Push Back - Buck Bowen перевод на немецкий

Push Back

Took a look in the mirror, what did I see?
A fragile little boy looking back at me
Plagued by fears insecurities
Manipulated by emotions hopeless and weak

I hate it, it's got to go
But the fear is so real and I've lost control
I got to get somewhere safe, but there's no where to land
Cause no matter where I go, there I am

I don't feel well and I'm not myself
I want to be left alone but should probably get help
I can feel it in my stomach, up to my chest
My only refuge is to get some rest

But the thoughts keep coming, brain gets flooded
If I don't turn it off I'm 'a drown in this dungeon
Mind swamped in lies
On the verge of tears but too tired to cry

Push back, fight the fear
You don't have to give in to what you hear
Push back, guard your mind
You don't have to listen to all the lies

Push back, fight the fear
You don't have to give in to what you hear
Push back, guard your mind
You don't have to listen to all the lies

I know I can do it, I know I can
I've done it before and I'll do it again
I got to keep moving, I got to stay busy
I got to make it hard for IT to get me

Ignore the voices, they're all toxic
It's not you that's the poison talking
They'll soon subside
The darkness retreats when it sees the light

One day at a time
Little by little I will survive
Changing the bad script, breaking the habits
2 steps forward, 1 step backwards

I will not die, even tho it feels like that sometimes
I'm a victim no longer
Cause if it don't kill me it makes me stronger

Push back, fight the fear
You don't have to give in to what you hear
Push back, guard your mind
You don't have to listen to all the lies

Push back, fight the fear
You don't have to give in to what you hear
Push back, guard your mind
You don't have to listen to all the lies

Drück Zurück

Ich schaute in den Spiegel, was sah ich da?
Einen zerbrechlichen kleinen Jungen, der mich ansah.
Geplagt von Ängsten und Unsicherheiten.
Manipuliert von Emotionen, hoffnungslos und schwach.

Ich hasse es, es muss weg.
Aber die Angst ist so real und ich habe die Kontrolle verloren.
Ich muss an einen sicheren Ort, aber es gibt keinen Platz zum Landen.
Denn egal wohin ich gehe, da bin ich.

Ich fühle mich nicht wohl und bin nicht ich selbst.
Ich möchte allein gelassen werden, sollte mir aber wahrscheinlich Hilfe holen.
Ich kann es in meinem Magen spüren, bis zur Brust.
Meine einzige Zuflucht ist, mich auszuruhen.

Aber die Gedanken kommen immer wieder, das Gehirn wird überflutet.
Wenn ich es nicht abschalte, werde ich in diesem Verlies ertrinken.
Der Verstand ist voller Lügen.
Den Tränen nahe, aber zu müde zum Weinen.

Drück zurück, bekämpfe die Angst, meine Süße.
Du musst nicht dem nachgeben, was du hörst.
Drück zurück, schütze deinen Geist, meine Liebe.
Du musst nicht auf all die Lügen hören.

Drück zurück, bekämpfe die Angst, meine Holde.
Du musst nicht dem nachgeben, was du hörst.
Drück zurück, schütze deinen Geist, mein Schatz.
Du musst nicht auf all die Lügen hören.

Ich weiß, ich kann es schaffen, ich weiß, ich kann es.
Ich habe es schon einmal getan und ich werde es wieder tun.
Ich muss in Bewegung bleiben, ich muss beschäftigt bleiben.
Ich muss es IHM schwer machen, mich zu kriegen.

Ignoriere die Stimmen, sie sind alle giftig.
Nicht du bist es, die das Gift spricht.
Sie werden bald nachlassen.
Die Dunkelheit weicht, wenn sie das Licht sieht.

Einen Tag nach dem anderen.
Nach und nach werde ich überleben.
Das schlechte Drehbuch ändern, die Gewohnheiten brechen.
Zwei Schritte vorwärts, ein Schritt zurück.

Ich werde nicht sterben, auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Ich bin kein Opfer mehr.
Denn wenn es mich nicht umbringt, macht es mich stärker.

Drück zurück, bekämpfe die Angst, meine Süße.
Du musst nicht dem nachgeben, was du hörst.
Drück zurück, schütze deinen Geist, meine Liebe.
Du musst nicht auf all die Lügen hören.

Drück zurück, bekämpfe die Angst, meine Holde.
Du musst nicht dem nachgeben, was du hörst.
Drück zurück, schütze deinen Geist, mein Schatz.
Du musst nicht auf all die Lügen hören.