The Workout - Hikaru Utada translation in Russian

The Workout

I was dancing with a dirty blond Texan
Charming accent but the music's playing too loud for talking
So I showed him how people in the Far East get down

Push it up, push it down
Pull it up, pull it down
Keep it up, keep it down
Now put me down
...what a workout!

If you want, you can come
Come get it, get it
If you don't you may really regret it, 'gret it
Up and down till your knees start shakin' shakin'
Ain't it good to be alive tonight

One life, two-time, 3 girls, 4 guys
Five ripples running up and down my spine
6.0 Make it sweet, drop another dime

I was talking with a born-again Christian
"So what's it like to start life all over?"
He said "Amen,
I feel like I've been rediscovering the tomb Tutankhamen."

Push it up, push it down
Pull it up, pull it down
Keep it up, keep it down
Baby don't put me down
...what a workout!

What you want, it's a done deal
Shake it, shake it
What you don't, you can forget about it, 'bout it
Up and down, feel your brainwaves jumpin' jumpin'
Make me wanna take a dive
As we count to five

One life, two-time, 3 girls, 4 guys
Five ripples running up and down my spine
Can you hold on someone's calling on the other line

Push it up, push it down
Pull it up, pull it down
Keep it up, keep it down
Now put me down
...what a workout!

If you want, you can come
Come get it, get it
If you don't you may really regret it, 'gret it
Up and down till your knees start shakin' shakin'
Ain't it good to be alive tonight

One life, two-time, 3 girls, 4 guys
Five ripples running up and down my spine
6.0 Make it sweet, drop another dime

Тренировка

Я танцевала с грязным блондином из Техаса,
Очаровательный акцент, но музыка играет слишком громко, чтобы разговаривать,
Поэтому я показала ему, как люди на Дальнем Востоке отрываются.

Поднимай, опускай,
Тяни вверх, тяни вниз,
Продолжай, не останавливайся,
А теперь опусти меня,
...отличная тренировка!

Если хочешь, можешь подойти,
Получи это, получи,
Если нет, то можешь очень пожалеть, пожалееееть,
Вверх и вниз, пока колени не начнут дрожать, дрожааать,
Разве не здорово быть живым сегодня вечером?

Одна жизнь, два раза, 3 девушки, 4 парня,
Пять волн пробегают вверх и вниз по моему позвоночнику,
6.0 Сделай это сладким, брось еще монетку.

Я разговаривала с новообращенным христианином,
"Каково это - начать жизнь заново?"
Он сказал "Аминь,
Я чувствую себя так, будто заново открываю гробницу Тутанхамона."

Поднимай, опускай,
Тяни вверх, тяни вниз,
Продолжай, не останавливайся,
Малыш, не опускай меня,
...отличная тренировка!

Что ты хочешь, это решенный вопрос,
Тряси, тряси,
Чего ты не хочешь, можешь забыть об этом, забыыыть,
Вверх и вниз, чувствуй, как твои мозговые волны прыгают, прыыыгают,
Заставляет меня хотеть нырнуть,
Пока мы считаем до пяти.

Одна жизнь, два раза, 3 девушки, 4 парня,
Пять волн пробегают вверх и вниз по моему позвоночнику,
Можешь подождать? Кто-то звонит по другой линии.

Поднимай, опускай,
Тяни вверх, тяни вниз,
Продолжай, не останавливайся,
А теперь опусти меня,
...отличная тренировка!

Если хочешь, можешь подойти,
Получи это, получи,
Если нет, то можешь очень пожалеть, пожалееееть,
Вверх и вниз, пока колени не начнут дрожать, дрожааать,
Разве не здорово быть живым сегодня вечером?

Одна жизнь, два раза, 3 девушки, 4 парня,
Пять волн пробегают вверх и вниз по моему позвоночнику,
6.0 Сделай это сладким, брось еще монетку.