - A Recipe for Adventure

A Recipe for Adventure

Aunt Tilly: Wow! Sofia, my dear!
You have what it takes to become a great adventurer.
If you find yourself in trouble
And you don′t know what to do
Don't pull your hair
Out in despair
Before my song is through
See I got a little recipe
To take away your woes
And all of the ingredients
Are right behind your nose
You just need two cups of courage
And a little pinch of pluck
A quarter pound of cleverness
A dash of plain old luck
Then you mix them up all together
Into one tremendous stew
It′s a recipe for adventure
Cooking up inside of you
So put on your thinking helmet
Like adventurers must do
I have no doubt
You'll figure out
A great idea or two
Cause the key to finding what you want
Is knowing where to look
And you've got all the ingredients
So now it′s time to cook
Sofia: If only we could find the wombeast,
Then we might get our apples back!
Aunt Tilly: But he′s long gone dear
How could we find him?
Sofia: Hmm. Your locus pocus map!
We could ask it where the wombeast went!
Aunt Tilly: That is a whizz bang idea
Sofia: Locus Pocus map...
Please show us the wombeast
Aunt Tilly: (gasps) He's in the horrid hills...
Sofia: Oh... But thats ok
Cause I got two cups of courage
And a little pinch of pluck
A quarter pound of cleverness
A dash of plain old luck
Then I mix them up all together
Into one big fricassee
It′s a recipe for adventure
Cooking up inside of me
Aunt Tilly: We just need two cups of courage
Sofia: Two cups of courage
Aunt Tilly: And a little pinch of pluck
Sofia: A little pinch of pluck
Aunt Tilly: A quarter pound of cleverness
Sofia: A dash of plain old luck
Both: Then we mix them up all together
Into one tremendous stew
Aunt Tilly: Yum!
Sofia: It's a recipe
Aunt Tilly: A recipe
Sofia: For adventure
Aunt Tilly: Adventure
Both: And it′s cooking up in me
And you

Une recette pour l'aventure

Tante Tilly : Wow ! Sofia, ma chère !
Tu as ce qu'il faut pour devenir une grande aventurière.
Si tu te retrouves en difficulté
Et tu ne sais pas quoi faire
Ne tire pas sur tes cheveux
Dans le désespoir
Avant que ma chanson ne soit terminée
Tu vois, j'ai une petite recette
Pour faire disparaître tes soucis
Et tous les ingrédients
Sont juste sous ton nez
Tu n'as besoin que de deux tasses de courage
Et d'une pincée de cran
Un quart de livre d'intelligence
Une pincée de chance
Ensuite, tu les mélanges tous ensemble
En un seul ragoût formidable
C'est une recette pour l'aventure
Qui mijote en toi
Alors mets ton casque de réflexion
Comme les aventuriers doivent le faire
Je n'ai aucun doute
Tu trouveras
Une ou deux bonnes idées
Parce que la clé pour trouver ce que tu veux
C'est de savoir où chercher
Et tu as tous les ingrédients
Alors maintenant, c'est l'heure de cuisiner
Sofia : Si seulement nous pouvions trouver la bête-mère,
Alors peut-être que nous pourrons récupérer nos pommes !
Tante Tilly : Mais elle est partie depuis longtemps, ma chère
Comment pourrions-nous la trouver ?
Sofia : Hmm. Ta carte Locus Pocus !
On pourrait lui demander où est allée la bête-mère !
Tante Tilly : C'est une idée géniale
Sofia : Carte Locus Pocus...
Montre-nous la bête-mère
Tante Tilly : (soupire) Elle est dans les collines horribles...
Sofia : Oh... Mais ça va
Parce que j'ai deux tasses de courage
Et une pincée de cran
Un quart de livre d'intelligence
Une pincée de chance
Ensuite, je les mélange tous ensemble
En une grosse fricassée
C'est une recette pour l'aventure
Qui mijote en moi
Tante Tilly : On n'a besoin que de deux tasses de courage
Sofia : Deux tasses de courage
Tante Tilly : Et d'une pincée de cran
Sofia : Une pincée de cran
Tante Tilly : Un quart de livre d'intelligence
Sofia : Une pincée de chance
Ensemble : Ensuite, on les mélange tous ensemble
En un seul ragoût formidable
Tante Tilly : Miam !
Sofia : C'est une recette
Tante Tilly : Une recette
Sofia : Pour l'aventure
Tante Tilly : L'aventure
Ensemble : Et ça mijote en moi
Et en toi