Lyrics and translation takayan - ダイエット

ダイエット

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

痩せたかったら夜ご飯に炭水化物は必要ないとか
野菜先に食べれば太りににくくなるとかまた
理由も知らずにやりすぎて自分の首を
絞める人が多すぎる 合う合わないも知らずに
脂質 たんぱく質 糖質 同じバランス 改善すりゃ 元気な感覚
皆を健康にさせるワンバース
ダイエット食品は胃を騙すだけなのさ
肉 野菜に 魚くん いっぱい食べ 後日 輝く

間食でお菓子・アイス食うなら速攻バナナ食え
果物の力 君舐めすぎね。 美肌効果も半端じゃない
「太らないの？」って？大丈夫！ オリゴ糖だから安心する
自然由来で最高級 おいしい 新鮮で無い恐怖
で、お米代わりになる最強食材 「オートミール」
糖質ほかに ビタミン 鉄分 まとまった奴が ここにいる
まずい、きもいで有名なこの子だけど
納豆かければ見た目きもいけど味は全然おいしいぞ！
(おいしいぞ！)

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは石原さとみ
俺が目指すのはロニーコールマン

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも 当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ 一番大事なのは...

うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
ウザい奴 うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち

うんちうんち これしなけりゃマジFoolish
全てを変える恩人 やっぱおいしいクーリッシュ
うんちうんち 腸内環境は第一
わかめとこんぶは恩人 柔らかくする超人
お肌が荒れる 原因は多分睡眠と大便
薬に頼る そしたら絶対栄養偏る
自分に清く うんちと腸は嘘をつかぬ
絶対掴む うんちを出して夢を掴む

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは松岡茉優
俺が目指すのはもちろんシュワちゃん

溜まれば溜まるほど気分下がって
己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に
無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも
当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ
一番大事なのは...

うんち

Régime

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé, je commence à détruire l'intérieur de moi-même
J'ai un ventre dur, avant que ça ne sorte, je commence une opération de libération forcée

Si tu veux maigrir, il n'est pas nécessaire de manger des glucides le soir, dis-t-on
Il faut manger des légumes en premier pour ne pas grossir, dit-on encore
Sans même savoir pourquoi, beaucoup de personnes exagèrent et se mettent la corde au cou
Elles ne connaissent pas leurs limites, elles ne connaissent pas ce qui leur convient ou non
Lipides, protéines, glucides, même équilibre, si tu améliores ça, tu retrouveras de l'énergie
Un couplet pour rendre tout le monde en bonne santé
Les produits diététiques ne font que tromper l'estomac
Mange beaucoup de viande, de légumes et de poisson, tu brilleras plus tard

Si tu grignotes des bonbons ou des glaces, mange une banane rapidement
Ne sous-estime pas le pouvoir des fruits, c'est incroyable pour la peau
« Est-ce que ça ne fait pas grossir ?» Ne t'inquiète pas, c'est du sucre de maïs donc c'est sûr
Naturel et de première qualité, délicieux, la peur de ce qui n'est pas frais
Et, un aliment incroyable qui peut remplacer le riz, « l'avoine »
Des glucides, des vitamines, du fer, tout en un seul endroit
C'est connu pour être mauvais et horrible, mais
Si tu ajoutes du natto, c'est moche à regarder mais c'est vraiment délicieux !
(c'est vraiment délicieux !)

Il n'y a pas de raccourci pour maigrir
Continue simplement à manger sainement et avec plaisir tous les jours, les résultats finiront par arriver
N'abandonne pas, crois en toi, améliore ton alimentation et fais du sport
Ton objectif est d'être comme Satomi Ishihara
Mon objectif est d'être comme Ronnie Coleman

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé, je commence à détruire l'intérieur de moi-même
J'ai un ventre dur, avant que ça ne sorte, je commence une opération de libération forcée

Mais en fait, il y a quelque chose de plus important que la nourriture et l'exercice, même si c'est évident
Tout le monde le dit, il y a ce type, le plus important, c'est...

caca caca caca caca caca caca caca caca
type agaçant caca caca caca caca caca caca caca
caca caca caca caca caca caca caca caca caca

caca caca, si tu ne fais pas ça, c'est vraiment stupide
Un bienfaiteur qui change tout, c'est vraiment délicieux le Kool-ish
caca caca, la santé intestinale est primordiale
Les algues et le varech sont des bienfaiteurs, des super-héros qui rendent tout doux
La peau qui s'abîme, c'est à cause du sommeil et des selles
Se soigner, ça va forcément provoquer des carences
Sois propre avec toi-même, les selles et l'intestin ne mentent pas
Réalise ton rêve, en faisant caca et en réalisant ton rêve

Il n'y a pas de raccourci pour maigrir
Continue simplement à manger sainement et avec plaisir tous les jours, les résultats finiront par arriver
N'abandonne pas, crois en toi, améliore ton alimentation et fais du sport
Ton objectif est d'être comme Mayu Matsuoka
Mon objectif est d'être comme Schwarzenegger bien sûr

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé
Je commence à détruire l'intérieur de moi-même
J'ai un ventre dur, avant que ça ne sorte
Je commence une opération de libération forcée

Mais en fait, il y a quelque chose de plus important que la nourriture et l'exercice
même si c'est évident
Tout le monde le dit, il y a ce type
le plus important, c'est...

caca