Lyrics and translation Gasellit feat. Antti Holma - Hektkinen

Hektkinen

Tiesitkö, että on mahollista hengittää väärin?
Kannattaa käyttää työmatkat aamuruuhkassa läsnäoloharjotteluun
Keskity nyt siihen hengittämiseen
Päästä ilmaa sisälle
Ja pidä sitä siellä siihen asti, että alkaa näkyä tähtiä
Ei oo mitään hätää, ei ainakaan vielä
Ja ajattele nyt sitä mukavaa paikkaa hei, ajattele sitä
Kuvittele, että sytytät siellä kynttilän
Tai, öö, kokon
Sytytä itse asias koko paikka palamaan
Laita puhelinkin sinne liekkeihin (mitä?)
Jos kaikki pallot on ilmassa yhtä aikaa, niin
Niin ehtiskö, ehtiskö tehä jotain käsillä samalla?
Opetella jonkun uuden taidon?
Ootko semmosta miettiny? (Häh?)
Onko mielenrauha jo löytynyt, onko?
Ootko muistanut hengitellä siellä?
Ootko kokeillut kof-kofeiinitonta kahvia?
Koska maistuu paskalle eikä piristä, mutta vetää vatsan silti sekasin
Ootko tietonen syvistä vatsalihaksista?
Mä luin jostain, että ne pitää ihmisen pystyssä
(Ole hiljaa nyt!)
Lipsuuko ajatus koko ajan?
Palautapa se taas siihen sairauden ja kuoleman ajatteluun
Eiku hetkinen
Hen-hengittämisen unoh-unohtamiseen
Eiku hengittämiseen (hengitä!)
Ei oo mitään hätää
Tai siis on tietenkin, mutta älä ajattele sitä
Keskity hengittämään

Hektkinen

Tu sais qu'il est possible de respirer mal ?
Il faut utiliser les trajets du matin dans les embouteillages pour s'entraîner à la présence.
Concentre-toi maintenant sur ta respiration.
Laisse l'air entrer.
Et retiens-le jusqu'à ce que tu commences à voir des étoiles.
Pas de panique, pas encore.
Et pense maintenant à cet endroit agréable, hein, pense-y.
Imagine que tu allumes une bougie là-bas.
Ou, euh, un feu de joie.
En fait, fais brûler tout l'endroit.
Jette aussi ton téléphone dans les flammes (quoi ?).
Si toutes les boules sont en l'air en même temps, alors.
Alors, est-ce qu'on aurait le temps, est-ce qu'on aurait le temps de faire quelque chose de nos mains en même temps ?
Apprendre une nouvelle compétence ?
Tu as pensé à ça ? (Hein ?)
As-tu déjà trouvé la paix intérieure, tu l'as ?
T'es-tu souvenu de respirer là-bas ?
As-tu essayé le café sans caféine ?
Parce que ça a un goût de merde et ça ne te donne pas de boost, mais ça te fout quand même le ventre en l'air.
Connais-tu les abdominaux profonds ?
J'ai lu quelque part qu'ils maintiennent l'homme debout.
(Taisez-vous maintenant !).
Tes pensées s'échappent-elles tout le temps ?
Ramène-les à la pensée de la maladie et de la mort.
Attends.
L'oubli de la respiration.
Euh, respirer (respire !).
Pas de panique.
Ou plutôt, il y en a bien sûr, mais ne pense pas à ça.
Concentre-toi sur ta respiration.