Lyrics and translation Joyce Santana - 3:00 AM

3:00 AM

Miro al reloj siempre a la 3 A.M. en punto
Y me doy cuenta que todo es igual que ayer
Y es que la vida no cambia por verse adulto
Si tu no cambia el mundo no lo va hacer
La madrugada sirve pa clarar la mente y
Pensar en todo lo que hace mal o hace bien
Yo pienso en mi pues soy quien mas daño me hago
A pesar de que quisiera sentirme bien
Culpa a dios culpa al diablo culpa a otro
Pero la culpa siempre es para alguien mas
Y mami siempre pagando mi platos rotos
Pero esta mierda ya se tiene que acabar
La depresión me ah vuelto alguien que no soy
O si lo soy no conforme con lo que doy
No quiero ser la nube gris que llueve encima de mi

Yo solo quiero seguir siendo Joyce
Yo solo quiero seguir siendo Joyce
Yo solo quiero seguir siendo Joyce
Yo solo quiero seguir siendo Joyce

Los días pasan, pasan horas, pasan cosas, pasa gente
Porque gente en esta vida viene y van
Y no me aferro a la idea de que se queden
Aunque me hacen falta algunos que por cosas ya no están
Y aunque es extraño aprendí que con los años
Uno termina extrañando a quien se volvió un extraño
Insomnio que sabia a taza de café y huele a soledad
Por mas que de compañia me baño y
Me siento solo aunque no estoy solo
Y tengo gente que me aman que por ello yo doy todo
Quiza un desajuste emocional
O deje de ser un niño y todavía no me acoplo

Yo solo quiero seguir siendo Joyce
Yo solo quiero seguir siendo Joyce

La depresión no es eso que sientes un domingo en la noche
Cuando sabe que lunes esta por llegar
Tampoco es eso que siente por tener un mal día
Ahora mismo mientra escuchaba este tema alguien tomaba la decisión de quitarse la vida
El suicidio en los jóvenes cada vez es mas frecuente, caras vemos y situaciones no sabemos
Ama, deja que te amen, pero sobre todo amate
Nadie pensara en ti mas que tu mismo
Y ya la vida es demasiado corta como para tomar una decisión precipitada
Y gracias por sacar de tu tiempo para escucharme
Porque mas que una canción quería llevar un mensaje y es que no estas solo

3:00 du matin

Je regarde l'horloge toujours à 3 heures du matin pile
Et je réalise que tout est pareil qu'hier
Et c'est que la vie ne change pas pour devenir adulte
Si tu ne changes pas le monde, il ne le fera pas
L'aube sert à clarifier l'esprit et
Penser à tout ce qui est mal ou bien
Je pense à moi car je suis celle qui me fait le plus de mal
Même si j'aimerais me sentir bien
Blâme Dieu, blâme le diable, blâme quelqu'un d'autre
Mais la faute est toujours à quelqu'un d'autre
Et maman paie toujours mes pots cassés
Mais cette merde doit finir
La dépression m'a transformée en quelqu'un que je ne suis pas
Ou si je le suis, je ne suis pas à l'aise avec ce que je donne
Je ne veux pas être le nuage gris qui pleut sur moi

Je veux juste continuer à être Joyce
Je veux juste continuer à être Joyce
Je veux juste continuer à être Joyce
Je veux juste continuer à être Joyce

Les jours passent, les heures passent, les choses passent, les gens passent
Parce que les gens dans cette vie viennent et vont
Et je ne m'accroche pas à l'idée qu'ils restent
Bien que certains me manquent, car pour certaines raisons, ils ne sont plus là
Et même si c'est étrange, j'ai appris qu'avec les années
On finit par regretter celui qui est devenu un étranger
Insomnie qui goûtait la tasse de café et sentait la solitude
Même si je me baigne en compagnie et
Je me sens seule, même si je ne suis pas seule
Et j'ai des gens qui m'aiment, et pour cela, je donne tout
Peut-être un désajustement émotionnel
Ou j'ai cessé d'être un enfant et je ne m'adapte pas encore

Je veux juste continuer à être Joyce
Je veux juste continuer à être Joyce

La dépression n'est pas ce que tu ressens un dimanche soir
Quand tu sais que lundi arrive
Ce n'est pas non plus ce que tu ressens pour avoir une mauvaise journée
En ce moment même, alors que j'écoutais ce morceau, quelqu'un a pris la décision de se suicider
Le suicide chez les jeunes est de plus en plus fréquent, nous voyons des visages et nous ne connaissons pas les situations
Aime, laisse-toi aimer, mais surtout aime-toi
Personne ne pensera à toi plus que toi-même
Et la vie est déjà trop courte pour prendre une décision précipitée
Et merci d'avoir pris de ton temps pour m'écouter
Parce que plus qu'une chanson, je voulais faire passer un message, c'est que tu n'es pas seul