Lyrics and translation Kontra K - Kampfgeist

Kampfgeist

Atme ein, Atme aus
Mach dich Fit, geh raus und kämpf!

Sieben Uhr, einer neuer Tag
Ein neues mal mit dem Kopf durch die Wand
Ich muss fit sein
Vier Kilometer joggen im Park
Acht Runden Sparring und dann Technik am Sandsack
Weil jeder denkt er kann was
Standard
Bist du ein Hemd musst du pumpen
Doch Testo bringt dir nicht die Luft für sechs Runden
Diggah
Denn bei den Wölfen musst man mehr könn als nur Stämmen
Mehr könn als nur Renn
Mehr kenn als du Kennst
Es gewinnt nur wer kämpft
Beiss die Zähne zusammen und zieh durch
Es gibt nichts geschenkt
Verlieren muss gelernt sein, aber mit Herz
Denn bekanntlich macht der Wille über 80%
Roll dein Joint paff dich fett
Zieh dein Flex, baller dich weg
Oder mach dich fitter als der hängengebliebene Rest
Tracks, ich hab zu wenig Zeit immer Stress
Fightclub, nach dem Training ist alles davon wie weg

Du musst anspannen, ausatmen
Deine Grenzen überschreiten
Dann schieb die Schwächen bei Seite
Sei nur schneller, besser und stärker als der Rest
Um die Spitze der Nahrungskette kämpft man ganz alleine

Ausdauertuning auch wenn die Lunge brennt
Dann sind pro Einheit über 100 Push-Ups drinn
Weiterrenn, wie ein Kampfhund verbissen
Ich chill lieber mit Sportlern als mit Kippen, Alk und Kiffen
Tief atmen und dann runter
Gibt mir Drei mal 30, Liegestützen auf den Fäusten
Und die Sit-Ups seitlich
Üb die Kombos am Pratzen
Mit Front- oder Highkick
Hauptsache man ist fleißig
Und dein wahres Gesicht zeigt sich
Erst wenn man fightet, im Ring bist du alleine
Ein guter Trainer - Familie
Immer an der Seite
Fight Eins verloren, macht er dich Fit für den Zweiten
Kraft - steiger Bankdrücken
Oder Abhärtung mit Liegestüz auf Handrücken
Was nützen
Dir hier dein rumhäng und kiffen gegen Kickboxer definiert bis auf die Rippen?

Боевой дух

Вдох, выдох,
Приведи себя в форму, выйди и борись!

Семь утра, новый день
Снова головой сквозь стену
Я должен быть в форме
Четыре километра пробежки в парке
Восемь раундов спарринга, а затем техника на мешке
Потому что каждый думает, что он что-то может
Стандарт
Если ты дрищ, тебе нужно качаться
Но тестостерон не даст тебе дыхания на шесть раундов, красотка
Братан
Ведь среди волков нужно уметь больше, чем просто рычать
Больше, чем просто бегать
Знать больше, чем ты знаешь
Побеждает только тот, кто борется
Стисни зубы и прорвись
Ничего не дается даром
Проигрывать нужно уметь, но с сердцем
Ведь, как известно, воля составляет более 80%
Крути свой косяк, накуривайся до отвала
Выпендривайся, валяй дурака
Или стань сильнее, чем весь остальной отсталый сброд
Треки, у меня слишком мало времени, вечный стресс
Бойцовский клуб, после тренировки все это как рукой снимает

Ты должен напрячься, выдохнуть
Преодолеть свои границы
Затем отбрось слабости в сторону
Будь только быстрее, лучше и сильнее остальных
За вершину пищевой цепи борются в одиночку

Тренировка выносливости, даже если легкие горят
Тогда за тренировку можно сделать более 100 отжиманий
Продолжай бежать, как разъяренный боевой пес
Я лучше потусуюсь со спортсменами, чем с сигаретами, алкоголем и наркотиками
Глубоко вдохнуть, а затем вниз
Дай мне три подхода по 30 отжиманий на кулаках
И косые скручивания
Отрабатывай комбинации на лапах
С фронтальным или хай-киком
Главное, чтобы ты была усердной
И твое истинное лицо проявится
Только когда дерешься, на ринге ты одна
Хороший тренер - семья
Всегда рядом
Проиграл первый бой, он подготовит тебя ко второму
Сила - увеличь жим лежа
Или закалка отжиманиями на тыльной стороне ладоней
Что тебе даст
Твоя тусовка и курение против кикбоксера, проработанного до ребер?