wherever u r (ft. V of BTS) - Meditation [V-Ron Mix] - UMI , V translation in German

wherever u r (ft. V of BTS) - Meditation [V-Ron Mix]

Hi everyone, it's me, UMI
Welcome to our meditation

Today we're gonna be breathing in for four seconds
Holding for four, breathing out for four seconds and holding for four
So wherever you are, go ahead and relax your body
Close down your eyes

And breathe in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe out, two, three, four
Hold, two, three, four

Breathe in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe out, two, three, four
Hold, two, three, four

Breathe in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe out, two, three, four
Hold, two, three, four

Breathe in, hold
Let your shoulders relax, and breathe out, nice
Hold
Take a nice full body breath in to your stomach, heart
Hold
Let something go, breathe it out, great
Hold

And breathe in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe it out, two, three, four
Hold, two, three, four

Breathe it in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe out, two, three, four
Hold, two, three, four

Breathe in, two, three, four
Hold, two, three, four
Breathe it out, two, three, four
Hold, two, three, four

Deep breath in, full body breath
Hold
Let something go, breathe it out

Great job, everybody
Wherever you are, I'm sending you lots of love and light
Until next time, bye

wherever u r (ft. V of BTS) - Meditation [V-Ron Mix] - Meditation [V-Ron Mix]

Hallo zusammen, ich bin's, UMI
Willkommen zu unserer Meditation

Heute werden wir vier Sekunden lang einatmen
Vier Sekunden halten, vier Sekunden lang ausatmen und vier Sekunden halten
Also, wo immer du bist, entspann deinen Körper
Schließe deine Augen

Und atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Atme ein, halten
Entspann deine Schultern und atme aus, schön
Halten
Atme tief in deinen Bauch und dein Herz ein
Halten
Lass etwas los, atme es aus, großartig
Halten

Und atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme es aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Atme ein, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier
Atme es aus, zwei, drei, vier
Halten, zwei, drei, vier

Tief einatmen, Ganzkörperatem
Halten
Lass etwas los, atme es aus

Sehr gut gemacht, Leute
Wo immer du auch bist, ich sende dir viel Liebe und Licht
Bis zum nächsten Mal, tschüss