Lyrics and translation Deepak Chopra feat. Adam Plack - Vishuddha

Vishuddha

Move your attention easily into the area of your throat
The Sanskrit word for this fifth chakra is Vishuddha, meaning pure
As you become aware of the fifth, or throat chakra
Breathe in the color pale blue

This is the center of expression
When open, you feel comfortable speaking your truth
Confident in the value of your voice being heard

This chakra relates to the sense of hearing
And governs the thyroid, metabolism, and the immune system
As you breathe in, allow your throat to open
And envision yourself communicating your deep wisdom to those in your life

The sound for the throat chakra is, "Ham, Ham, Ham"
Breathe in and silently repeat the mantra, "Ham"

Vishuddha

Déplace facilement ton attention vers la zone de ta gorge
Le mot sanskrit pour ce cinquième chakra est Vishuddha, ce qui signifie pur
Alors que tu prends conscience du cinquième chakra, ou chakra de la gorge
Inspire la couleur bleu pâle

C'est le centre de l'expression
Quand il est ouvert, tu te sens à l'aise pour dire ta vérité
Confiant dans la valeur de ta voix qui se fait entendre

Ce chakra est lié au sens de l'ouïe
Et gouverne la thyroïde, le métabolisme et le système immunitaire
Alors que tu inspires, laisse ta gorge s'ouvrir
Et imagine-toi en train de communiquer ta profonde sagesse à ceux qui sont dans ta vie

Le son du chakra de la gorge est "Ham, Ham, Ham"
Inspire et répète silencieusement le mantra "Ham"