Текст и перевод песни Akira The Don feat. Naval Ravikant - Habits

Habits

Human beings are entirely creatures of habit
Young children are born with no habit loops
They're essentially born as blank slates
And then they habituate themselves to things and they learn patterns
And they get conditioned
And then, they use that to get through everyday life

And, habits are good
Habits are good
Habits are good
Habits can allow you to background process certain things
Habits are good
So that your frontal lobe, stays available to solve brand new problems

We also unconsciously pick up habits
In the background and we keep them for decades
And we may not realize that they're bad for us
'Till we're ready to move on them
To some extent, our attitude in life
Our mood, our happiness levels, depression levels
These are also habits

Habits
Do we judge people?
Habits
How often do we eat?
What kind of food do we eat?
Habits
Do we walk or do we sit? Do we move? Do we exercise?
Habits
Do we read?
Do we read?
Do we read read read
These are habits as well

You absolutely need habits to function
You cannot solve every problem in life
As if it is the first time it's thrown at you
What we do is we accumulate all these habits
We put them in the bundle of identity
Ego, ourselves, and then we get attached to that
I'm Shane, This is the way I am
I'm Naval, This is the way I am

It's really important to be able to uncondition yourself
To be able to take your habits apart and say
Oh, okay
Well that
That's a habit that I probably picked up from when I was a toddler
And I was trying to get my parents attention
And now I've just reinforced it and reinforced it and reinforced it
And I call it a part of my identity
But Is it serving me anymore?
Is it making me happier?
Is it making me healthier?
Is it making me accomplish whatever I want
To set out to accomplish right now?

And so I think you can unconditionally yourself
You can untrain yourself
It's just harder
It takes work, it takes effort
Usually the big habit changes comes
When there's strong desire-motivators attached to them

Habits are good
Habits are good
Habits are good
Habits are good

Angels in the sky
Angels in the sky
Angels in the sky
Angels in the sky

Habitudes

Les êtres humains sont entièrement des créatures d'habitude
Les jeunes enfants naissent sans boucles d'habitude
Ils naissent essentiellement comme des tablettes vierges
Et puis ils s'habituent à des choses et ils apprennent des schémas
Et ils sont conditionnés
Et puis, ils utilisent ça pour traverser la vie de tous les jours

Et, les habitudes sont bonnes
Les habitudes sont bonnes
Les habitudes sont bonnes
Les habitudes peuvent te permettre de traiter en arrière-plan certaines choses
Les habitudes sont bonnes
Afin que ton lobe frontal reste disponible pour résoudre des problèmes totalement nouveaux

Nous prenons également inconsciemment des habitudes
En arrière-plan et nous les gardons pendant des décennies
Et nous ne réalisons peut-être pas qu'elles sont mauvaises pour nous
Jusqu'à ce que nous soyons prêts à passer à autre chose
Dans une certaine mesure, notre attitude dans la vie
Notre humeur, nos niveaux de bonheur, nos niveaux de dépression
Ce sont aussi des habitudes

Habitudes
Jugeons-nous les gens ?
Habitudes
Combien de fois mangeons-nous ?
Quel genre de nourriture mangeons-nous ?
Habitudes
Marchons-nous ou nous asseyons-nous ? Bougeons-nous ? Faisons-nous de l'exercice ?
Habitudes
Lisons-nous ?
Lisons-nous ?
Lisons-nous, lisons-nous, lisons-nous
Ce sont aussi des habitudes

Tu as absolument besoin d'habitudes pour fonctionner
Tu ne peux pas résoudre tous les problèmes de la vie
Comme si c'était la première fois qu'il te soit présenté
Ce que nous faisons, c'est que nous accumulons toutes ces habitudes
Nous les mettons dans le paquet de l'identité
Ego, nous-mêmes, et puis nous nous y attachons
Je suis Shane, c'est comme ça que je suis
Je suis Naval, c'est comme ça que je suis

Il est vraiment important d'être capable de te déconditionner
D'être capable de décomposer tes habitudes et de dire
Oh, d'accord
Eh bien, ça
C'est une habitude que j'ai probablement acquise quand j'étais un bambin
Et j'essayais d'attirer l'attention de mes parents
Et maintenant je l'ai juste renforcé et renforcé et renforcé
Et je l'appelle une partie de mon identité
Mais est-ce que ça me sert encore ?
Est-ce que ça me rend plus heureuse ?
Est-ce que ça me rend plus saine ?
Est-ce que ça me fait accomplir ce que je veux
Pour me lancer dans l'accomplissement en ce moment ?

Et donc je pense que tu peux te déconditionner
Tu peux te désentraîner
C'est juste plus difficile
Ça prend du travail, ça prend des efforts
Habituellement, les grands changements d'habitudes surviennent
Quand il y a de fortes motivations de désir qui y sont attachées

Les habitudes sont bonnes
Les habitudes sont bonnes
Les habitudes sont bonnes
Les habitudes sont bonnes

Des anges dans le ciel
Des anges dans le ciel
Des anges dans le ciel
Des anges dans le ciel