Lyrics and translation Soprano feat. Vincenzo - Le coach

Le coach

Eh
Ou nananana
(Ou nananana)
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer
Il faut souffrir pour être beau pour pas se faire photoshoper
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donner
Toujours se relever, toujours recommencer
Interdit d'abandonner hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
T'as les hommes
On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter
Me vend plus tes faux excuses ma patience n'a plus de monnaie
Prouve-moi que t'es une machine en enchainant les fractionnés
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donner
Toujours se relever
T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
Abdo gyps pompe pas
Abdo gyps pompe pas
Enchainez les squats
Enchaînez les squats
Enchaînez les squats, squats, squats
Abdo gyps pompe pas
Abdo gyps pompe pas
Frappez au sac
Frappez au sac
Frappez au sac, sac, sac
Allez va chercher le chrono
Hashtag va chercher le chrono
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
On va taper dans le cardio
On va taper dans le cardio
On va miser dans le coche, tu vas savoir qui est le coach
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez
Abdo gyps pompe pas
Allez allez allez allez
Abdo gyps pompe pas
Allez allez allez allez
Allez 10 secondes de récup et on repart

Тренер

Эх
Ух-ух
(Ух-ух)
Пора идти и тренироваться, у нас есть мечты, которые нужно воплотить в реальность
Твои весы недовольны, нужно что-то с этим делать
Чтобы быть красивым, нужно страдать, чтобы не пришлось ретушировать фотографии
Не останавливайся, когда тебе больно, остановись только тогда, когда отдашь все
Да, отдай все
Всегда вставай с колен, всегда начинай сначала
Запрещено сдаваться, эй-эй-эй-эй
Нужно качать кардио, чтобы лучше выдерживать
Нужно качать пресс, чтобы лучше держать удар
Жизнь - это борьба, да-да-да
Жизнь - это борьба
Пора идти и тренироваться, у нас есть мечты, которые нужно воплотить в реальность
Вперед, вперед, вперед, вперед
Поднимайся, это в голове, мы вместе, мы справимся
Вперед, вперед, вперед, вперед
Только мужчины, только воины
Только мужчины, только воины
Только мужчины, только воины
Твои мужчины
Мы на пороге войны, мы не пришли отступать
Не придумывай мне отговорок, мое терпение на исходе
Докажи, что ты машина, бегая наперегонки
Не останавливайся, когда тебе больно, остановись только тогда, когда отдашь все
Да, отдай все
Всегда поднимайся с колен
Ты уже сделал самое трудное, так что нельзя сдаваться, эй-эй-эй-эй
Нужно качать кардио, чтобы лучше выдерживать
Нужно качать пресс, чтобы лучше держать удар
Жизнь - это борьба, да-да-да
Жизнь - это борьба
Пора идти и тренироваться, у нас есть мечты, которые нужно воплотить в реальность
Вперед, вперед, вперед, вперед
Поднимайся, это в голове, мы вместе, мы справимся
Вперед, вперед, вперед, вперед
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Делай приседания
Делай приседания
Делай приседания, приседания, приседания
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Бей по мешку
Бей по мешку
Бей по мешку, мешку, мешку
Иди, найди секундомер
#Иди, найди секундомер
Все вместе на финишной прямой
Все вместе на финишной прямой
Мы будем заниматься кардио
Мы будем заниматься кардио
Мы положили все на кон, ты узнаешь, кто такой тренер
Нужно качать кардио, чтобы лучше выдерживать
Нужно качать пресс, чтобы лучше держать удар
Жизнь - это борьба, да-да-да
Жизнь - это борьба
Пора идти и тренироваться, у нас есть мечты, которые нужно воплотить в реальность
Вперед, вперед, вперед, вперед
Поднимайся, это в голове, мы вместе, мы справимся
Вперед, вперед, вперед, вперед
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Вперед, вперед, вперед, вперед
Пресс, гиря, прыжки без отдыха
Вперед, вперед, вперед, вперед
Вперед, 10 секунд на отдых, а потом продолжим