Do the Mediation Rock - Allen Ginsberg перевод на немецкий

Do the Mediation Rock

If you want to learn how to meditate
I'll tell you now 'cause it's never too late
I'll tell you how 'cause I can't wait
It's just that great that it's never too late
If you are an old fraud like me
Or a lama who lives in Eternity
The first thing you do when you meditate
Is keep your spine your backbone straight
Sit yourself down on a pillow on the ground
Or sit in a chair if the ground isn't there
If the ground isn't there
If the ground isn't there
Sit where you are if the ground isn't there

Do the meditation Do the meditation
Do the meditation Do the meditation
Learn a little Patience and Generosity

Follow your breath out open your eyes
Sit there steady & sit there wise
Follow your breath right outta your nose
Follow it out where ever it goes
Follow your breath but don't hang on
To the thought of your death in old Saigon
Follow your breath when thought forms rise
Whatever you think it's a big surprise
It's a big surprise
It's a big surprise
Whatever you think its a big surprise
Do the meditation Do the meditation
Do the meditation Do the meditation
Learn a little Patience and Generosity
Generosity Generosity Generosity yeah Generosity

All you got to do is to imitate
You're sitting meditating and you're never too late
When thoughts catch up but your breath goes on
Forget what you thought about Uncle Don
Laurel Hardy Uncle Don Charlie Chaplin Uncle Don
See a vision come say Hello Goodbye
Play it dumb but with an empty eye
If you want a holocaust you can recall your mind
It just went past with the Western wind

Do the meditation Do the meditation
Do the meditation Do the meditation
Learn a little Patience & Generosity
Generosity Generosity Generosity Generosity

I fought the Dharma and the Dharma won
If you see Apocalypse in a long red car
Or a flying saucer sit where you are
If you feel a little bliss don't worry about that
Give your wife a kiss when your tire goes flat
When your tire goes flat
When your tire goes flat
Keep your hard on under your hat
If you can't think straight & you don't know who to call
It's never too late to do nothing at all
Do nothing at all
Do nothing at all
It's never to late to do nothing at all
Do the meditation follow your breath
So your body & mind get together for a rest
Get together for a rest
Get together for a rest
Relax your mind get together for a rest

Do the meditation Do the meditation
Do the meditation Do the meditation
Learn a little Patience and Generosity
Generosity Generosity Generosity Generosity

If you sit for an hour or a minute every day
You can tell the Superpower to sit the same way
You can tell the Superpower to watch and to wait
& To stop & meditate 'cause it's never too late
No its never too late
It's never too late to tell the superpower to stop and meditate
No its never too late
It's never too late to tell the superpower to stop and meditate

Do the meditation Do the meditation
Do the meditation Do the meditation
Get yourself together lots of Energy
& Generosity Generosity Generosity yeah Generosity!
Generosity Generosity Generosity yeah Generosity!

Mach den Meditations-Rock

Wenn du lernen willst, wie man meditiert
Sag ich's dir jetzt, denn es ist nie zu spät
Ich sag dir wie, denn ich kann's kaum erwarten
Es ist einfach so toll, dass es nie zu spät ist
Wenn du eine alte Betrügerin bist, so wie ich
Oder ein Lama, das in der Ewigkeit lebt
Das Erste, was du tust, wenn du meditierst
Ist, deine Wirbelsäule, dein Rückgrat gerade zu halten
Setz dich auf ein Kissen auf den Boden
Oder setz dich auf einen Stuhl, wenn der Boden nicht da ist
Wenn der Boden nicht da ist
Wenn der Boden nicht da ist
Sitz, wo du bist, wenn der Boden nicht da ist

Mach die Meditation, mach die Meditation
Mach die Meditation, mach die Meditation
Lerne ein wenig Geduld und Großzügigkeit

Folge deinem Atem hinaus, öffne deine Augen
Sitz da beständig & sitz da weise
Folge deinem Atem direkt aus deiner Nase
Folge ihm hinaus, wohin er auch geht
Folge deinem Atem, aber klammere dich nicht fest
An den Gedanken deines Todes im alten Saigon
Folge deinem Atem, wenn Gedankenformen aufsteigen
Was auch immer du denkst, es ist eine große Überraschung
Es ist eine große Überraschung
Es ist eine große Überraschung
Was auch immer du denkst, es ist eine große Überraschung
Mach die Meditation, mach die Meditation
Mach die Meditation, mach die Meditation
Lerne ein wenig Geduld und Großzügigkeit
Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit, yeah, Großzügigkeit

Alles, was du tun musst, ist nachzuahmen
Du sitzt meditierend und du bist nie zu spät
Wenn Gedanken dich einholen, aber dein Atem weitergeht
Vergiss, was du über Onkel Don gedacht hast
Laurel Hardy, Onkel Don, Charlie Chaplin, Onkel Don
Siehst du eine Vision kommen, sag Hallo, Auf Wiedersehen
Stell dich dumm, aber mit leerem Blick
Wenn du einen Holocaust willst, kannst du deinen Geist zurückrufen
Er zog gerade vorbei mit dem Westwind

Mach die Meditation, mach die Meditation
Mach die Meditation, mach die Meditation
Lerne ein wenig Geduld & Großzügigkeit
Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit

Ich kämpfte gegen das Dharma und das Dharma siegte
Wenn du die Apokalypse in einem langen roten Auto siehst
Oder eine fliegende Untertasse, sitz, wo du bist
Wenn du ein wenig Glückseligkeit fühlst, mach dir darüber keine Sorgen
Gib deinem Mann einen Kuss, wenn dein Reifen platzt
Wenn dein Reifen platzt
Wenn dein Reifen platzt
Behalt deinen Ständer unter deinem Hut
Wenn du nicht klar denken kannst & nicht weißt, wen du anrufen sollst
Ist es nie zu spät, überhaupt nichts zu tun
Überhaupt nichts zu tun
Überhaupt nichts zu tun
Es ist nie zu spät, überhaupt nichts zu tun
Mach die Meditation, folge deinem Atem
Damit dein Körper & Geist zur Ruhe kommen
Zur Ruhe kommen
Zur Ruhe kommen
Entspanne deinen Geist, komm zur Ruhe

Mach die Meditation, mach die Meditation
Mach die Meditation, mach die Meditation
Lerne ein wenig Geduld und Großzügigkeit
Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit

Wenn du jeden Tag eine Stunde oder eine Minute sitzt
Kannst du der Supermacht sagen, sie soll genauso sitzen
Kannst du der Supermacht sagen, sie soll zusehen und warten
& Anzuhalten & zu meditieren, denn es ist nie zu spät
Nein, es ist nie zu spät
Es ist nie zu spät, der Supermacht zu sagen, sie soll anhalten und meditieren
Nein, es ist nie zu spät
Es ist nie zu spät, der Supermacht zu sagen, sie soll anhalten und meditieren

Mach die Meditation, mach die Meditation
Mach die Meditation, mach die Meditation
Raff dich auf, viel Energie
& Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit, yeah, Großzügigkeit!
Großzügigkeit, Großzügigkeit, Großzügigkeit, yeah, Großzügigkeit!