Paroles et traduction Жасмин - Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром ободряющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Общеукрепляющая, утром ободряющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Если вы в своей квартире, лягте на пол - три-четыре,
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Прочь влияния извне, привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Разговаривать не надо, приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймётся - обтирайтесь чем придётся -
Водными займитесь процедурами.
Если очень вам неймётся - обтирайтесь чем придётся -
Водными займитесь процедурами.
Не страшны дурные вести, начинаем бег на месте -
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте - общепримиряющий.
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте - общепримиряющий.
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте - общепримиряющий.
Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих,
Бег на месте - общепримиряющий.

Morning Gymnastics

Take a deep breath, stretch your arms wide,
Don't rush - three or four,
Cheerfulness of the spirit, grace and plasticity.
Strengthening, invigorating in the morning,
If you're still alive, gymnastics.
Strengthening, invigorating in the morning,
If you're still alive, gymnastics.
If you're in your apartment, lie down on the floor - three or four,
Perform the movements correctly.
Away with outside influences, get used to the novelty,
Take a deep breath until you drop.
Away with outside influences, get used to the novelty,
Take a deep breath until you drop.
No need to talk, squat until you drop
Don't be gloomy or sullen.
If you really can't stand it - wipe yourself with whatever you like -
Do water procedures.
If you really can't stand it - wipe yourself with whatever you like -
Do water procedures.
Don't be afraid of bad news, let's start running on the spot -
Even a beginner wins.
Beauty! Among the runners there are no first or last,
Running in place - general reconciliation.
Beauty! Among the runners there are no first or last,
Running in place - general reconciliation.
Beauty! Among the runners there are no first or last,
Running in place - general reconciliation.
Beauty! Among the runners there are no first or last,
Running in place - general reconciliation.