Lyrics and translation Gasellit feat. Antti Holma - Minuutti

Minuutti

Tervetuloa
Asetu istumaan mukavasti, tai käy selin makuulle semi-supine-asentoon
Tai ihan mihin tahansa asentoon, joka tällä hetkellä tuntuu mukavalta
Hengitä syvään sisään
Ja sitten ulos
Keskity siihen miltä hengittäminen tuntuu
Tänään meidän tehtävänä on saavuttaa mielenrauha
Kuvittele, että kävelet johonkin mukavaan, hiljaiseen paikkaan
Katsele vähän ympärillesi, mitä siellä näkyy?
Onko se mielenrauha siellä?
Hä?
Näkyykö sitä?
Mitä?
Luulitko että sen vois oikeesti minuutissa saavuttaa?

Une minute

Bienvenue
Installe-toi confortablement, ou allonge-toi sur le dos en position semi-supine
Ou dans n'importe quelle position qui te semble confortable en ce moment
Respire profondément
Et expire
Concentre-toi sur la sensation de la respiration
Aujourd'hui, notre mission est d'atteindre la paix intérieure
Imagine que tu marches dans un endroit agréable et calme
Regarde autour de toi, qu'est-ce que tu vois ?
La paix intérieure est-elle là ?
Hein ?
La vois-tu ?
Quoi ?
Tu croyais vraiment que tu pouvais l'atteindre en une minute ?