長期爛漫 (獨白) - Serrini traduction en allemand

長期爛漫 (獨白)

嚟呀，我哋一齊安靜地療傷
陪我安靜咁樣躺係呢個沙灘上面
啲沙係咪好暖呀？
望住天地大海，一切都幾咁微不足道
當我靜靜咁樣安坐，放低重擔嘅時候
我發現原來天地嘅寧靜係會更加令到我聽到自己心裏面嘅聲音
過去無論有幾多好煩好煩嘅嘢，將來有幾多無可預料嘅事情
而係我眼前嘅就係溫柔嘅大海
佢唔會逼我做任何嘢，佢唔會逼我有無謂嘅爭拗，亦都唔會追趕我
佢唔會要求去到呢個位我就要笑，佢唔會要求我係某一種形象出現
佢唔會要求我嘅聲音係以某一種方式呈現，佢只係會靜靜咁樣係隔離陪伴我
係呢一刻我可以好肯定咁樣同自己講
「我安好！ I am enough! 我係被保護架！我係愛自己架！我係願意為著自己所想嘅事情 Say Yes, Say No」
我可以好好享受生活，我會為住每日所食所著所有嘅都感恩。
當我唔記得咗笑嘅感覺係點嘅時候，我會試下抱下自己
問下自己，係咪因為最近無得游水咋。
「I am enough! I am protected! I am loved!」

Langfristige Romanze (Monolog)

Komm, lass uns gemeinsam in Ruhe heilen.
Begleite mich und liege still mit mir an diesem Strand.
Ist der Sand nicht schön warm?
Wenn man den Himmel, die Erde und das Meer betrachtet, erscheint alles so unbedeutend.
Wenn ich ruhig dasitze und meine Lasten ablege,
merke ich, dass die Stille des Himmels und der Erde mich meine innere Stimme besser hören lässt.
Egal, wie viele nervige Dinge in der Vergangenheit passiert sind, egal, wie viele unvorhersehbare Dinge in der Zukunft liegen,
vor meinen Augen liegt das sanfte Meer.
Es zwingt mich zu nichts, es drängt mich nicht zu sinnlosen Streitereien und es hetzt mich nicht.
Es verlangt nicht, dass ich an diesem Punkt lächle, es verlangt nicht, dass ich in einer bestimmten Gestalt erscheine.
Es verlangt nicht, dass meine Stimme auf eine bestimmte Art präsentiert wird, es ist einfach still an meiner Seite und begleitet mich.
In diesem Moment kann ich mir ganz sicher sagen:
„Mir geht es gut! Ich bin genug! Ich werde beschützt! Ich liebe mich! Ich bin bereit, zu den Dingen, die ich möchte, Ja oder Nein zu sagen.“
Ich kann das Leben genießen, ich werde für alles dankbar sein, was ich jeden Tag esse, trage und besitze.
Wenn ich vergesse, wie sich Lachen anfühlt, werde ich versuchen, mich selbst zu umarmen.
Und mich fragen, ob es daran liegt, dass ich in letzter Zeit nicht schwimmen konnte.
„Ich bin genug! Ich werde beschützt! Ich werde geliebt!“