Текст и перевод песни Akira The Don feat. David Goggins - The Governor

The Governor

I believe that most human beings are only living at
About 40% of their capability
The mind has a governor like a car
If you're driving a car and the car has a governor on it
The car may say 130 miles an hour
But the governor set at 91
Once that governor sets in and you get to 91
The car starts doing this
The car wants to go
The car wants to go but that fucking factory said "uh-huh"
We're not going past 91
We have a factory- a nice governor in our brain
And it's a survival mechanism it protects us from pain and suffering
From pain and suffering
The second we feel that shit our mind says, oh no this isn't fun
We should back off
We should sit down
Find something more comfortable
There's something about the mind
The mind has the tactical advantage over you
At all times
At all times of your life, the mind has a tactical advantage over you
Why is that? It knows what you're afraid of, it knows
Your insecurities, it knows your deep dark lies
And it starts to push you away from that shit
It pushes you in a direction that is comfortable

The mind controls everything
The mind controls everything
The mind controls everything

So what I realized was that when I was growing up
And I was 300 pounds, I got all fat and I got all insecure
I realized that my mind kept taking me in this direction
When things got uncomfortable for me when I was facing
My insecurities, I was facing my fears my mind said
"Oh no we got the tactical advantage"
We just get you, separate you from this feeling
Your lives all about feelings
We want that happy feeling
We don't want that feeling of, this sucks
Why am I here?
So you can't answer those questions so you leave
I started realizing that
If in that moment you can answer those fucked up questions
And you are now
In charge of your brain
Versus your brain ruling you
That's what all that stuff comes from
So the 40% rule
Is all of that
You get the 40%
Your brain says
"We're done."

The mind controls everything
"We're done."
The mind controls everything
"Let's roll man this is starting to get painful
This is uncomfortable"
The mind controls everything
"We're done."
The mind controls everything
"Let's roll man this is starting to get painful
This is uncomfortable"

So you sit down
You have to figure out ways
And everybody's different
We all have these things about
Five steps to this and four steps to this
It's a lot more than that; that's all bullshit
It's a practice that you have
It's a habit
So, if you know that at 40% I'm feeling pain
At 40% I'm feeling pain
That's where the 40% rule kicks in
Now it starts
Okay, I'm feeling pain
My mind is saying all this shit to me
It's saying get out of here
Run - flee - the fight-or-flight kicks in
Okay, we're done, we're not good enough
It starts telling you all these things
You start to believe it
Because the mind controls all
This is the time where you have
To gain control back of your mind
It's okay
Let me see if I can go 45%
And once you start giving yourself more and more hope
And start realizing "Okay"
The mind starts to be "Okay what are you doing?"
"We're supposed to be going right"
"And you're going left"
You start then controlling your mind
Start finding more
In yourself and it goes 40% to a lot further than that
But that's the start of it all
Get to the spot where you mind is saying stop
Wherever that is
You got to get there first and then
That's where that shit start to work for you
You got to control yourself in that moment

The mind controls everything
"We're done."
The mind controls everything
"Let's roll man this is starting to get painful
This is uncomfortable"
The mind controls everything
"It is saying get out of here run"
The mind controls everything
"Okay, we're done we're not good enough"

It starts telling you all these things
That's all bullshit

Правитель

Я верю, что большинство людей живут только на
Около 40% своего потенциала.
У разума есть ограничитель, как у машины.
Если ты ведешь машину, и на ней есть ограничитель,
Машина может ехать 130 миль в час,
Но ограничитель установлен на 91.
Как только ограничитель сработает, и ты разгонишься до 91,
Машина начинает вот так вот трястись.
Машина хочет ехать,
Машина хочет ехать, но эта гребаная фабрика сказала: "Ага, щас".
Мы не поедем быстрее 91.
У нас есть фабрика - славный ограничитель в нашем мозгу.
И это механизм выживания, он защищает нас от боли и страданий,
От боли и страданий.
В ту же секунду, как мы чувствуем это дерьмо, наш разум говорит: "О нет, это не весело".
Нам нужно отступить.
Нам нужно присесть.
Найти что-нибудь поудобнее.
Есть кое-что в разуме,
У разума есть тактическое преимущество над тобой.
Всегда.
В любой момент твоей жизни у разума есть тактическое преимущество над тобой.
Почему? Он знает, чего ты боишься, он знает
Твои слабости, он знает твои темные, грязные секреты.
И он начинает отталкивать тебя от этого дерьма.
Он толкает тебя в направлении, которое удобно.

Разум контролирует все.
Разум контролирует все.
Разум контролирует все.

Так вот, я понял, что, когда рос,
И весил 300 фунтов, я стал жирным и неуверенным в себе.
Я понял, что мой разум продолжал вести меня в этом направлении.
Когда мне становилось некомфортно, когда я сталкивался
Со своими слабостями, когда я сталкивался со своими страхами, мой разум говорил:
"О нет, у нас же тактическое преимущество".
"Мы просто возьмем тебя и отделим от этого чувства".
"Вся твоя жизнь - это чувства".
"Мы хотим чувствовать себя счастливыми".
"Мы не хотим чувствовать, что все хреново".
"Зачем мы здесь?".
"Ты не можешь ответить на эти вопросы, поэтому ты уходишь".
Я начал осознавать, что
Если в этот момент ты сможешь ответить на эти чертовы вопросы,
То ты станешь
Хозяином своего разума.
Вместо того, чтобы твой разум управлял тобой.
Вот откуда все это берется.
Так вот, правило 40%
Это все о том же.
Ты выкладываешься на 40%,
Твой мозг говорит:
"Мы закончили".

Разум контролирует все.
"Мы закончили".
Разум контролирует все.
"Поехали отсюда, мужик, начинает быть больно,
Это неприятно".
Разум контролирует все.
"Мы закончили".
Разум контролирует все.
"Поехали отсюда, мужик, начинает быть больно,
Это неприятно".

И ты сдаешься.
Ты должен найти способы,
И все разные.
У всех нас есть эти штуки вроде
"Пять шагов к этому" и "четыре шага к тому".
Это все ерунда, все намного сложнее.
Это практика,
Это привычка.
Итак, если ты знаешь, что на 40% ты чувствуешь боль,
На 40% ты чувствуешь боль,
Вот где вступает в игру правило 40%.
Теперь начинается:
"Хорошо, я чувствую боль".
"Мой разум говорит мне всю эту чушь".
"Он говорит, убирайся отсюда".
"Беги - спасайся - включается инстинкт "бей или беги"".
"Ладно, мы закончили, мы недостаточно хороши".
Он начинает говорить тебе все эти вещи,
Ты начинаешь верить этому,
Потому что разум контролирует все.
Именно в этот момент ты должен
Вернуть контроль над своим разумом.
Все в порядке.
Посмотрю, смогу ли я выложиться на 45%.
И как только ты начинаешь давать себе все больше и больше надежды,
И начинаешь понимать: "Хорошо".
Разум начинает: "Так, стоп, а ты что делаешь?".
"Мы же должны идти направо".
"А ты идешь налево".
И вот тогда ты начинаешь контролировать свой разум.
Начинаешь находить больше
В себе, и это переходит от 40% к чему-то гораздо большему.
Но это только начало.
Доберись до той точки, где твой разум говорит: "Стой".
Где бы она ни была.
Ты должен сначала добраться туда, и тогда
Эта штука начнет работать на тебя.
Ты должен контролировать себя в этот момент.

Разум контролирует все.
"Мы закончили".
Разум контролирует все.
"Поехали отсюда, мужик, начинает быть больно,
Это неприятно".
Разум контролирует все.
"Он говорит, убирайся отсюда, беги".
Разум контролирует все.
"Ладно, мы закончили, мы недостаточно хороши".

Он начинает говорить тебе все эти вещи.
Это все ерунда.