Текст и перевод песни Automatikk - Pump die Hantelbank

Pump die Hantelbank

Atillah78:

Guck dir diese Muskeln an, nenn mich den Muskelmann,
Ich pump die Hantelbank, vergrößere meinen Brustumfang.
Ich muss das Eisen drücken nur so gibts nen breiten Rücken,
Ja wir sind zwei breite Typen, du Pudding musst weiterüben.
Ich pumpe ständig Stahl, Biceps sieht aus wie en Tennisball,
Leute die mich sehen denken, dass ich bisjetzt im Gefängnis saß.
Ich pumpe im Ghetto Fitness, dass ist das was wir machen,
Hier trainieren viele Kanacken mit dicken Stiernacken.
Und was willst du hier machen, das ist Pump auf andere Weise,
Du Vogel kackst dich ein, wenn ich dir meine Hantel zeige.
Sie spreizen die Beine, wenn ich mein Body den Schlampen zeige,
Aus langeweile spielen wir Frisbee mit ner Hantelscheibe.
Pump das Gewicht hoch, wenn der Frust dich stört,
Guck ich spann die Muskeln an in meinem Muskelshirt.
Ich mach mich warm, wenn ich die ersten 100kg stämm,
Pump im Unterhemd, damit sich meinen Body bewundern könn.

Refrain:

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Atme ein, atme aus, pump die Hantelbank, pump die Hantelbank.
Atme ein, atme aus, pump, pump die Hantelbank, pump die Hantelbank.

Rocko81:

Das ist Manneskraft, ich pumpe meine Hantelbank,
So stark wie ein Pitbull und durch Automatikk jetzt anerkannt.
Guck dir diese Arme, seine Adern und die Hanteln an,
Sixpack und Schweiß auf dem Körper, das ist Attakan.
Guck mich an ich pump die Bank während ihr Party macht,
Ich pump die Hantelbank, sogar nach einer langen Party Nacht.
Ich pumpe da wo sie aufs Laufband verzichten,
Pures Eisen, hier gibt es nicht einmal Ziffern auf den Gewichten.
Ich pump so lange, bis ich ausseh wie ein Bär,
Zuviel Gewicht, dann eben noch ne Line mehr.
Ich bin ein Bodybuilder, des es mehr als Hobby Digger,
5 Megapixel Mädels, machen von meinem Body Bilder.
Alles was ich brauch, ist ne passende Brust,
Ob Mic oder Eisen, sie spüren den Hass und den Frust.
Stickige Luft, hier gibt es keine Fenster,
Das sind 4 Wände, eine Hantelbank und 2 Gangster.

Refrain:

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Spann die Muskeln an, pump die Hantelbank,
Lass den Frust raus, pump die Hantelbank,
Pack noch mehr Gewichte ran, pump die Hantelbank,
Wenn sich die Wut in dir staut, pump die Hantelbank.

Pompe la barre

Atillah78:

Regarde ces muscles, appelle-moi l'homme musclé,
Je pompe la barre, j'agrandis ma poitrine.
Je dois soulever le fer, c'est le seul moyen d'avoir un dos large,
Oui, nous sommes deux mecs costauds, toi, tu dois encore t'entraîner.
Je pompe en permanence l'acier, mes biceps ressemblent à une balle de tennis,
Les gens qui me voient pensent que j'ai passé du temps en prison.
Je pompe au Ghetto Fitness, c'est ce qu'on fait ici,
Beaucoup de mecs s'entraînent ici avec des gros cous de taureau.
Et toi, qu'est-ce que tu veux faire ici ? C'est du pumping à la manière d'un autre,
Tu te feras dessus si je te montre ma barre.
Elles écartent les jambes quand je montre mon corps aux salopes,
Par ennui, on joue au frisbee avec un disque de barre.
Pompe le poids, si la frustration te dérange,
Je contracte mes muscles dans mon t-shirt de muscle.
Je m'échauffe quand je soulève les premiers 100 kg,
Je pompe en sous-vêtement, pour que les gens puissent admirer mon corps.

Refrain:

Contracte les muscles, pompe la barre,
Laisse sortir la frustration, pompe la barre,
Ajoute encore du poids, pompe la barre,
Si la colère s'accumule en toi, pompe la barre.

Contracte les muscles, pompe la barre,
Laisse sortir la frustration, pompe la barre,
Ajoute encore du poids, pompe la barre,
Si la colère s'accumule en toi, pompe la barre.

Inspire, expire, pompe la barre, pompe la barre.
Inspire, expire, pompe, pompe la barre, pompe la barre.

Rocko81:

C'est de la force d'homme, je pompe ma barre,
Aussi fort qu'un pitbull et maintenant reconnu par Automatikk.
Regarde ces bras, ses veines et les barres,
Six-pack et sueur sur le corps, c'est Attakan.
Regarde-moi, je pompe la barre pendant que tu fais la fête,
Je pompe la barre, même après une longue nuit de fête.
Je pompe là où ils renoncent au tapis roulant,
Du fer pur, il n'y a même pas de chiffres sur les poids.
Je pompe tant que je ressemble à un ours,
Trop de poids, alors une ligne de plus.
Je suis un bodybuilder, c'est plus qu'un passe-temps, ma belle,
Des filles de 5 mégapixels, prennent des photos de mon corps.
Tout ce dont j'ai besoin, c'est une poitrine qui va bien,
Que ce soit un micro ou du fer, elles ressentent la haine et la frustration.
Air vicié, il n'y a pas de fenêtres ici,
Ce sont 4 murs, une barre et 2 gangsters.

Refrain:

Contracte les muscles, pompe la barre,
Laisse sortir la frustration, pompe la barre,
Ajoute encore du poids, pompe la barre,
Si la colère s'accumule en toi, pompe la barre.

Contracte les muscles, pompe la barre,
Laisse sortir la frustration, pompe la barre,
Ajoute encore du poids, pompe la barre,
Si la colère s'accumule en toi, pompe la barre.