Текст и перевод песни 360 feat. PEZ - Dem Gainz

Dem Gainz

Ayy
I was smashing Skittles any minute I can (I was)
Until I started looking like the Michelin Man (I did)
So now every day I hit the gym in the tan
So I can be heavily armed without a pistol in hand (Let's go)
Any form of exercise, there isn't a plan (Nup)
If Jesus walked on water then I'm swimmin' on land
(Check this cunt out) It doesn't matter when I listen to trance
I can't help but break into this ridiculous dance
It's like a faster running man,
But I'm kicking and flicking my hands (Woo)
Understand I'm the shit and I think I'm the man (I do)
Yeah, bulking on these motherfuckers
Incredible Hulkin' on these motherfuckers
I'm the dude in the gym, training his upper body
With pants on 'cause downstairs there's nothing on me
Check my damn pins, not a damn thing
Yo, my hamstring actually looks like an actual fucking hamstring
The damn gym's the only thing that I'm advanced in
Bustin' out reps in the tempo that I dance in
Incredible back, impeccable traps
And when I'm topless I'm never relaxed, I'm flexing my abs
In cardio I'm the best on the map
I even forget where I'm at to give my memory laps (Think about that)
I'm so obsessed with fitness that I'm the definition
When I rap, I even get the record skippin'
I got a thick neck, but shit legs, ayy?
Do some fuckin' squats then, Nah, I got a big headache
Ah, typical 6 fuck, skip leg day
Cunt, we'll do it tomorrow, man,
I'd rather hit chest, ayy (You fuckin' pussy)
I do ten sets on the bench-press
Then do ten reps on the peck deck, I've got the best chest
And if you want the same then listen to your sensei
(Do it) Yeah, fuckin' 6 is really making sense, ayy?
You want the best shape? Go and get your chest great
Fuck your legs, mate, only worry about your pecks, ayy
You gotta work out the best way, where every day is chest day
Yeah, it's Forthwrite, Dem Gainz

If you wondering where 6 been lately
You can catch me at the gym, baby
It shows I got my pecks so strong
Everybody sayin' that my chest so bomb (This cunt's massive)
I know you prob'ly thinking this shit's crazy
Upper body is the shit, baby
You know I got my headphones on (Check it out)
Won't believe that it's a techno song
Just leave me alone (Yeah)

The moment that I walk in the gym
You're like,
"What the fuck's my girl doing talkin' to him?" (Sup babe)
A workout's better the shorter it is
So I'm calling it quits before it begins
Walk straight up and disconnect the exercise bike
See people looking mesmerised when I ride by (Bye)
From the time I was born, I was never quite right
You wanna hide your flaws, I'm tryna emphasise mine
So while they try and get all energised, I
Don't give a fuck about my tris and my pecks and my bis (Nah)
I'm tryna blend in with the rest of my kind
And look like every white guy I've ever met in my life (Okay)
Lookin' skinny on these motherfuckers
See my arms? Muscles are mini on these motherfuckers
All these lames say it's gain season (It is)
Nah, I'm tryna find ways to train so my frame weakens
That's a main reason I spend the whole time
I'm here walkin' 'round, daydreaming in a daze schemin'
'Cause time is money and shit's expensive
So I ain't leavin' till I break-even, yeah
It's hard to summarise it, but well
In a nutshell, I won't touch a dumbbell
I'd rather walk up on these dickheads who are big and buff
While they're standing in the mirror and then interrupt ([?])
I hear 'em call me skinny like I give a fuck
I'm 'bout to get a nip and tuck just so I get skinnier
I idolise those skinny runts bumming ciggies in the city, bruh
And I'm not giving up till I look similar
And this is sincere, I been at this gym for six years
People wonder why I'm even in here
It's 'cause I hate workin' upper body, man, I can't take it
But if there's legs bein' worked out then I'm partaking
See me half-baked in my apartment
Stark naked, doing calf raises till my heart's racin'
And I'll start pacin' till my feet'll hurt
And do a shitload of cleans, I don't need the jerk
I'll even spend a whole night in a squat rack
How many reps is that, PEZ? I don't know, I lost track (Fuck it)
I want my top half lookin' like I'm on crack
But I want my glutes and my calves and my quads jacked
And if you want that too here's a template (Yep)
To get your flex game better than your best mate (How?)
You gotta workout the PEZ way and only train on leg day
Forthwrite, Dem Gainz

Ces gains

Ouais
Je m'envoyais des Skittles à chaque fois que je le pouvais (c'est vrai)
Jusqu'à ce que je commence à ressembler au Bibendum Michelin (pour de vrai)
Alors maintenant, je vais à la salle tous les jours pour bronzer
Pour pouvoir être lourdement armé sans avoir de flingue à la main (C'est parti)
N'importe quelle forme d'exercice, il n'y a pas de plan (Non)
Si Jésus marchait sur l'eau, alors je nage sur la terre ferme
(Regarde-moi ça) Peu importe quand j'écoute de la trance
Je ne peux pas m'empêcher de me mettre à danser comme un fou
C'est comme un running man plus rapide,
Mais je donne des coups de pied et des coups de poing (Woo)
Comprends que je suis le meilleur et je pense que je suis le patron (c'est vrai)
Ouais, je prends de la masse sur ces enfoirés
Je me transforme en Hulk incroyable sur ces enfoirés
Je suis le mec à la salle qui s'entraîne le haut du corps
Avec un pantalon parce qu'en bas, je ne porte rien
Regarde mes putains de jambes, il n'y a rien
Yo, mon ischio-jambier ressemble vraiment à un putain d'ischio-jambier
La salle de sport est la seule chose dans laquelle je suis avancé
Je fais des répétitions au rythme de la musique sur laquelle je danse
Un dos incroyable, des trapèzes impeccables
Et quand je suis torse nu, je ne suis jamais détendu, je contracte mes abdos
En cardio, je suis le meilleur sur la carte
J'oublie même où je suis pour faire travailler ma mémoire (Réfléchis à ça)
Je suis tellement obsédé par le fitness que j'en suis la définition
Quand je rappe, je fais même sauter le disque
J'ai un cou épais, mais des jambes de merde, hein ?
Fais donc des putains de squats, Non, j'ai trop mal à la tête
Ah, le 6 typique, on zappe le jour des jambes
Mec, on le fera demain,
Je préfère faire les pecs, hein (Espèce de lopette)
Je fais dix séries au développé couché
Puis dix répétitions au pec deck, j'ai les meilleurs pecs
Et si tu veux les mêmes, écoute ton sensei
(Fais-le) Ouais, putain, 6 a vraiment du sens, hein ?
Tu veux la meilleure forme ? Va te muscler les pecs
Laisse tomber tes jambes, mec, occupe-toi seulement de tes pecs, hein
Tu dois t'entraîner de la meilleure façon, où chaque jour est le jour des pecs
Ouais, c'est Forthwrite, Ces Gains

Si tu te demandes où est passé 6 ces derniers temps
Tu peux me trouver à la salle, bébé
Ça se voit que mes pecs sont devenus super forts
Tout le monde dit que mon torse est une bombe (Ce mec est énorme)
Je sais que tu penses probablement que c'est dingue
Le haut du corps, c'est le top, bébé
Tu sais que j'ai mon casque sur les oreilles (Regarde ça)
Tu ne croiras pas que c'est un morceau techno
Laisse-moi tranquille (Ouais)

Au moment où je mets les pieds dans la salle
Tu te dis :
"Qu'est-ce qu'elle fout à lui parler ?" (Salut ma belle)
Plus l'entraînement est court, meilleur il est
Alors j'arrête avant même de commencer
Je me dirige droit vers le vélo d'appartement et je le débranche
Je vois les gens qui me regardent passer, fascinés (Salut)
Depuis ma naissance, je n'ai jamais été tout à fait comme il faut
Tu veux cacher tes défauts, moi je cherche à mettre les miens en avant
Alors qu'ils essayent tous de s'énerver, moi
Je me fous de mes triceps, de mes pecs et de mes biceps (Non)
J'essaie de me fondre dans la masse
Et de ressembler à tous les blancs que j'ai rencontrés dans ma vie (Voilà)
Je suis maigre sur ces enfoirés
Tu vois mes bras ? Mes muscles sont minuscules sur ces enfoirés
Tous ces nazes disent que c'est la saison de la prise de masse (C'est vrai)
Non, moi j'essaie de trouver des moyens de m'entraîner pour que mon corps s'affaiblisse
C'est la raison principale pour laquelle je passe mon temps
Ici à marcher, à rêvasser et à élaborer des plans
Parce que le temps c'est de l'argent et que la vie est chère
Alors je ne partirai pas avant d'avoir atteint le seuil de rentabilité, ouais
C'est difficile à résumer, mais bon
En un mot, je ne toucherai pas à une haltère
Je préfère aborder ces abrutis qui sont baraqués
Pendant qu'ils se regardent dans le miroir et les interrompre ([?])
Je les entends me traiter de maigrichon comme si j'en avais quelque chose à foutre
Je vais me faire lifter pour être encore plus maigre
J'idolâtre ces petits maigrichons qui fument des clopes en ville, mec
Et je n'abandonnerai pas tant que je ne leur ressemblerai pas
Et je suis sincère, ça fait six ans que je viens dans cette salle
Les gens se demandent ce que je fais encore ici
C'est parce que je déteste travailler le haut du corps, mec, je ne peux pas le supporter
Mais s'il y a des jambes à muscler, alors je suis partant
Tu me verras à moitié cuit dans mon appartement
Complètement à poil, en train de faire des extensions de mollets jusqu'à ce que mon cœur s'emballe
Et je vais faire les cent pas jusqu'à ce que mes pieds me fassent mal
Et faire une tonne d'épaulés-jetés, je n'ai pas besoin de l'épaulé
Je pourrais même passer une nuit entière dans un rack à squat
C'est combien de répétitions, PEZ ? Je ne sais pas, j'ai perdu le compte (On s'en fout)
Je veux que le haut de mon corps donne l'impression que je suis accro au crack
Mais je veux que mes fessiers, mes mollets et mes quadriceps soient énormes
Et si tu veux la même chose, voici un modèle (Ouais)
Pour que ton jeu de muscles soit meilleur que celui de ton meilleur pote (Comment ?)
Tu dois t'entraîner à la PEZ et ne t'entraîner que le jour des jambes
Forthwrite, Ces Gains