Paroles et traduction Murtagh - Saturn (with Ram Dass) - Mixed

Saturn (with Ram Dass) - Mixed

(And change)

Just letting the phenomena of life
Arise, exist, and change

Thoughts arise
Memories, judgements, plans
See them just like the horns, the traffic
Sensations in your body
They come, they exist, and then they move on

No call to react, just note
Note sound, note feelings, sensations, thoughts
But just as if you were sitting on the bank of a river
And leaves were floating down
On top of the river
You don't follow the leaf with your eyes
You just keep centered and let the leaf come into your vision
Come through and go on

Always keep coming back to the vast ocean of awareness

Сатурн (с Рам Дассом) - Микс

(И меняются)

Просто позволь явлениям жизни
Возникать, существовать и меняться, моя дорогая.

Мысли возникают,
Воспоминания, суждения, планы.
Смотри на них так же, как на гудки машин, пробки,
Ощущения в твоем теле.
Они приходят, существуют, а затем проходят.

Не нужно реагировать, просто замечай.
Замечай звуки, чувства, ощущения, мысли.
Представь, что ты сидишь на берегу реки,
И листья плывут вниз
По течению.
Ты не следишь за каждым листком глазами,
Ты просто остаешься в центре и позволяешь листу попасть в поле твоего зрения,
Проплыть мимо и исчезнуть.

Всегда возвращайся к бескрайнему океану осознанности.