Lyrics and translation Deaton Chris Anthony - Deaton's Meditation
Welcome
to
Deaton's
meditation
Добро
пожаловать
в
медитацию
Дитона
In
this
class
В
этом
классе
We
will
learn
together
Мы
будем
учиться
вместе
How
to
slide
into
DM
Как
перейти
в
DM
I'll
start
by
first
introducing
me
Я
начну
с
того,
что
сначала
представлю
себя
Hi,
my
name
is
Deaton
Chris
Anthony
Привет,
меня
зовут
Дитон
Крис
Энтони
My
favorite
color
is
yellow
Мой
любимый
цвет
- желтый
Um,
I
like
to
eat
spaghetti
Эм,
я
люблю
есть
спагетти
Play
games
with
my
friends
Играю
в
игры
со
своими
друзьями
I
like
basketball
Мне
нравится
баскетбол
Do
you
like
basketball?
Тебе
нравится
баскетбол?
I
can
do
cartwheels
Я
могу
вращать
тележку
My
friends
make
me
laugh
Мои
друзья
заставляют
меня
смеяться
They
tell
me
scary
stories
too
Они
тоже
рассказывают
мне
страшные
истории
I
get
sad
sometimes
Иногда
мне
становится
грустно
Gotta
be
real
with
you
Должен
быть
искренним
с
тобой
But
I
think
it's
cause
I'm
happy
Но
я
думаю,
это
потому,
что
я
счастлива
I
need
this
(Deaton
Chris
Anthony)
Мне
это
нужно
(Дитон
Крис
Энтони)
Great,
now
that
we
all
know
each
other
Отлично,
теперь,
когда
мы
все
знаем
друг
друга
We're
all
H-O-M-I-E-S
Мы
все
Х-О-М-И-Е-С
People
you
don't
know
are
strangers
Люди,
которых
вы
не
знаете,
- незнакомцы
'Cause
they
aren't
your
friends
yet
Потому
что
они
еще
не
твои
друзья
H-O-M-I-E-S
Homies
Х-О-М-И-Е-С,
кореши
Open
your
eyes
Открой
свои
глаза
We're
gonna
need
our
hands
and
knees
Нам
понадобятся
наши
руки
и
колени
Hold
those
shoulders
back
Отведи
эти
плечи
назад
Take
a
deep
breath
Сделайте
глубокий
вдох
Exhale
through
your
mouth
Выдыхайте
через
рот
Take
a
moment
to
find
center
Найдите
минутку,
чтобы
найти
центр
And
do
the
warrior!
И
сделай
воина!
C'mon
girls,
I
see
you
Давайте,
девочки,
я
вижу
вас
H-O-M-I-E-S
Homies
Х-О-М-И-Е-С,
кореши
C'mon
all
y'all
too
Давайте
и
вы
все
тоже
H-O-M-I-E-S
Homies
Х-О-М-И-Е-С,
кореши
Now,
you
wanna
feel
the
grip
of
your
hands
on
the
mat
Теперь
ты
хочешь
почувствовать
хватку
своих
рук
на
коврике
Like
you're
gripping
a
basketball
Как
будто
ты
сжимаешь
баскетбольный
мяч
And
here,
you're
gonna
do
a
little
pedal
А
здесь
ты
немного
покрутишь
педаль
Inhale
and
cobra
pose
Вдох
и
поза
кобры
Good
blood
flow
to
the
brain
Хороший
приток
крови
к
мозгу
Navel
to
spine
От
пупка
к
позвоночнику
Chin
to
chest
fold
Складка
от
подбородка
к
груди
Join
the
group
chat-toranga!
Присоединяйтесь
к
групповому
чату-toranga!
Now
we're
gonna
hang
out
in
downward-facing
dog
Теперь
мы
собираемся
потусоваться
в
"собаке,
обращенной
вниз".
H-O-M-I-E-S
Homies
Х-О-М-И-Е-С,
кореши
Getting
you
through
your
front
hip
flexor
Воздействую
на
ваш
передний
сгибатель
бедра
You're
doing
great
У
тебя
отлично
получается
High
plank
pose
inhale
Поза
на
высокой
доске
вдох
Exhale
shift
downward
facing
Выдохните,
повернитесь
лицом
вниз
Push
hips
back
Отведите
бедра
назад
Easing
forward
to
your
hands,
dot
dot
dot
Наклоняясь
вперед
к
вашим
рукам,
точка,
точка,
точка
Lengthen
into
flat
back
as
you
arrive
Удлиняйтесь
до
плоской
спины
по
мере
прибытия
Inhale
stand
up
Вдохните
и
встаньте
Exhale
hands
up
Выдохните
руки
вверх
Alright
y'all
Хорошо,
вы
все
Now
that
we've
found
chill
Теперь,
когда
мы
нашли
хладнокровие
Let's
take
it
down
a
couple
notches
Давайте
снизим
это
на
пару
пунктов
And
slide
into
DM
И
скользнуть
в
DM
Take
a
moment
Уделите
минутку
Checking
back
in
with
your
body
Возвращаюсь
к
своему
телу
And
your
head
И
твоя
голова
Tap
into
your
breath
Прислушайтесь
к
своему
дыханию
And
repeat
after
me
И
повторяй
за
мной
To
let
go
Чтобы
отпустить
To
let
go
Чтобы
отпустить
Feel
your
breathing
slowing
down
Почувствуйте,
как
ваше
дыхание
замедляется
Feel
your
thinking
dissolve
Почувствуйте,
как
ваше
мышление
растворяется
You
are
made
of
sand
Ты
сделан
из
песка
Starting
from
the
tip
of
your
spine
Начиная
с
кончика
вашего
позвоночника
All
the
way
down
Весь
путь
вниз
Life's
a
beach
Жизнь
- это
пляж
And
you're
just
playing
in
the
sand
А
ты
просто
играешь
на
песке
Again,
repeat
after
me
Еще
раз,
повторяй
за
мной
To
let
go
Чтобы
отпустить
To
let
go
Чтобы
отпустить
Yesterday
is
history
Вчерашний
день
- это
история
Tomorrow
is
a
mystery
Завтрашний
день
- это
загадка
Today
is
a
gift
Сегодняшний
день
- это
подарок
That's
why
they
call
it
the
present
Вот
почему
они
называют
это
настоящим
Ujjayi
breath
Дыхание
Уджайи
Have
a
great
day
Хорошего
дня
And
always
remember
И
всегда
помни
Rate the translation
Only registered users can rate translations.
Writer(s): Deaton Chris Anthony, Tierra Umi Wilson
Album
BO Y
date of release
20-11-2019
Attention! Feel free to leave feedback.