Lyrics and translation Kevin Paris - Rock Bottom

Rock Bottom

Beneath the surface it′s not always what we see
You see a smile but I see a while since I've actually been happy
You think that you know me, but that makes me lonely cuz inside I′m dying
I try to be real but I'm scared that you'll leave when you see me

Yea I′m so tired of drowning in darkness
I don′t know how to change or to stop this
Yea I'm so tired of drowning in darkness
And I can′t even find where the spark is...

Down at rock bottom all on my own
Sank down the deepest, a heavy stone
Down where it's darkest, broken, alone
Here at rock bottom I′ll find my...
Find my home

Night turned to day, the pain chose to stay, but got deeper
I've heard it won′t go away till I've learned that it's here as my teacher
But I′m stuck in my bed, sheets over my head, can′t stop crying
Feel like giving up, it's all way too much, but I′m trying

Cuz I'm so tired of drowning in darkness
I don′t know how to change or to stop this
Yea I'm so tired of drowning in darkness
When I can′t even find where the spark is...

Down at rock bottom all on my own
Sank down the deepest, a heavy stone
Down where it's darkest, broken, alone
Here at rock bottom I'll find my
Find my home. Yea

Down at rock bottom, deepest I′ve fallen
Lower than low till the bottom hit
That′s where I wondered would 6 feet under
Be a better place to live?

I was drowning in this pain, feeling so insane
Darker than darkness even sees
So know I feel you, so many feel you
But there's so much more than times like these

Soon you will rise up, trust us don′t give up
You're stronger than you even know
Just trust that you got this, cuz from the bottom
There′s only one way left to go...
Uppppp

Down at rock bottom you're not alone
Sinking the deepest, a heavy stone
Down where it′s darkest, broken, I know
You're stronger than you'll ever know, yea yea
You′re stronger than you′ll ever know

You can only rise as high as you've fallen
You′re almost home, you'll rise from rock bottom
Your pain that was rain will make rainbows and grow gardens
And your empathy will be high as the highs and lows that you′ve gone in

And with time you'll have pride and recognize all the faces
Of people who look different but lived through the same spaces
Who made out okay from not being okay
Who went from sub zero to superhero′s leading the way

Who went deep inside, overcame the darkest times
Maybe even stared in the eyes of suicide but still chose life
You are a winner and worthy and wise
We need you, we love you, we give thanks you're alive

And if you need help don't hesitate or waste time
Hit up a loved one or get a pro on the line
1-800-273-8255
Remember, even the darkest nights end
With the sunrise
And there′s no shame in your pain
Put that aside and keep growing
I know it′s too dark to see it
But you're a blessing, you got this
Keep going

Au Plus Bas

Sous la surface, ce n'est pas toujours ce que l'on voit
Tu vois un sourire, mais je vois surtout que ça fait longtemps que je n'ai pas été heureux
Tu penses me connaître, mais ça me rend seul car à l'intérieur je me meurs
J'essaie d'être vrai, mais j'ai peur que tu partes quand tu me verras

Oui, j'en ai assez de me noyer dans les ténèbres
Je ne sais pas comment changer ou arrêter ça
Oui, j'en ai assez de me noyer dans les ténèbres
Et je n'arrive même pas à trouver où est l'étincelle...

Tout en bas, tout seul
Coulé au plus profond, une lourde pierre
Là où il fait le plus sombre, brisé, seul
Ici, tout en bas, je trouverai mon...
Trouverai ma maison

La nuit a fait place au jour, la douleur a choisi de rester, mais elle est devenue plus profonde
J'ai entendu dire qu'elle ne disparaîtrait pas tant que je n'aurais pas appris qu'elle est là pour me servir de leçon
Mais je suis coincé dans mon lit, les draps sur la tête, je n'arrive pas à arrêter de pleurer
J'ai envie d'abandonner, c'est beaucoup trop, mais j'essaie

Parce que j'en ai assez de me noyer dans les ténèbres
Je ne sais pas comment changer ou arrêter ça
Oui, j'en ai assez de me noyer dans les ténèbres
Quand je n'arrive même pas à trouver où est l'étincelle...

Tout en bas, tout seul
Coulé au plus profond, une lourde pierre
Là où il fait le plus sombre, brisé, seul
Ici, tout en bas, je trouverai mon
Trouverai ma maison. Ouais

Tout en bas, le plus profond que je sois tombé
Plus bas que bas jusqu'à ce que je touche le fond
C'est là que je me suis demandé si deux mètres sous terre
Serait un meilleur endroit où vivre ?

Je me noyais dans cette douleur, je me sentais fou
Plus sombre que les ténèbres elles-mêmes
Alors je te comprends, tant de gens te comprennent
Mais il y a tellement plus que des moments comme ceux-là

Bientôt tu te relèveras, fais-nous confiance, n'abandonne pas
Tu es plus forte que tu ne le penses
Fais-nous confiance, tu peux le faire, car du fond du trou
Il n'y a qu'un seul chemin possible...
Vers le haut

Tout en bas, tu n'es pas seule
Couler au plus profond, une lourde pierre
Là où il fait le plus sombre, brisée, je sais
Tu es plus forte que tu ne le seras jamais, ouais ouais
Tu es plus forte que tu ne le seras jamais

Tu ne peux t'élever qu'aussi haut que tu es tombée
Tu es presque arrivée, tu vas remonter du fond du trou
Ta douleur qui était pluie fera des arcs-en-ciel et fera pousser des jardins
Et ton empathie sera aussi haute que les hauts et les bas que tu as connus

Et avec le temps, tu seras fière et reconnaîtras tous les visages
De ces gens qui semblent différents mais qui ont vécu les mêmes épreuves
Qui s'en sont sortis sans aller bien
Qui sont passés de zéro à héros, montrant la voie

Qui sont allés au plus profond d'eux-mêmes, ont surmonté les moments les plus sombres
Peut-être même ont-ils regardé le suicide en face mais ont quand même choisi la vie
Tu es une gagnante, tu es digne et sage
Nous avons besoin de toi, nous t'aimons, nous te remercions d'être en vie

Et si tu as besoin d'aide, n'hésite pas et ne perds pas de temps
Contacte un proche ou appelle un professionnel
1-800-273-8255
N'oublie jamais que même les nuits les plus sombres finissent
Avec le lever du soleil
Et il n'y a aucune honte à avoir mal
Mets ça de côté et continue à grandir
Je sais qu'il fait trop sombre pour le voir
Mais tu es une bénédiction, tu vas y arriver
Continue d'avancer