Lyrics and translation Uchikubigokumondoukoukai - tousitu seigen daietto yattemita

tousitu seigen daietto yattemita

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

米ダメ パンダメ 麺ダメ 芋ダメ ピザダメ 餅ダメ
主食はだいたいダメ
肉OK 魚OK 豆腐OK 野菜OK 卵OK きのこOK おかずはいろいろOK

炭水化物・糖質を Cut Out しかし筋肉・基礎代謝は Keep On
上手くやればケトン体が Wake Up 脂肪を燃焼 贅肉減少
引き締まれ My Body

やせる やせる やれる やせよう やせたい やめない Weight Down
絶対だ
挑み始める 糖質制限ダイエット
慣れる 勝てる 脱せる・The・DEBU 焦んない めげない Anytime
全開だ
手にしてみせる 目標体重 あと5kg

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

小麦粉 砂糖 ソース ダメだぜ ケチャップ ミルク 果物 ダメだぜ
塩 胡椒 酢 味噌 醤油 OK マヨネーズ チーズ 油 OK

限られるメニュー 外食不自由 和洋中 どれ見ても五里霧中
愚直に主食抜く食を持続 日々パズル 維持するために探る

食べられるけど 食べられない

バテる ダレる 焦る 病める 勝てない やせない 停滞 限界か
続く闘い 糖質制限ダイエット
食べる？やめる？耐える？やれる？ なげない 負けない やめない
絶対勝つ
辿り着けるか 目標体重 あと何kg？

ごはんを食べたい ラーメン食べたい ハンバーガー食べたい
ビールを飲みたい 日本酒飲みたい 甘いものが食べたい
日々襲い来る禁断症状 ギリでこらえる内なる衝動
肉にかぶりつき今を耐える 肉にかぶりつき今を耐える

生きるために 食べる運命 やせるために 食べない抗い
本能と闘い 人はどこに向かうのか

やせる やせる やれる やせよう やせたい やめない Weight Down
絶対だ
挑み続ける 糖質制限ダイエット
慣れる 勝てる 脱せる・The・DEBU 焦んない めげない Anytime
全開だ
いつか辿り着く 目標体重 あと2kg

臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘

Диета с ограничением углеводов: мой опыт

Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)
Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)

Рис нельзя, хлеб нельзя, лапша нельзя, картофель нельзя, пицца нельзя, моти нельзя.
Почти все основные продукты нельзя.
Мясо можно, рыба можно, тофу можно, овощи можно, яйца можно, грибы можно. С гарнирами все в порядке.

Углеводы и сахар — долой! Но мышцы и основной обмен веществ — сохраняем!
Если все сделать правильно, кетоновые тела пробудятся, жир сгорит, лишний вес уйдет.
Подтянись, моё тело!

Похудеть, похудеть, я смогу, похудею, хочу похудеть, не сдамся! Вес вниз!
Клянусь!
Начинаю низкоуглеводную диету.
Привыкну, победю, избавлюсь от жира. Не тороплюсь, не унываю. Всегда!
На полную!
Добьюсь своего! Целевой вес — минус 5 кг.

Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)
Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)

Мука, сахар, соусы — нельзя! Кетчуп, молоко, фрукты — нельзя!
Соль, перец, уксус, мисо, соевый соус — можно! Майонез, сыр, масло — можно!

Ограниченный выбор блюд, сложности с едой вне дома. Кухня любая — везде полная неразбериха.
Упорно исключаю основные продукты. Каждый день — головоломка. Ищу, как это поддерживать.

Могу есть, но не ем.

Устаю, ленюсь, переживаю, болею. Не могу победить, не худею. Застой. Предел?
Продолжается борьба. Низкоуглеводная диета.
Есть? Не есть? Терпеть? Смогу? Не сдамся! Не проиграю! Не брошу!
Обязательно победю!
Доберусь ли я до цели? Целевой вес — сколько еще килограммов?

Хочу риса! Хочу рамена! Хочу гамбургер!
Хочу пива! Хочу саке! Хочу сладкого!
Каждый день накатывают симптомы ломки. Еле сдерживаю внутренний порыв.
Вгрызаюсь в мясо, терплю. Вгрызаюсь в мясо, терплю.

Жить, чтобы есть — судьба. Худеть, чтобы не есть — борьба.
Борьба с инстинктами. Куда это приведет человека?

Похудеть, похудеть, я смогу, похудею, хочу похудеть, не сдамся! Вес вниз!
Клянусь!
Продолжаю низкоуглеводную диету.
Привыкну, победю, избавлюсь от жира. Не тороплюсь, не унываю. Всегда!
На полную!
Когда-нибудь достигну цели! Целевой вес — минус 2 кг.

Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)
Рин Бё То Сицу Сэй Ген Кай Дзин Рецу Дай Оэ То! (Ограничение углеводов, вперед, к великой победе!)