Lyrics and translation Deepak Chopra feat. Adam Plack - Anahata

Anahata

Gently move your attention to the fourth chakra in the area of your heart
This is the Anahata chakra, the place of openness
As you gently focus your awareness in this area
Breathe in the nourishing color green

This chakra relates to the sense of touch
And ability to give and receive unconditional love
As you breathe in the color green
Release any feelings of isolation or unworthiness
Feel the breath of life following into your heart
And gently dissolving your pain and suffering

The heart chakra is the seat of emotional consciousness
When open and flowing freely
Your life is filled with love, peace, harmony, and laughter

The fourth chakra governs the lungs and heart
Opening and balancing this chakra
Allows you to let go of fear, resentment, jealousy, and hostility
All relationships are mirrors to ourselves
Practice acceptance and sensitivity
And allow your heart to open to joy and bliss

The sound of the heart chakra is, "Yam, Yam, Yam"
Breathe in and silently repeat the mantra, "Yam"

Anahata

Déplace doucement ton attention vers le quatrième chakra, dans la région de ton cœur
C'est le chakra Anahata, le lieu de l'ouverture
Alors que tu concentres doucement ta conscience dans cette zone
Inspire la couleur nourrissante verte

Ce chakra est lié au sens du toucher
Et à la capacité de donner et de recevoir l'amour inconditionnel
Alors que tu inspires la couleur verte
Libère tous les sentiments d'isolement ou d'indigence
Sente le souffle de la vie qui entre dans ton cœur
Et dissolve doucement ta douleur et ta souffrance

Le chakra du cœur est le siège de la conscience émotionnelle
Quand il est ouvert et coule librement
Ta vie est remplie d'amour, de paix, d'harmonie et de rire

Le quatrième chakra gouverne les poumons et le cœur
Ouvrir et équilibrer ce chakra
Te permet de lâcher prise sur la peur, le ressentiment, la jalousie et l'hostilité
Toutes les relations sont des miroirs de nous-mêmes
Pratique l'acceptation et la sensibilité
Et permets à ton cœur de s'ouvrir à la joie et au bonheur

Le son du chakra du cœur est, "Yam, Yam, Yam"
Inspire et répète silencieusement le mantra, "Yam"