Lyrics and translation 許廷鏗 - 痛

痛

痛若沿著淚腺攀爬
解藥總可抑制它

痛學會潛伏了嗎
無聲 夜深中竟復發

你也許驚怕
原來未真的好過來
無從招架
那就療傷 來誠實面對這舊患
傷口若是沉痛 試著細味再支撐
記著難捱還是這一刻
高燒 一消退便重生

痛是留待著你昇華
無損傷可開竅嗎
那裡擦出瘡疤
化做記憶後再抵抗更差

那就療傷 來誠實面對這舊患
傷口若是沉痛 試著細味再支撐
復完然後回望這一刻
方知 怎麼過渡難關
直面憾事 像刀鋒刺進入心瓣
跟煎熬共對 提煉到 盡化抗體
痛處會消減
你 原來藏著了這舊患
好好學習沉痛
再壞那一瞬間你也會敢去習慣
然後回望每一刻
方知 輕舟過萬重山
別忘記今晚

Боль

Если боль по слезным железам ползет,
Противоядие всегда ее побеждает.

Боль научилась скрываться,
Беззвучно, глубокой ночью, возвращается опять.

Ты, возможно, боишься,
Что так и не сможешь по-настоящему оправиться.
Не можешь сопротивляться,
Тогда исцеляйся, честно взгляни на эту старую рану.
Если рана глубока, попробуй распробовать ее и выстоять.
Помни, самый тяжелый момент — именно этот.
Высокая температура спадет, и ты возродишься.

Боль оставлена для твоего возвышения,
Можно ли прозреть без ран?
Там, где образовался шрам,
Преврати его в воспоминание, чтобы противостоять еще худшему.

Тогда исцеляйся, честно взгляни на эту старую рану.
Если рана глубока, попробуй распробовать ее и выстоять.
Выздоровев, оглянись на этот момент,
И ты поймешь, как преодолела трудности.
Смотри в лицо сожалениям, как нож, вонзающийся в сердце.
Сражайся с мучениями, выковывая из них антитела.
Боль утихнет.
Ты, оказывается, скрывала эту старую рану.
Научись принимать глубокую боль,
И даже в самый худший миг ты сможешь к ней привыкнуть.
А потом, оглядываясь на каждый момент,
Ты поймешь, что легкая лодка прошла через тысячи гор.
Не забывай эту ночь.