Adem ft. Fresku - Fresku , MAAN translation in German

Adem ft. Fresku

Vandaag toen ik wakker werd, opgestaan
Ik was dankbaar voor de zon die me zachtjes streelde
Stralend kon ik aan m'n dag beginnen
Bladerend door de berichten
Zag wat er allemaal speelde
Overspoeld door nare verhalen
Adembenemend, het was verstikkend
Adem, focus op jezelf met ogen dicht
Het leven kan een hel zijn, oh-oh-oh
Adem, als er nergens hoop mee is
Dan moet je het zelf zijn, oh-oh-oh

Helder denken gaat niet
Een benauwde situatie
Last van hyperventilatie

Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen

Waar moet ik beginnen? Zeg me waar het eindigt
Ik kijk naar het nieuws en bijna niets is motiverend
Is er hoop voor alles wat me lief is in de wereld?
Heb behoefte aan een plek om mijn verdriet te ventileren
Adem, doe ik, maar het voelt als hyperventileren
De paniek is niet te stillen, ik moet tien keer meer presteren
't Is niet eerlijk, zo veel dromen die zich niet manifesteren
Ik probeer te incasseren en het weer te blijven weren
Adem, onze wereld is zo adembenemend
Maar toch zoeken we naar een toekomst op vergane planeten
Ik hou m'n adem vast, ik voel me niet op m'n plek
Ervaar de wereld negatief hoe positief ik ook denk
Ondertussen heeft er niemand iets te eten
Niemand die wil delen, wie kan het wat schelen?
Iedereen is bezig met hun individuele drukke levens
Want ze moeten weer een crisis overleven
Adem, woningnood en schulden zijn enorm deze dagen
We zien het vaker en daarom voelt het steeds normaler
Lege magen, ik kan er niet meer tegen
Adem, tegenslagen, de druk is weer gestegen
Adem, moet bewegen, ik ben druk op zoek naar wegen
En ik doe er luchtig over, maar toch drukt het op m'n wegen
Overwegend maak ik plannen, want ik laat me niet verlammen
Ben verstandig, dat is abstandig, blijf ik rammen met een lange adem

Helder denken gaat niet
Een benauwde situatie
Last van hyperventilatie

Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen

De pijn zit te malen
Zo blijf je verdwalen
Verdwijnen de dagen
En mis je wat er voor je staat
De liefde (Liefde is overal te vinden)
Win je gevechten
Begin te beseffen
Dat in de ellende
Jij bent wat alles mooier maakt
Ik zie je (Blijven ademen)

Adem in, adem uit
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit
Blijf ademen, blijf ademen
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit (adem maar)
Adem in (adem maar), adem uit
Blijf ademen, blijf ademen, yeah

Atme ft. Fresku

Heute, als ich aufwachte, aufgestanden
Ich war dankbar für die Sonne, die mich sanft streichelte
Strahlend konnte ich meinen Tag beginnen
Blätterte durch die Nachrichten
Sah, was alles los war
Überflutet von schlimmen Geschichten
Atemberaubend, es war erstickend
Atme, konzentriere dich auf dich selbst mit geschlossenen Augen
Das Leben kann die Hölle sein, oh-oh-oh
Atme, wenn es nirgendwo mehr Hoffnung gibt
Dann musst du sie selbst sein, oh-oh-oh

Klar denken geht nicht
Eine beklemmende Situation
Leide unter Hyperventilation

Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen
Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen

Wo soll ich anfangen? Sag mir, wo es endet
Ich schaue mir die Nachrichten an und fast nichts ist motivierend
Gibt es Hoffnung für alles, was mir lieb ist in der Welt?
Ich brauche einen Ort, um meine Trauer zu ventilieren
Atme, tue ich, aber es fühlt sich an wie Hyperventilieren
Die Panik ist nicht zu stillen, ich muss zehnmal mehr leisten
Es ist nicht fair, so viele Träume, die sich nicht manifestieren
Ich versuche zu kassieren und es weiter abzuwehren
Atme, unsere Welt ist so atemberaubend
Aber trotzdem suchen wir nach einer Zukunft auf vergangenen Planeten
Ich halte den Atem an, ich fühle mich nicht wohl hier
Erfahre die Welt negativ, wie positiv ich auch denke
Währenddessen hat niemand etwas zu essen
Niemand will teilen, wen kümmert es?
Jeder ist mit seinem individuellen, stressigen Leben beschäftigt
Denn sie müssen wieder eine Krise überleben
Atme, Wohnungsnot und Schulden sind enorm dieser Tage
Wir sehen es öfter und darum fühlt es sich immer normaler an
Leere Mägen, ich kann es nicht mehr ertragen
Atme, Rückschläge, der Druck ist wieder gestiegen
Atme, muss mich bewegen, ich bin eifrig auf der Suche nach Wegen
Und ich tue locker darüber, aber trotzdem drückt es auf meine Wege
Überwiegend mache ich Pläne, denn ich lasse mich nicht lähmen
Bin verständig, das ist abstandig, bleibe ich dran mit langem Atem

Klar denken geht nicht
Eine beklemmende Situation
Leide unter Hyperventilation

Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen
Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen

Der Schmerz quält dich
So bleibst du verloren
Verschwinden die Tage
Und du verpasst, was vor dir liegt
Die Liebe (Liebe ist überall zu finden)
Gewinne deine Kämpfe
Beginne zu begreifen
Dass im Elend
Du derjenige bist, der alles schöner macht
Ich sehe dich (Bleib atmen)

Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus
Bleib atmen, bleib atmen
Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen
Atme ein, atme aus
Atme ein, atme aus (atme nur)
Atme ein (atme nur), atme aus
Bleib atmen, bleib atmen, yeah