Get That Good Feeling - Joe Rogan , Akira the Don перевод на немецкий

Get That Good Feeling

It's this fear of discomfort
People have this extreme feeling in their mind
When it comes to their associations with exercise
They want to avoid discomfort
They feel like any type of exercise is just like something
To be avoided, that's not for me, fuck that
I don't wanna sweat, I don't wanna strain
I don't wanna sweat, I don't wanna strain
A lot of times this association that they have
Is about the beginnings of getting in shape
It's not about once you're actually fit
'Cause once you're actually fit
Then you look forward to, it feels great
If I can't get a workout in
I look at my schedule and go
Oh shit, I don't have any time for workout
Which means I'm not going to get that good feeling
Get, get that good feeling
And so instead of looking at it like
"Oh, I've gotta go grunt and sweat."
I'm thinking I'm not gonna feel good
I'm not gonna feel relaxed
I'm not going to feel carefree
Even appreciative, like my appreciation of things
It gets enhanced greatly after exercise
I just feel better

I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling

It feels great to most people
Their associations are to avoid
Anything that's uncomfortable
It's so illogical
Discomfort is your friend, it really is
Discomfort, not being happy and content
With certain situations in life
They are massive, massive motivators
They're amazing at facilitating change
Yet our instinct is to avoid those
And just sit on the couch
And watch some fucking reality show
It's bizarre
When I would get really disciplined
And really consistent with my workouts
I almost feel momentum
I feel like there's push behind me
Like, all right, yeah, now I'm doing it

I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling

Yeah, now I'm doing it
Yeah, now I'm doing it
I'm doing it all the time now
I'm looking forward to the next time
And it makes that resistance much weaker
And it makes my motivation
And my discipline much stronger
I think a lot of it is based on just the consistency
Blowing something off is not just bad for you
Physically, it's also bad mentally
Because then that option is now available
The option to fuck off
You did it before and you're probably gonna do it again
And you'll get mediocre results
Not just in that aspect of your life
Maybe in all aspects of your life
That option to fuck off, when you embrace it
That is a pathway that you might choose
When it comes to dealing
With conflict in your personal life
Business, business decisions, career decisions
Like an uncomfortable decision that you might be faced with
What your pathway is in life, but you don't do it
Instead, you fuck off
And that inclination to fuck off
That gathers momentum as well
The inclination to be disciplined, that comes with momentum
I think both things, you take a path

I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
I wanna sweat, I wanna strain
Get that good feeling, get, get that good feeling
Get that good feeling

It feels great
It feels great
You take a path
Or the path of the fuck off
Your body is like a race car that you can juice up yourself
You can add the fat car, you can add, improve suspension
You can beef up the horsepower in the engine
You can do all that yourself
Or you can just choose to have this shitty body
No one's under the illusion
That you're gonna live forever
But you are enhancing the experience
That you're currently involved in right now
You are alive, you do experience this life
But do you experience this life optimally?
Is it as enjoyable as it can be?
And we all know that there's a spectrum
For that enjoyability
We've all had times in our life where it's not been so great
And then times in our life where everything came together
Like what a fucking great day, woo!
Great day, woo!
Great day, woo!
Great day, woo!
Make more of those
Make more of those
Make more of those
You can make more of those
And then the whole thing is better
And then the whole thing is better
And I think when that whole thing is better
It affects everybody you touch
Everybody that's around you
Everybody you come in contact with
That in turn, I mean, it sounds so grandiose
But in turn can affect the entire race of human beings

Hol Dir Dieses Gute Gefühl

Es ist diese Angst vor Unbehagen
Die Leute haben dieses extreme Gefühl in ihrem Kopf
Wenn es um ihre Assoziationen mit Bewegung geht
Sie wollen Unbehagen vermeiden
Sie empfinden jede Art von Bewegung als etwas
Das man vermeiden sollte, das ist nichts für mich, scheiß drauf
Ich will nicht schwitzen, ich will mich nicht anstrengen
Ich will nicht schwitzen, ich will mich nicht anstrengen
Oftmals hängt diese Assoziation, die sie haben
Mit dem Beginn des In-Form-Kommens zusammen
Es geht nicht darum, wenn du erst mal fit bist
Denn wenn du erst mal fit bist
Dann freust du dich darauf, es fühlt sich toll an
Wenn ich kein Training schaffe
Schaue ich auf meinen Zeitplan und denke
Oh Mist, ich habe keine Zeit für ein Training
Was bedeutet, ich werde dieses gute Gefühl nicht bekommen
Hol, hol dir dieses gute Gefühl
Und anstatt es so zu sehen
"Oh, ich muss stöhnen und schwitzen."
Denke ich, ich werde mich nicht gut fühlen
Ich werde mich nicht entspannt fühlen
Ich werde mich nicht unbeschwert fühlen
Sogar dankbar, meine Wertschätzung für Dinge
Wird nach dem Training stark gesteigert
Ich fühle mich einfach besser

Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl

Es fühlt sich toll an für die meisten Leute
Ihre Assoziationen sind, alles zu vermeiden
Was unbequem ist
Es ist so unlogisch
Unbehagen ist dein Freund, das ist es wirklich
Unbehagen, nicht glücklich und zufrieden zu sein
Mit bestimmten Situationen im Leben
Sie sind massive, massive Motivatoren
Sie sind erstaunlich darin, Veränderungen zu ermöglichen
Doch unser Instinkt ist, diese zu vermeiden
Und einfach auf der Couch zu sitzen
Und irgendeine verdammte Reality-Show zu schauen
Es ist bizarr
Wenn ich wirklich diszipliniert wurde
Und wirklich konsequent mit meinen Trainingseinheiten
Fühle ich fast Schwung
Ich fühle mich, als ob ich einen Schub von hinten bekomme
So, okay, ja, jetzt mache ich es

Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl

Ja, jetzt mache ich es
Ja, jetzt mache ich es
Ich mache es jetzt die ganze Zeit
Ich freue mich auf das nächste Mal
Und es macht den Widerstand viel schwächer
Und es macht meine Motivation
Und meine Disziplin viel stärker
Ich denke, vieles davon basiert einfach auf der Konsequenz
Etwas abzublasen ist nicht nur schlecht für dich
Körperlich, es ist auch schlecht für den Geist
Weil dann diese Option jetzt verfügbar ist
Die Option, sich zu verpissen
Du hast es schon mal gemacht und wirst es wahrscheinlich wieder tun
Und du wirst mittelmäßige Ergebnisse erzielen
Nicht nur in diesem Aspekt deines Lebens
Vielleicht in allen Aspekten deines Lebens
Diese Option, sich zu verpissen, wenn du sie annimmst
Das ist ein Weg, den du wählen könntest
Wenn es um den Umgang geht
Mit Konflikten in deinem Privatleben
Geschäft, Geschäftsentscheidungen, Karriereentscheidungen
Wie eine unbequeme Entscheidung, vor der du vielleicht stehst
Was dein Weg im Leben ist, aber du tust es nicht
Stattdessen verpisst du dich
Und diese Neigung, sich zu verpissen
Die gewinnt auch an Schwung
Die Neigung, diszipliniert zu sein, die kommt mit Schwung
Ich denke, beide Dinge, du nimmst einen Weg

Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Ich will schwitzen, ich will mich anstrengen, meine Süße
Hol dir dieses gute Gefühl, hol, hol dir dieses gute Gefühl
Hol dir dieses gute Gefühl

Es fühlt sich toll an
Es fühlt sich toll an
Du nimmst einen Weg
Oder den Weg des Verpissens
Dein Körper ist wie ein Rennwagen, den du selbst aufmotzen kannst
Du kannst das fette Auto hinzufügen, du kannst die Federung verbessern
Du kannst die PS im Motor erhöhen
Du kannst das alles selbst machen
Oder du kannst dich einfach dafür entscheiden, diesen beschissenen Körper zu haben
Niemand macht sich die Illusion
Dass du ewig leben wirst
Aber du verbesserst die Erfahrung
An der du gerade beteiligt bist
Du bist am Leben, du erlebst dieses Leben
Aber erlebst du dieses Leben optimal?
Ist es so angenehm, wie es sein kann?
Und wir alle wissen, dass es ein Spektrum gibt
Für diese Genießbarkeit
Wir alle hatten Zeiten in unserem Leben, in denen es nicht so toll war
Und dann Zeiten in unserem Leben, in denen alles zusammenkam
So ein verdammt toller Tag, woo!
Toller Tag, woo!
Toller Tag, woo!
Toller Tag, woo!
Mach mehr davon
Mach mehr davon
Mach mehr davon
Du kannst mehr davon machen
Und dann ist das Ganze besser
Und dann ist das Ganze besser
Und ich denke, wenn das Ganze besser ist
Beeinflusst es jeden, den du berührst
Jeden, der um dich herum ist
Jeden, mit dem du in Kontakt kommst
Das wiederum, ich meine, es klingt so grandios
Aber wiederum kann es die gesamte Menschheit beeinflussen