Paroles et traduction Kontra K - 101%

101%

Atme 3 Liter Luft tief ein in meine Brust
Gehe runter bis zum Boden und push mir den Druck
Aus dem Kopf und mach endlich mit dem Häng′n wieder Schluss
Muss joggen an der Luft, sonst knock' ich was kaputt!
Sowieso!
Jedes Training macht mich ein Prozent härter, ein Prozent mehr wach
Denn nur, wenn man faul bleibt
Dann ist der Gegner den ein Prozent stärker, ein Prozent mehr Mann!
Man bleibt fit bis ans Limit, nicht um Andere zu ficken
Sondern nur um sich zu schützen vor Verrückten
Mit dem Corpus, dem Auge, dem Rhythmus, den Schritten
Der Atmung, dem Fokus auf Treffer, muss sitzen
Sit-Ups zum Schwitzen bring′n Muskeln auf Rippen
Man bekommt keinen Sixpack von McDonald's und Kiffen
Ausnahmen, die gehen...
Doch dann doppelt so hart wieder ran, wenn du dann wieder stehst, okay?
Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich
Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist
Dann push dich bis über dein Limit
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Denn je mehr Neid, um so härter die Muskeln
Morgens am pumpen und Mitternacht ′ne Runde
Zwei Mal um den See ist nur gut für die Lunge
Ob Jäger oder Beute, man muss fit sein im Dschungel! Okay...
Doch Kampfgeist heißt Fairness und wenn du das nicht gelernt hast
Dann kämpfst du nicht ehrlich, mehr nicht!
Einfaches Prinzip: Für die Dummheit nach dem Workout zu fertig
Doch trotzdem gefährlich!
Aber man schlägt nie als Erstes, sondern wehrt sich
Einfach nur dagegen, dass die Last nicht zu schwer wird
Die Schultern breit genug, damit Platz für noch mehr ist
Und drückt mich das Leben, dann klär′ ich's, fertig!
Dein Körper ein Tempel, der Geist darin heilig
Also stärke seine Mauern für die Feinde!
Das ist für die Fighter, Pumper, Dünne, Breite
Und all die Maschinen, die noch wissen, was ich meine

101%

Breathe in 3 liters of air deep into my chest
Get down to the ground and push the pressure for me
Out of your head and finally stop hanging around
Gotta jog in the fresh air, otherwise I'll break something!
Anyway!
Every workout makes me one percent tougher, one percent more awake
Because only if you stay lazy
Then your opponent is one percent stronger, one percent more of a man!
You stay fit to the limit, not to screw others over
But only to protect yourself from crazy people
With the body, the eye, the rhythm, the steps
The breath, the focus on hitting, it has to sit
Sit-ups to sweat bring muscles to ribs
You don't get a six-pack from McDonald's and weed
Exceptions, they go...
But then hit it twice as hard again when you're back on your feet, okay?
Endurance, fitness, push myself until I
Am broken, no consideration for myself
The discipline and the self-pressure within me is enormous
Because no step forward is a step back, right?
Continuous fire, get in shape, if there's fear inside you
Then push yourself beyond your limit
The discipline and the self-pressure within me is enormous
Because no step forward is a step back, right?
Because the more envy, the harder the muscles
Pumping in the morning and a lap at midnight
Twice around the lake is only good for the lungs
Whether hunter or prey, you have to be fit in the jungle! Okay...
But fighting spirit means fairness, and if you haven't learned that
Then you're not fighting fair, that's all!
Simple principle: Too exhausted for stupidity after the workout
But still dangerous!
But you never strike first, you just defend yourself
Just against the burden becoming too heavy
Shoulders broad enough so there's room for even more
And if life pushes me, then I'll clear it, done!
Your body is a temple, the spirit within is holy
So strengthen its walls for the enemies!
This is for the fighters, pumpers, thin, broad
And all the machines that still know what I mean