Lyrics and translation The Nap Time Show - 5-4-3-2-1 Calm! (Countdown Calm-down)

5-4-3-2-1 Calm! (Countdown Calm-down)

Five
Four
Three
Two
One

When big feelings come around
Ease your mind with the Calm Countdown
Start at 5 and go to 1
We'll feel better when we're done

Oooh, we can count down, calm down
We can count down, calm down
We can count down, calm down
Let's count down calm down!

Five, take a breath, let go
Four, wiggle your toes and flow
Three, think of a place you love
Two, look at the stars above
One, use your senses to see, touch, hear and smell
In this calming countdown song, let's get to feeling WELL

Let's picture a peaceful scene
Where the sky is blue and the grass is green
Feel the breeze upon your face
Countdown to our calming place

Feeling overwhelmed or blue?
This song here can comfort you
Come and sing along with me
And soon you'll find tranquility
Tranquility? Tranquility!

Five, take a breath, let go
Four, wiggle your toes and flow
Three, think of a place you love
Two, look at the stars above
One, use your senses to see, touch, hear and smell
In this calming countdown song, let's get to feeling WELL

5-4-3-2-1!

5-4-3-2-1 Calme! (Compte à rebours pour se calmer)

Cinq
Quatre
Trois
Deux
Un

Quand les grandes émotions arrivent
Apaise ton esprit avec le compte à rebours pour se calmer
Commence à 5 et compte jusqu'à 1
On se sentira mieux quand on aura fini

Oooh, on peut compter à rebours, se calmer
On peut compter à rebours, se calmer
On peut compter à rebours, se calmer
Comptons à rebours pour se calmer !

Cinq, prends une inspiration, laisse aller
Quatre, remue tes orteils et laisse couler
Trois, pense à un endroit que tu aimes
Deux, regarde les étoiles au-dessus
Un, utilise tes sens pour voir, toucher, entendre et sentir
Dans cette chanson de compte à rebours apaisante, retrouvons-nous bien

Imaginons une scène paisible
Où le ciel est bleu et l'herbe est verte
Sente la brise sur ton visage
Compte à rebours vers notre endroit apaisant

Tu te sens dépassé ou déprimé ?
Cette chanson peut te réconforter
Viens chanter avec moi
Et bientôt tu trouveras la tranquillité
Tranquillité ? Tranquillité !

Cinq, prends une inspiration, laisse aller
Quatre, remue tes orteils et laisse couler
Trois, pense à un endroit que tu aimes
Deux, regarde les étoiles au-dessus
Un, utilise tes sens pour voir, toucher, entendre et sentir
Dans cette chanson de compte à rebours apaisante, retrouvons-nous bien

5-4-3-2-1 !