Прощание с обидой - Саша Зверева translation in German

Прощание с обидой

Закрой глаза
Пришло время
Погрузиться в здесь и сейчас
Погрузиться в медитацию
Позови своих высших
Помощников
И защитников сюда
Ощути тепло воздуха
Которое ты согреваешь
Своим дыханием
Ощути тепло
Которое прокатывается
Волной снизу вверх
По всему твоему телу
Тепло
Волна
Расслабление
Под этими
Теплыми волнами
Согревается
И расслабляется
Твое тело
От самых ног
Через бедра и живот
Волна окутывает
Согревает
Расслабляет спину
Шею
Скинь с нее
Все напряжение
Твои плечи
Раскрываются
И за ними
Ощути
Своих ангелов
Помощников
Которые дают
Тебе крылья
Расправь
Свои прекрасные
Крылья
Ощути прямую спину
И поток света
Божественной любви
Проникающий
Через макушку
Свет проливается
Прямо в сердце
Наполняя
Согревая
И лучом выходит
Из сердца
Вовне
Вдох
На вдохе
Свет проходит
Через макушку
В сердце
И выдох
Взмах крыльями
И свет
Выливается наружу
И сейчас увидь
Образ твоего самого
Любимого человека
Увидь его лицо
Первый чей
Образ пришел
На твой запрос
Смотри на него
Чувствуй
Что происходит
Внутри у тебя
Глядя на любимое лицо
Вдох
Через макушку свет
Взмах крыльев
И через свое
Теплое сердце
Соединись с этим
Образом лучом
По которому
Непрерывно
Струится свет
Наполняй любимый образ
Светом
Через свое
Дыхание
Я люблю тебя
Пусть твоя жизнь
Будет полна радостей
Здоровья
Благополучия
Пусть твой путь
Будет легким
И счастливым
Почувствуй
Когда окутываешь этот образ
Тем что струится
Сейчас из твоей
Грудной клетки
Почувствуй
Что ты можешь
Дать этому человеку
И когда ты напитал
Любимого человека
Своей любовью
Отпусти его
Посмотри как он
С улыбкой
Уходит
И растворяется
А теперь позови
Образ человека
Который когда-то
Обидел тебя
Который делал
Или до сих пор делает тебе больно
Так бывает в жизни
Нам причиняют боль
Порой много боли
Вольно или не вольно
Позови сюда человека
Которого возможно
Уже нет с нами
И он уже вышел из своего
Земного тела
Самый первый образ
Который пришел к тебе
Задержи его
Своим внутренним взглядом
Посмотри на его лицо
Поймай его взгляд
Чувствуй
Что происходит
Внутри тебя
И теперь соединись
С этим человеком лучом
Выходящим
Из твоей груди
Вдох через макушку
Впитывай свет
Проводи его в сердце
Расправляй крылья
И с выдохом направляй
Этот свет в образ человека
Сделавшего тебе больно
Обидевшего тебя
Продолжай напитывать
Его своей любовью
Данной тебе свыше
Дыши
Я люблю тебя
Я прощаю тебя
Пусть твоя жизнь
Будет полна радости
Здоровья
Благополучия
Пусть твой путь
Будет легким
И счастливым
Вдох света
Через макушку
В сердце
Расправив крылья
Выдыхай
Прямо через луч света
И все твои
Слова сказанные только что
Отправляй его этому человеку
Продолжай
Дышать любовью
Посмотри на лицо этого
Человека
И напитывай его всем тем
Чем наполнен ты сам сейчас
Последний раз взгляни на него
Заметь улыбку
На его лице
И спокойно
Отпускай его образ
Увидь как он растворился
И возвращайся обратно
Обними себя
За плечи
Почувствуй свое тело
Границы своего тела
Согрей себя
Объятием
И поблагодари себя
Ты можешь всё
Да будет так
Да так оно
И есть

Abschied vom Groll

Schließe deine Augen
Es ist Zeit
Hier und jetzt einzutauchen
In die Meditation einzutauchen
Rufe deine höheren
Helfer
und Beschützer hierher
Spüre die Wärme der Luft
die du erwärmst
mit deinem Atem
Spüre die Wärme
die sich ausbreitet
wie eine Welle von unten nach oben
durch deinen ganzen Körper
Wärme
Welle
Entspannung
Unter diesen
warmen Wellen
erwärmt sich
und entspannt sich
dein Körper
von den Füßen
über die Hüften und den Bauch
die Welle umhüllt
erwärmt
entspannt den Rücken
den Nacken
Wirf ab von ihm
alle Anspannung
Deine Schultern
öffnen sich
und dahinter
spürst du
deine Engel
Helfer
die dir
Flügel geben
Breite aus
deine wunderschönen
Flügel
Spüre den geraden Rücken
und den Strom des Lichts
göttlicher Liebe
der durchdringt
deinen Scheitel
Das Licht ergießt sich
direkt ins Herz
erfüllt es
erwärmt es
und tritt als Strahl hervor
aus dem Herzen
nach außen
Einatmen
Beim Einatmen
geht das Licht
durch den Scheitel
ins Herz
und Ausatmen
Flügelschlag
und das Licht
ergießt sich nach außen
und jetzt sieh
das Bild deines
liebsten Menschen
Sieh sein Gesicht
das erste, dessen
Bild kam
auf deine Anfrage
Sieh ihn an
Fühle
was geschieht
in deinem Inneren
wenn du das geliebte Gesicht betrachtest
Einatmen
durch den Scheitel Licht
Flügelschlag
und durch dein
warmes Herz
verbinde dich mit diesem
Bild durch einen Strahl
durch den
ununterbrochen
Licht fließt
Erfülle das geliebte Bild
mit Licht
durch deinen
Atem
Ich liebe dich
Möge dein Leben
voller Freuden sein
Gesundheit
Wohlstand
Möge dein Weg
leicht sein
und glücklich
Fühle
wenn du dieses Bild umhüllst
mit dem, was strömt
jetzt aus deiner
Brust
Fühle
was du
diesem Menschen geben kannst
und wenn du genährt hast
den geliebten Menschen
mit deiner Liebe
lass ihn los
Sieh, wie er
mit einem Lächeln
geht
und sich auflöst
Und nun rufe
das Bild des Menschen
der dich einst
verletzt hat
der dir wehgetan hat
oder es immer noch tut
So ist das Leben
Man fügt uns Schmerz zu
manchmal viel Schmerz
absichtlich oder unabsichtlich
Rufe hierher den Menschen
der vielleicht
nicht mehr unter uns ist
und seinen
irdischen Körper verlassen hat
Das erste Bild
das zu dir kam
halte es fest
mit deinem inneren Blick
Sieh sein Gesicht an
Fange seinen Blick ein
Fühle
was geschieht
in deinem Inneren
und nun verbinde dich
mit diesem Menschen durch einen Strahl
der hervortritt
aus deiner Brust
Einatmen durch den Scheitel
nimm das Licht auf
führe es ins Herz
breite die Flügel aus
und mit dem Ausatmen lenke
dieses Licht in das Bild des Menschen
der dir wehgetan hat
der dich verletzt hat
Fahre fort, ihn zu nähren
mit deiner Liebe
die dir von oben gegeben ist
Atme
Ich liebe dich
Ich verzeihe dir
Möge dein Leben
voller Freude sein
Gesundheit
Wohlstand
Möge dein Weg
leicht sein
und glücklich
Einatmen des Lichts
durch den Scheitel
ins Herz
die Flügel ausbreitend
ausatmen
direkt durch den Lichtstrahl
und all deine
Worte, die du gerade gesagt hast
sende sie diesem Menschen
Fahre fort
mit Liebe zu atmen
Sieh das Gesicht dieses
Menschen an
und nähre ihn mit all dem
womit du selbst jetzt erfüllt bist
Sieh ihn ein letztes Mal an
Bemerke das Lächeln
auf seinem Gesicht
und gelassen
lass sein Bild los
Sieh, wie es sich aufgelöst hat
und kehre zurück
Umarme dich selbst
an den Schultern
Spüre deinen Körper
die Grenzen deines Körpers
Wärme dich
mit einer Umarmung
und danke dir selbst
Du kannst alles
So sei es
So ist es
auch