Lyrics and translation Jack Wall - Therapy

Therapy

Listen only to the sound of my voice
Let your mind relax
Let your thoughts drift
Let the bad memories fade
Let peace be upon you
Surrender yourself to your dreams
Let them wash over you like the gentle waves of the bluest ocean
Let them envelop you. Comfort you

Imagine somewhere calm
Imagine somewhere safe
Imagine yourself in a frozen forest
You're standing in a clearing
Trees around you so tall, they touch the sky
Pure white snowflakes fall all around
You can feel them melt on your skin
You are not cold
It cannot overcome the warmth of your beating heart
Can you hear it?
You only have to listen

You hear it slowing?
You're slowing it
You are in control
Calm
At peace

Терапия

Слушай только мой голос,
Позволь своему разуму расслабиться,
Позволь своим мыслям блуждать,
Позволь плохим воспоминаниям угаснуть,
Да снизойдет на тебя покой,
Предайся своим мечтам,
Позволь им омывать тебя, как ласковые волны синего океана,
Позволь им окутать тебя, успокоить тебя.

Представь себе спокойное место,
Представь себе безопасное место,
Представь себя в заснеженном лесу,
Ты стоишь на поляне,
Деревья вокруг тебя такие высокие, что касаются неба,
Чистые белые снежинки падают повсюду,
Ты чувствуешь, как они тают на твоей коже,
Тебе не холодно,
Оно не может преодолеть тепло твоего бьющегося сердца,
Слышишь его?
Тебе нужно только слушать.

Ты слышишь, как оно замедляется?
Ты замедляешь его,
Ты контролируешь,
Спокойствие,
Умиротворение.