Suicide - Akira the Don , Jordan B. Peterson перевод на немецкий

Suicide

Ok well, someone, this is very serious and I don't know
If I should address it because I'm somewhat tired
But I'll give it a shot because it's important
And it's very serious and a troublesome question

"I plan on taking my own life very soon
Why shouldn't I?"

Well I'm going to assume this isn't a casual question
You know, that's been put out for the purposes of display
Well the first thing I would say is you have to think very carefully
Through the consequences of that for other people
So I've had clients in my clinical practice who never recovered
From the suicide of a family member
Decades later they're still torturing themselves about it
And so that's what you leave behind
Maybe you're feeling life has been twisted against you
And that people deserve to suffer for the misery that they've imposed upon you
But I would say think very very carefully before you go down that route
You know, it's a terrible thing to leave people with
Part of the reason that suicide has been illegal in most societies
Is because it absolutely devastates the people you leave behind
And you might think "well, those people would be better off without me"
And if you get really depressed you could think that way
And you could even get to the point that you can't think any other way than that
If you're at the point where you can't think any other way than that
Then you should tell someone and you should go to the hospital
Because that can happen you know, and it can happen if you get depressed
There are treatments for depression, you know, and many of them work for some people
They certainly beat the hell out of suicide
Even if they have some negative side effects and sometimes they do
Quite frequently they do, but the negative side effects aren't fatal
I mean there's lots of reasons that people get depressed that are very very complex
Don't give up hope and do something final before you've explored all possible options
And if you haven't talked to a psychologist
If you haven't talked to a psychiatrist, you haven't tried antidepressants
You haven't revealed to your family or people that care for you
That this is how you're feeling, then you owe it to yourself and them
To explore every possible avenue before you take such a step
That's the other thing, you know, you have intrinsic value
And you can't just casually bring that to an end, you leave a hole in the fabric of being itself
A wise man that I once worked with said "you can always commit suicide tomorrow"
You only get to decide that once, and you could put it off
So I would say just put it off, then put it off some more
And see what you can do to put yourself together
If you're so hopeless that you have a suicidal plan, tell someone for God's sake, tell them
Or go to a hospital and tell them
And for sure try antidepressants, what the hell do you have to lose?
Do everything you possibly can to address the issue before you do something like that
And do give some thought to the people that you're going to leave behind
Because believe me you may just absolutely wipe them out in a way
That they will never recover from
You cannot fix someone's suicide
You're stuck with it
You torture yourself for the rest of your life
If I would've only known, if I would've only said something different
Don't be so sure that your life is your's to take
You don't own yourself the way that you own an object
You have a moral obligation to yourself as a locus of divine value let's say
You can't treat that casually, it's wrong
So those are the reasons
Explore everything you can explore to put yourself back on your feet
All the things, there's all sorts of treatments for depression
Don't leave the people around you with that to suffer from for the rest of their lives
Don't underestimate your value and worth
And don't underestimate the fact that suicide is wrong
So those are four reasons why you shouldn't end your life soon
A wise man that once I worked with said "you can always commit suicide tomorrow"
You only get to decide that once and you could put it off
So I would say just put it off
Put it off
Put it off

Selbstmord

Okay, also, das ist sehr ernst, und ich weiß nicht,
ob ich darauf eingehen soll, weil ich etwas müde bin,
aber ich werde es versuchen, weil es wichtig ist
und es ist eine sehr ernste und schwierige Frage.

"Ich habe vor, mir sehr bald das Leben zu nehmen.
Warum sollte ich es nicht tun?"

Nun, ich gehe davon aus, dass das keine beiläufige Frage ist,
die nur so zum Schein gestellt wurde.
Nun, das Erste, was ich sagen würde, ist, dass du sehr sorgfältig über die Konsequenzen
für andere Menschen nachdenken musst.
Ich hatte Klienten in meiner klinischen Praxis, die sich nie vom Selbstmord
eines Familienmitglieds erholt haben.
Noch Jahrzehnte später quälen sie sich damit.
Und das ist es, was du zurücklässt.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass sich das Leben gegen dich gewendet hat
und dass die Leute für das Elend, das sie dir zugefügt haben, leiden sollten.
Aber ich würde sagen, denke sehr, sehr sorgfältig nach, bevor du diesen Weg einschlägst.
Weißt du, es ist eine schreckliche Sache, die man den Menschen hinterlässt.
Ein Grund, warum Selbstmord in den meisten Gesellschaften illegal war,
ist, dass er die Menschen, die man zurücklässt, absolut am Boden zerstört.
Und du denkst vielleicht: "Nun, diesen Leuten ginge es ohne mich besser",
und wenn du wirklich depressiv wirst, könntest du so denken.
Und du könntest sogar an den Punkt gelangen, an dem du nicht mehr anders denken kannst.
Wenn du an dem Punkt bist, an dem du nicht mehr anders denken kannst,
dann solltest du es jemandem sagen und du solltest ins Krankenhaus gehen.
Denn das kann passieren, weißt du, und es kann passieren, wenn du depressiv wirst.
Es gibt Behandlungen für Depressionen, weißt du, und viele davon wirken bei manchen Menschen.
Sie sind auf jeden Fall besser als Selbstmord,
auch wenn sie einige negative Nebenwirkungen haben, und manchmal haben sie das auch.
Ziemlich häufig sogar, aber die negativen Nebenwirkungen sind nicht tödlich.
Ich meine, es gibt viele Gründe, warum Menschen depressiv werden, die sehr, sehr komplex sind.
Gib die Hoffnung nicht auf und tue nichts Endgültiges, bevor du nicht alle möglichen Optionen geprüft hast.
Und wenn du nicht mit einem Psychologen gesprochen hast,
wenn du nicht mit einem Psychiater gesprochen hast, du keine Antidepressiva ausprobiert hast,
du deiner Familie oder den Menschen, die sich um dich kümmern, nicht offenbart hast,
dass du dich so fühlst, dann bist du es dir und ihnen schuldig,
jede mögliche Option zu prüfen, bevor du einen solchen Schritt unternimmst.
Das ist die andere Sache, weißt du, du hast einen inneren Wert.
Und du kannst das nicht einfach so beenden, du hinterlässt ein Loch im Gefüge des Seins selbst.
Ein weiser Mann, mit dem ich einmal zusammengearbeitet habe, sagte: "Du kannst immer morgen Selbstmord begehen."
Du kannst das nur einmal entscheiden, und du könntest es aufschieben.
Also würde ich sagen, schieb es einfach auf, und dann schieb es noch ein bisschen auf.
Und schau, was du tun kannst, um dich wieder zusammenzureißen.
Wenn du so hoffnungslos bist, dass du einen Selbstmordplan hast, sag es jemandem, um Gottes willen, sag es ihm.
Oder geh in ein Krankenhaus und sag es ihnen.
Und versuche es auf jeden Fall mit Antidepressiva, was zum Teufel hast du zu verlieren?
Tu alles, was du kannst, um das Problem anzugehen, bevor du so etwas tust.
Und denke auch an die Menschen, die du zurücklassen wirst.
Denn glaub mir, du könntest sie auf eine Weise auslöschen,
von der sie sich nie erholen werden.
Du kannst den Selbstmord eines anderen nicht wiedergutmachen.
Du bist damit für immer belastet.
Du quälst dich für den Rest deines Lebens.
Wenn ich es nur gewusst hätte, wenn ich nur etwas anderes gesagt hätte...
Sei dir nicht so sicher, dass dein Leben dir gehört und du es einfach nehmen kannst.
Du gehörst dir nicht selbst, so wie dir ein Gegenstand gehört.
Du hast eine moralische Verpflichtung dir selbst gegenüber als einem Ort göttlichen Wertes, sagen wir mal.
Du kannst das nicht auf die leichte Schulter nehmen, es ist falsch.
Das sind also die Gründe.
Erforsche alles, was du erforschen kannst, um dich wieder auf die Beine zu bringen.
All die Dinge, es gibt alle möglichen Behandlungen für Depressionen.
Lass die Menschen um dich herum nicht für den Rest ihres Lebens darunter leiden.
Unterschätze deinen Wert und deine Würde nicht.
Und unterschätze nicht die Tatsache, dass Selbstmord falsch ist.
Das sind also vier Gründe, warum du dein Leben nicht bald beenden solltest, meine Liebe.
Ein weiser Mann, mit dem ich einmal zusammengearbeitet habe, sagte: "Du kannst immer morgen Selbstmord begehen."
Du kannst das nur einmal entscheiden, und du könntest es aufschieben.
Also würde ich sagen, schieb es einfach auf.
Schieb es auf.
Schieb es auf.