Lyrics and translation Монеточка - Селфхарм

Селфхарм

Я пахну как селфхарм, пахну как очень плохой план
Пахну детской травмой и истериками до утра
Неловкой паузой, комнатой непроветренной
Пахну недоверием к психотерапевтам, и

Мой запах — это стопроцентный кортизол
Я прячу чувства за клоунской маской, лол
Я пахну ревностью и ненавистью, но
Не бойся, накажу сама себя потом

Я пахну, как восемь часов листать TikTok
Пахну как ток, как "Не подходи — убьёт"
Как крокодил, как медленная тётя впереди
Когда тропинка узкая, и её не обойти

Я пахну как боязнь смотреть тебе в глаза
Как много лет искать слова, но так и не сказать
Пахну оголённым проводом, паникой без повода
Депрессивным городом

А ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина
Ты как десять часов непрерывного сна
Ты четверг, ты 16:00
Ты ромашковый чай и покой

Вечно плачу
А ты пахнешь как эти шампуни без слёз
Как забота, как дом, как способность всерьёз
И надолго любить, бесконечно любить

А ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина
Ты как десять часов непрерывного сна
Ты четверг, ты 16:00
Ты ромашковый чай и покой

Вечно плачу
А ты пахнешь как эти шампуни без слёз
Как забота, как дом, как способность всерьёз
И надолго любить, бесконечно любить

Я пахну как отстой, но я умоляю тебя, постой
Многого не попрошу, у меня запрос простой
Пожалуйста, позволь залечь на тебя пластом
Как будто ты песок, а я скат или сом

Угомониться бы в твоих безмятежных руках
Но я пахну как страх, как сбежать впопыхах
Как среди ночи будить, в слезах поговорить
Как ногти грызть или губы кусать до крови

Как тигр в клетке, нервно нарезающий круги
Как приукрашивать, чтобы понравиться другим
Как расцарапанный экран, пропущенный звонок
Как недолеченный невроз, протёкший потолок

Я пахну как боязнь смотреть тебе в глаза
Как много лет искать слова, но так и не сказать
И в этом смысле тебя очень пронесло
А то сам понимаешь, было бы ни то ни сё

Ведь ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина
Ты как десять часов непрерывного сна
Ты четверг, ты 16:00
Ты ромашковый чай и покой

Вечно плачу
А ты пахнешь как эти шампуни без слёз
Как забота, как дoм, как способность всерьёз
И надолго любить, бесконечно любить

А ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина
Ты как десять часов непрерывного сна
Ты четверг, ты 16:00
Ты ромашковый чай и покой

Вечно плачу
А ты пахнешь как эти шампуни без слёз
Как забота, как дом, как способность всерьёз
И надолго любить, бесконечно любить

Self-harm

Je sens le self-harm, je sens le très mauvais plan
Je sens le traumatisme d'enfance et les crises d'hystérie jusqu'au matin
Le silence gênant, la pièce non aérée
Je sens la méfiance envers les psychothérapeutes, et

Mon odeur, c'est du cortisol à cent pour cent
Je cache mes sentiments derrière un masque de clown, lol
Je sens la jalousie et la haine, mais
N'aie pas peur, je me punirai moi-même après

Je sens comme huit heures à scroller sur TikTok
Je sens comme le courant, comme "Ne t'approche pas, ça va tuer"
Comme un crocodile, comme une vieille dame lente devant moi
Quand le chemin est étroit, et qu'on ne peut pas la contourner

Je sens comme la peur de te regarder dans les yeux
Comme des années à chercher les mots, mais ne jamais les dire
Je sens le fil dénudé, la panique sans raison
La ville dépressive

Et toi, tu sens le calme, comme le silence dans ma tête
Tu es comme dix heures de sommeil ininterrompu
Tu es jeudi, tu es 16h00
Tu es la tisane à la camomille et la paix

Je pleure tout le temps
Et toi, tu sens comme ces shampoings sans larmes
Comme l'attention, comme la maison, comme la capacité de vraiment
Et pour longtemps aimer, aimer infiniment

Et toi, tu sens le calme, comme le silence dans ma tête
Tu es comme dix heures de sommeil ininterrompu
Tu es jeudi, tu es 16h00
Tu es la tisane à la camomille et la paix

Je pleure tout le temps
Et toi, tu sens comme ces shampoings sans larmes
Comme l'attention, comme la maison, comme la capacité de vraiment
Et pour longtemps aimer, aimer infiniment

Je sens mauvais, mais je t'en supplie, reste
Je ne te demande pas grand-chose, ma requête est simple
S'il te plaît, laisse-moi me blottir contre toi
Comme si tu étais le sable, et moi une raie ou un poisson-chat

Me calmer dans tes bras sereins
Mais je sens la peur, comme s'enfuir précipitamment
Comme te réveiller au milieu de la nuit, pour parler en larmes
Comme se ronger les ongles ou se mordre les lèvres jusqu'au sang

Comme un tigre en cage, faisant nerveusement les cent pas
Comme enjoliver les choses pour plaire aux autres
Comme un écran rayé, un appel manqué
Comme une névrose non soignée, un plafond qui fuit

Je sens comme la peur de te regarder dans les yeux
Comme des années à chercher les mots, mais ne jamais les dire
Et en ce sens, tu as eu beaucoup de chance
Sinon, tu comprends, ça aurait été n'importe quoi

Car toi, tu sens le calme, comme le silence dans ma tête
Tu es comme dix heures de sommeil ininterrompu
Tu es jeudi, tu es 16h00
Tu es la tisane à la camomille et la paix

Je pleure tout le temps
Et toi, tu sens comme ces shampoings sans larmes
Comme l'attention, comme la maison, comme la capacité de vraiment
Et pour longtemps aimer, aimer infiniment

Et toi, tu sens le calme, comme le silence dans ma tête
Tu es comme dix heures de sommeil ininterrompu
Tu es jeudi, tu es 16h00
Tu es la tisane à la camomille et la paix

Je pleure tout le temps
Et toi, tu sens comme ces shampoings sans larmes
Comme l'attention, comme la maison, comme la capacité de vraiment
Et pour longtemps aimer, aimer infiniment