Paroles et traduction Mr Traumatik - Sleep Paralysis

Sleep Paralysis

The first thing I do when I wake up
Is open my eyes
An' I try to move my limbs
An' they don't work
I realise (realise)
I'm stuck in Sleep Paralysis (Paralysis)
Oh well, what a surprise (oh well)
I just lay here (yeah)
Til it goes, then I'm on the rise (oh!)

I jump out of bed then stretch my legs
And then I give thanks for life (thank you)
I clean my tongue then brush my teeth
And then fill up the bath with ice
I wash my body and then get dressed
And make sure I look nice
Then meditate for one hour (yeah)
I do that everyday, twice (wow)

I'm eating fruit for breakfast
For dinner, veg and rice (yah)
I'm masterin' yoga
My technique is so precise (precise)
I'm practicin' breathwork
That's why my third eye's oversized
My phone is rarely switched on
You won't get no replies

I'm hikin' in nature bare-foot (bare-foot)
I'm groundin' and sun gazin' (yeah)
I'm swimmin' in waterfalls
Chasin' sunsets 'til I'm achin' (umh)
I'm Sleepin' on mountain tops
Star gazin' and blazin' (blazin')
I'm microdosin' psilocybin mushrooms
'Cause they're amazing (wow)

I'm writin' all my lyrics
When I'm high off psychedelics
That's why I merc, mate
My work rate is quite impressive (impressive)
If I don't write at least one song a day
Then I ain't Sleepin' (nah)
Night time is for fastin'
From seven I ain't eatin' (oh)

Leave me alone
I'm kippin', snoozin', Sleepin' (Sleepin)
I'm in the zone
I'm practicin' lucid dreamin' (trust me)
I'm trippin' usin' breathin' (ah)
I'm sweatin', spewin', sneezin'
Loads of flippin' fluids seepin'
Plasma drippin', oozin', leakin' (drop)

My eyes are closed but I'm not Sleepy
I'm not Sleepin deeply
I'm lucid dreamin' daily (daily)
I'm astro-travellin' weekly
To new Zealand and Fiji (oh)
I'm an astro-travellin' genie
When DMT releases from my penal gland that's easy

The science now has proven
Without a shadow of a doubt, by the way
That there is a thing called lucid dreaming
We used to think it was a charlatan science
That it wasn't real
And we can go into the details as how you prove it
But it has been proven lots of different ways(really?)
Yeah

One of the fascinating things
When you go in to dream Sleep
Well, there are many, but I will give you just two
The first is that when you go in to dream Sleep
Your brain Paralyses your body
You are utterlyin carcerated in physical lockdown
And the reason is very simple
Your brain Paralyses your body so the mind can dream safely
So that you don't act out your dreams
(wow, so you don't move your body and-yeah)
Correct

And it's called Sleep Paralysis
And you've experienced it, I've experienced it too
It can often happen when we're under levels of high stress
Or we're typically sleep deprived
And at that point, you become aw- pseudo-aware
You're sort of in this mixed state if consciousness
You're between the worlds of wake and Sleep, as it were
But your body is still in the Paralysis, so
You ar- you can't lift your eyelids, why?
Voluntary skeletal muscles
You can't shout out
Why?
Voluntary skeletal muscles

And it's often paired with a sense, understandably so
Of dread and fear
And a presence of someone else being there
And it turns out that this phenomenon called "Sleep Paralysis"
Accurately explains most, if not all of
So-called alien abductions

Сонный паралич

Первое, что я делаю, когда просыпаюсь,
Это открываю глаза,
И пытаюсь пошевелить конечностями,
А они не работают.
Я понимаю (понимаю),
Что я застрял в сонном параличе (параличе).
Ну что ж, вот это сюрприз (ну что ж).
Я просто лежу здесь (да),
Пока он не пройдет, а потом я поднимаюсь (о!).

Я вскакиваю с кровати, затем растягиваю ноги,
А затем благодарю за жизнь (спасибо).
Я чищу язык, затем чищу зубы,
А затем наполняю ванну льдом.
Я мою тело, а затем одеваюсь,
И слежу, чтобы хорошо выглядеть.
Затем медитирую один час (да),
Я делаю это каждый день, дважды (вау).

Я ем фрукты на завтрак,
На ужин овощи и рис (ага).
Я осваиваю йогу,
Моя техника настолько точна (точна).
Я практикую дыхательные упражнения,
Вот почему мой третий глаз такого огромного размера.
Мой телефон редко включен,
Ты не получишь ответа.

Я гуляю по природе босиком (босиком),
Я заземляюсь и смотрю на солнце (да).
Я плаваю в водопадах,
Преследую закаты, пока не заболят мышцы (мм).
Я сплю на вершинах гор,
Смотрю на звезды и курю (курю).
Я принимаю микродозы псилоцибиновых грибов,
Потому что они потрясающие (вау).

Я пишу все свои тексты,
Когда я под кайфом от психоделиков.
Вот почему я крут, подруга,
Моя работоспособность довольно впечатляет (впечатляет).
Если я не напишу хотя бы одну песню в день,
То я не сплю (нет).
Ночное время для голодания,
С семи я не ем (о).

Оставь меня в покое,
Я дремлю, сплю, сплю (сплю).
Я в зоне,
Я практикую осознанные сновидения (поверь мне).
Я путешествую с помощью дыхания (а),
Я потею, блюю, чихаю,
Много разных жидкостей сочится,
Плазма капает, сочится, течет (кап).

Мои глаза закрыты, но я не сплю,
Я не сплю глубоко.
Я вижу осознанные сны ежедневно (ежедневно),
Я астрально путешествую еженедельно.
В Новую Зеландию и Фиджи (о),
Я астрально путешествующий джинн.
Когда ДМТ высвобождается из моей шишковидной железы, это легко.

Наука сейчас доказала,
Вне всяких сомнений, кстати,
Что существует такая вещь, как осознанные сновидения.
Мы раньше думали, что это шарлатанская наука,
Что это нереально.
И мы можем углубиться в детали того, как это доказать,
Но это было доказано множеством разных способов (правда?).
Да.

Одна из удивительных вещей,
Когда вы погружаетесь в сон,
Ну, их много, но я расскажу вам только две.
Первое - это то, что когда вы погружаетесь в сон,
Ваш мозг парализует ваше тело.
Вы полностью заключены в физический замок.
И причина очень проста:
Ваш мозг парализует ваше тело, чтобы разум мог безопасно мечтать,
Чтобы вы не разыгрывали свои сны.
(вау, значит, вы не двигаете своим телом и... да)
Верно.

И это называется сонный паралич.
И вы испытывали его, я тоже испытывал его.
Это часто случается, когда мы находимся в состоянии сильного стресса,
Или мы обычно лишены сна.
И в этот момент вы становитесь псевдо-осознанными.
Вы находитесь в своего рода смешанном состоянии сознания.
Вы находитесь между мирами бодрствования и сна, так сказать.
Но ваше тело все еще парализовано, поэтому
Вы... вы не можете поднять веки, почему?
Произвольные скелетные мышцы.
Вы не можете кричать.
Почему?
Произвольные скелетные мышцы.

И это часто сопровождается чувством, что вполне понятно,
Ужаса и страха,
И присутствием кого-то еще.
И оказывается, что это явление, называемое "сонный паралич",
Точно объясняет большинство, если не все,
Так называемых похищений инопланетянами.