Lyrics and translation Natasja - One Spliff a Day

One Spliff a Day

(Intro)
Yah yusha
Pharfar run track yea!
Tasha passing thru...
Go so now
Chorus
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say
So Dung a yard mi haffi stay, Hey:
Mi haffi follow mi heart JAH man
One Spliff a day, Good music haffi play
Take a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say
So Dung a yard mi haffi staaay
Hey
Verse1
Mi waan feel The breeze again
I wanna find peace again
The harder the struggle
The stronger JAH people yea
The heart beat a Africa
Inna the island culture yah
Mek mi caan believe how far
Dem ship Jah warrior, Away
All a mi Nubian bredren them
From Tivoli Garden and grants pen
Unu mek mi proud to be a African
And feel seh mi home again, yeaa eyea.
Chorus
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say
A Dung a yard mi haffi stay,
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say
So Dung a yard mi haffi staaay
Verse2
Sudan a plead again
The people them a grieve again
Denmark a freeze up
Mi Mumma beg mi nuh fi leave again
Mi love the place weh mi born and life star
Now mi roots dem a tear mi apart
I'm traveling far to follow my longing arms
Cant believe mi destiny
And how mi soul all divided inna three
But right yah now a yard mi find me melody,
Melody, it go so.
Chorus
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say a Dung a yard mi haffi staaay, yea...
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say Dung a yard mi haffi staaaay
One spliff a day, one, one splif a day,
One spliff a day ital food up pon mi plate,
Hey, one spliff a day, rub-a-dub inna the shade
One spliff a day, yuh dun know
Verse3
Mi waan feel the breeze again
I wanna find peace again
The harder the struggle
The stronger JAH people yea
The heart beat a Africa
Inna the island culture yah
Mek mi cant believe how far them ship
Jah warrior, Away
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say, a Dung a yard mi haffi staaay, yeah
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say Dung a yard mi haffi staaaay
Right yah so mi haffi stay
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say Dung a yard mi haffi staaay
Here i come
One Spliff a day, Good music haffi play
And a dip inna the bay
Will keep the bad tings away
A so mi doctor say Dung a yard mi haffi sta...

Une bouffée par jour

(Intro)
Yah yusha
Pharfar run track yea!
Tasha passing thru...
Go so now
Chorus
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit
Alors je dois rester à la maison, hé :
Je dois suivre mon cœur JAH mec
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Prendre un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit
Alors je dois rester à la maison
Hé
Verse1
Je veux sentir la brise à nouveau
Je veux retrouver la paix
Plus la lutte est dure
Plus le peuple JAH est fort, oui
Le cœur bat l'Afrique
Dans la culture insulaire, ouais
Fais-moi croire à quel point
Ils ont expédié les guerriers Jah, loin
Tous mes frères nubiens
De Tivoli Garden et de Grants Pen
Vous me rendez fière d'être Africaine
Et de sentir que je suis à la maison, oui oui.
Chorus
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit
Je dois rester à la maison,
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit
Alors je dois rester à la maison
Verse2
Le Soudan pleure à nouveau
Les gens sont en deuil à nouveau
Le Danemark se fige
Maman me supplie de ne pas repartir
J'aime l'endroit où je suis née et où la vie a commencé
Maintenant, mes racines me déchirent
Je voyage loin pour suivre mes bras qui aspirent
Je ne peux pas croire à mon destin
Et comment mon âme est divisée en trois
Mais ici, à la maison, je trouve ma mélodie,
Mélodie, elle va comme ça.
Chorus
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison, oui...
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison
Une bouffée par jour, une, une bouffée par jour,
Une bouffée par jour de nourriture ital dans mon assiette,
Hé, une bouffée par jour, rub-a-dub à l'ombre
Une bouffée par jour, tu sais
Verse3
Je veux sentir la brise à nouveau
Je veux retrouver la paix
Plus la lutte est dure
Plus le peuple JAH est fort, oui
Le cœur bat l'Afrique
Dans la culture insulaire, ouais
Fais-moi croire à quel point ils ont expédié
Les guerriers Jah, loin
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison, oui
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison
Je dois rester ici
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison
Me voici
Une bouffée par jour, de la bonne musique doit jouer
Et un bain dans la baie
Écartera les mauvaises choses
C'est ce que mon médecin dit, je dois rester à la maison...