Текст и перевод песни Automatikk - Pump die Hantelbank

Pump die Hantelbank

Atillah78:

Guck dir diese Muskeln an, nenn mich den Muskelmann,
Ich pump die Hantelbank, vergrößere meinen Brustumfang.
Ich muss das Eisen drücken nur so gibts nen breiten Rücken,
Ja wir sind zwei breite Typen, du Pudding musst weiterüben.
Ich pumpe ständig Stahl, Biceps sieht aus wie en Tennisball,
Leute die mich sehen denken, dass ich bisjetzt im Gefängnis saß.
Ich pumpe im Ghetto Fitness, dass ist das was wir machen,
Hier trainieren viele Kanacken mit dicken Stiernacken.
Und was willst du hier machen, das ist Pump auf andere Weise,
Du Vogel kackst dich ein, wenn ich dir meine Hantel zeige.
Sie spreizen die Beine, wenn ich mein Body den Schlampen zeige,
Aus langeweile spielen wir Frisbee mit ner Hantelscheibe.
Pump das Gewicht hoch, wenn der Frust dich stört,
Guck ich spann die Muskeln an in meinem Muskelshirt.
Ich mach mich warm, wenn ich die ersten 100kg stämm,
Pump im Unterhemd, damit sich meinen Body bewundern könn.

Refrain:

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Atme ein, atme aus, pump die Hantelbank, pump die Hantelbank.
Atme ein, atme aus, pump, pump die Hantelbank, pump die Hantelbank.

Rocko81:

Das ist Manneskraft, ich pumpe meine Hantelbank,
So stark wie ein Pitbull und durch Automatikk jetzt anerkannt.
Guck dir diese Arme, seine Adern und die Hanteln an,
Sixpack und Schweiß auf dem Körper, das ist Attakan.
Guck mich an ich pump die Bank während ihr Party macht,
Ich pump die Hantelbank, sogar nach einer langen Party Nacht.
Ich pumpe da wo sie aufs Laufband verzichten,
Pures Eisen, hier gibt es nicht einmal Ziffern auf den Gewichten.
Ich pump so lange, bis ich ausseh wie ein Bär,
Zuviel Gewicht, dann eben noch ne Line mehr.
Ich bin ein Bodybuilder, des es mehr als Hobby Digger,
5 Megapixel Mädels, machen von meinem Body Bilder.
Alles was ich brauch, ist ne passende Brust,
Ob Mic oder Eisen, sie spüren den Hass und den Frust.
Stickige Luft, hier gibt es keine Fenster,
Das sind 4 Wände, eine Hantelbank und 2 Gangster.

Refrain:

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Pump the Bench

Atillah78:

Look at these muscles, call me the muscle man,
I pump the bench, increase my chest's span.
I must press the iron, only way to get a broad back,
Yeah we're two broad dudes, you pudding must keep on track.
I pump steel constantly, biceps look like a tennis ball,
People who see me think I've been in jail until now.
I pump in the ghetto fitness, that's what we do,
Here many Kanacken train with thick bull necks.
And what do you want to do here, this is pumping in another way,
You punk, you'd shit yourself if I showed you my dumbbell.
They spread their legs when I show my body to the sluts,
To kill boredom, we play frisbee with a weight plate.
Pump the weight high when frustration bothers you,
Look, I tense my muscles in my muscle shirt.
I warm up when I lift the first 100kg,
Pump in a tank top so you can admire my body.

Chorus:

Tense the muscles, pump the bench,
Let the frustration out, pump the bench,
Add even more weights, pump the bench,
When anger builds up inside you, pump the bench.

Tense the muscles, pump the bench,
Let the frustration out, pump the bench,
Add even more weights, pump the bench,
When anger builds up inside you, pump the bench.

Breathe in, breathe out, pump the bench, pump the bench.
Breathe in, breathe out, pump, pump the bench, pump the bench.

Rocko81:

This is manliness, I pump my bench,
As strong as a pitbull and now recognized by Automatikk.
Look at these arms, his veins and the dumbbells,
Six-pack and sweat on his body, that's Attakan.
Look at me, I pump the bench while you party,
I pump the bench, even after a long night of partying.
I pump where they give up on the treadmill,
Pure iron, here they don't even have numbers on the weights.
I pump until I look like a bear,
Too much weight, then just another line.
I'm a bodybuilder, it's more than a hobby for diggers,
5-megapixel girls take pictures of my body.
All I need is a suitable chest,
Whether mic or iron, they feel the hate and frustration.
Stuffy air, there are no windows here,
It's 4 walls, a bench, and 2 gangsters.

Chorus:

Tense the muscles, pump the bench,
Let the frustration out, pump the bench,
Add even more weights, pump the bench,
When anger builds up inside you, pump the bench.

Tense the muscles, pump the bench,
Let the frustration out, pump the bench,
Add even more weights, pump the bench,
When anger builds up inside you, pump the bench.