Текст и перевод песни Above & Beyond feat. Elena Brower - Night Light - Spoken Word with Elena Brower

Night Light - Spoken Word with Elena Brower

Every hardship is here to teach us how to dance with this life
So if some sensation of failure rises up inside
Remember what it means to shine your light
Take one deep breath

How many times have you found yourself listening to some
Thought convincing you that nothing would ever get better?
How many countless moments of mine
Bound by such insidious fetters
Substances, thoughts, fears, insecurities?
How many times have I railed at the world, at my child, my family?
Moments when hurting myself seemed to offer me some sort of sanity
Inhale one deep breath with me

And exhale, let your body just settle and rest
Let the breathing be easeful and smooth
Let this peace emerge from within you
And let this quiet be your food, for a few more seconds

This is how you cultivate a state of meditation
This is when you bring coherence to your entire system
And as you accrue time in this state of meditation
This state eventually becomes your steadfast quality of being
Even when things seem intolerably challenging

Night Light - Spoken Word with Elena Brower

Chaque épreuve est là pour nous apprendre à danser avec cette vie
Alors si une sensation d'échec monte en toi
Rappelle-toi ce que signifie faire briller ta lumière
Prends une grande inspiration

Combien de fois t'es-tu retrouvée à écouter une
Pensée te convaincant que rien ne s'améliorerait jamais ?
Combien d'innombrables moments de ma vie
Liés par de tels liens insidieux
Substances, pensées, peurs, insécurités ?
Combien de fois ai-je rugi contre le monde, contre mon enfant, ma famille ?
Des moments où me faire du mal me semblait offrir une sorte de lucidité
Inspire profondément avec moi

Et expire, laisse ton corps simplement s'installer et se reposer
Laisse la respiration être facile et fluide
Laisse cette paix émerger de ton intérieur
Et laisse ce calme être ta nourriture, pendant quelques secondes de plus

C'est ainsi que tu cultives un état de méditation
C'est alors que tu apportes de la cohérence à tout ton système
Et à mesure que tu accumules du temps dans cet état de méditation
Cet état devient finalement ta qualité d'être immuable
Même lorsque les choses semblent intolérablement difficiles