Lyrics and translation Kontra K - Atme tief ein

Atme tief ein

ich inhalier' tief ein in meine Brust, mein Herz schlägt im Takt zu dem Beat und mich
kriegt ihr nicht kaputt
Wasch' den Dreck alter Niederlagen weg von meiner Haut, denn ich wachse wie ein Baum
einfach raus aus dem Sumpf
Alles hat ein' Grund, auch warum ich nachts immer wach bleibe, jede Narbe auf der
Haut ist ein Abzeichen
Und in der Hitze des Gefechts sind die Tränen von gestern der Schluck, der mir hilft
dass ich bei Kraft bleibe
Auch ganz allein gegen den Rest der Welt hab' ich immer noch mehr Mut als Verstand
Mein Willen und mein Stolz sind wie Nadel und Faden, flicken jede Wunde meines Körper
nach dem Kampf wieder zusammen
Ich komme runter und überdenke meinen nächsten Zug gut sieben Atemzüge lang
Denn solange ein Funken dieses Feuers noch glüht, bündel' ich die Kraft in meiner
Faust und greif' einfach wieder an
Knochen brechen, aber niemals die Armee meiner Gedanken, die Soldaten halten stand
bis zum allerletzten Mann
Auch wenn keiner mehr an meiner Seite steht, ist okay, denn ich bin stärker mit dem
Rücken zur Wand
Sammel deine Knochen wieder auf, wenn sie brechen, wische deine Tränen weg und zeig
ihn' keine Schwäche
Atme tief ein, inhalier den Gedanken des Sieges, dann heb wieder die Fäuste hoch
und kämpfe
Lass sie reden, lass sie denken, was sie wollen, denn sie wollen immer so viel
Doch was dir bleibt ist was ihn' fehlt: dein Stolz - und keiner in der Welt nimmt
ihn dir
Nur wer nie verloren hat, hat auch nie gelebt, denn man muss einmal am Boden gewesen
sein, um fest darauf zu stehen
Ich lach' den Niederlagen dreist ins Gesicht, denk' mir:
Mich kriegt ihr nicht klein
alles ist okay
Man weiß den Sieg erst zu schätzen, hat man die Kehrseite der Medaille wirklich mal
gesehen
Und willst du austeilen wie 'n Champion, dann heißt das, auch mal die Schläge auf
die Deckung zu nehmen
Und lieber kämpf' ich ganz allein als dass ich die Hände falscher Leute um mein'
Hals hab'
Die wahre Stärke macht oft einsam, denn es kostet viel mehr Kraft, wenn man mal „Nein!"
sagt
Auch an einem Scheißtag lass' ich mir die Luft nicht nehmen, ich bin viel zu weit
gekommen, um wieder umzudrehen
Und hart kämpfen heißt auch über die Runden gehen, denn es scheint auch mal die Sonne
in ei'm Hundeleben
Sammel deine Knochen wieder auf, wenn sie brechen, wische deine Tränen weg und zeig
ihn' keine Schwäche
Atme tief ein, inhalier den Gedanken des Sieges, dann heb wieder die Fäuste hoch
und kämpfe
Lass sie reden, lass sie denken, was sie wollen, denn sie wollen immer so viel
Doch was dir bleibt ist was ihn' fehlt: dein Stolz - und keiner in der Welt nimmt
ihn dir
Die Feinde auf dei'm Weg und die Last auf deinen Schultern lassen die Muskeln nur
wachsen
Gewinnen oder verlieren ist egal, wenn du nur kämpfst, denn Charakter ist das Resultat
aller unserer Schlachten
Auch allein gegen Hunderttausend bleibt langer Atem die richtige Waffe
Denn die Stärke der Schwachen liegt nur in ihrer Masse
Sammel deine Knochen wieder auf, wenn sie brechen, wische deine Tränen weg und zeig
ihn' keine Schwäche
Atme tief ein, inhalier den Gedanken des Sieges, dann heb wieder die Fäuste hoch
und kämpfe
Lass sie reden, lass sie denken, was sie wollen, denn sie wollen immer so viel
Doch was dir bleibt ist was ihn' fehlt: dein Stolz - und keiner in der Welt nimmt
ihn dir

Respirez profondément

je suce profondément dans ma poitrine, Mon cœur bat au rythme du rythme et moi
ne vous cassez pas
Lave la saleté des vieilles défaites de ma peau, car je grandis comme un arbre
juste sortir du Marais
Tout a un' Raison, y compris pourquoi je reste toujours éveillé la nuit, chaque cicatrice sur le
La peau est un badge
Et dans le feu de l'action, les larmes d'hier sont la gorgée qui m'aide
que je reste avec la force
Même tout seul contre le reste du monde, j'ai encore plus de courage que de raison
Ma volonté et ma fierté sont comme une aiguille et du fil, réparant chaque blessure de mon corps
après le combat à nouveau ensemble
Je descends et réfléchis à mon prochain mouvement pendant sept bonnes respirations
Car tant qu'une étincelle de ce feu brille encore, j'étends la force dans ma
Poing et attaquez à nouveau
Briser les os, mais jamais L'armée de mes pensées, les soldats tiennent bon
jusqu'au tout dernier homme
Même si personne n'est à mes côtés, ça va, car je suis plus fort avec le
Dos au mur
Ramassez vos os quand ils se cassent, essuyez vos larmes et montrez
lui ' aucune faiblesse
Inspirez profondément, inspirez la pensée de la victoire, puis levez à nouveau les poings
et les combats
Laissez-les parler, laissez-les penser ce qu'ils veulent, car ils en veulent toujours autant
Mais ce qui te reste, c'est ce qu'il manque: ton orgueil-et personne dans le monde ne prend
lui à vous
Seul celui qui n'a jamais perdu n'a jamais vécu, car il faut une fois avoir été au sol
être pour se tenir fermement dessus
Je ris effrontément au visage des défaites, pense-moi:
Vous ne m'aurez pas petit
tout va bien
Vous ne savez apprécier la victoire que si vous avez vraiment le revers de la médaille
vu
Et si tu veux donner comme un Champion, ça veut dire que les coups de poing
prendre la couverture
Et je préfère "me battre tout seul que d'avoir les mains de mauvaises personnes autour de moi"
Hals hab'
La vraie force rend souvent solitaire, car il faut beaucoup plus de force pour dire "non!"
dit
Même un jour de merde, Je ne me laisse pas prendre l'air, je suis trop loin
venu pour retourner à nouveau
Et se battre dur, c'est aussi joindre les deux bouts, car le soleil brille aussi
dans la vie de chien d'ei'm
Ramassez vos os quand ils se cassent, essuyez vos larmes et montrez
lui ' aucune faiblesse
Inspirez profondément, inspirez la pensée de la victoire, puis levez à nouveau les poings
et les combats
Laissez-les parler, laissez-les penser ce qu'ils veulent, car ils en veulent toujours autant
Mais ce qui te reste, c'est ce qu'il manque: ton orgueil-et personne dans le monde ne prend
lui à vous
Les ennemis sur dei'm loin et la charge sur vos épaules ne laissent que les muscles
grandir
Gagner ou perdre n'a pas d'importance si vous vous battez, car le caractère est le résultat
de toutes nos batailles
Même contre cent mille seuls, le long souffle reste la bonne arme
Car la force des faibles ne réside que dans leur Masse
Ramassez vos os quand ils se cassent, essuyez vos larmes et montrez
lui ' aucune faiblesse
Inspirez profondément, inspirez la pensée de la victoire, puis levez à nouveau les poings
et les combats
Laissez-les parler, laissez-les penser ce qu'ils veulent, car ils en veulent toujours autant
Mais ce qui te reste, c'est ce qu'il manque: ton orgueil-et personne dans le monde ne prend
lui à vous