Lyrics and translation Rachele Bastreghi - Poi mi tiro su

Poi mi tiro su

Con le gambe allungate sopra un grigio divano
Con accanto il richiamo di un posacenere di marmo
Le bollette, i cuscini a fiori e le bustine del thè
Ed a volte il bel suono di una canzone
A volte le immagini di un film in tv
Altre volte è ricerca di pensieri e parole
E poi sbatto con la testa più giù

Ogni tanto succede che
Mi spavento del niente
Che poi niente non è
Un raccolto dolente
Un po' di male innocente
Ma poi mi tiro su

Con il viso appoggiato sulla spalla scomposta
Con in mente i principi di un'esistenza che consuma
Le paure, i tasselli bianchi e neri che reggono te
E un po' manca il coraggio, sì domani lo faccio
A volte le immagini di un triste déjà vu
Altre volte è speranza in un semplice scorcio
E poi cado con la faccia all'ingiù

Ogni tanto succede che
Mi spavento del niente
Che poi niente non è
Un raccolto dolente
Un po' di male innocente
Ma poi mi tiro su

Ogni tanto è lo stesso
Si cammina per niente
Che poi niente non è
Una salita imponente
Un po' di fango invadente
Ma poi mi tiro su
Mi tiro su

Потом я поднимаюсь

С вытянутыми ногами на сером диване
Рядом зов мраморной пепельницы
Счета, цветочные подушки и пакетики чая
И иногда прекрасный звук песни
Иногда кадры фильма по телевизору
В другое время — поиск мыслей и слов
А потом я бьюсь головой еще ниже

Иногда случается, что
Я пугаюсь ничтожества
Которое потом оказывается не ничто
Урожай страданий
Немного невинной боли
Но потом я поднимаюсь

С лицом, прижатым к смятому плечу
С мыслями о принципах жизни, которая изматывает
Страхи, черно-белые кусочки, которые поддерживают тебя
И немного не хватает смелости, да, завтра я это сделаю
Иногда кадры грустного дежавю
В другое время — надежда в простом пейзаже
А потом я падаю лицом вниз

Иногда случается, что
Я пугаюсь ничтожества
Которое потом оказывается не ничто
Урожай страданий
Немного невинной боли
Но потом я поднимаюсь

Иногда все то же самое
Идешь в никуда
Которое потом оказывается не ничто
Внушительный подъем
Немного назойливой грязи
Но потом я поднимаюсь
Я поднимаюсь