Letting Go of Shame - 2024 Remastered Version - Ckv перевод на немецкий

Letting Go of Shame - 2024 Remastered Version

Letting go of shame means learning to stop being suspicious of people who genuinely like us
And assuming that there is something wrong with them
Letting go of shame has a lot to do with becoming a good, kind and caring friend to ourselves
We may have internalized a parent, teacher, or relative
Who was overly critical or harsh to us in our formative years
We have the voice of that critic running in our heads

Letting go of shame means learning to stop being suspicious of people who genuinely like us
And assuming that there is something wrong with them
Letting go of shame has a lot to do with becoming a good, kind and caring friend to ourselves
We may have internalized a parent, teacher, or relative
Who was overly critical or harsh to us in our formative years
We have the voice of that critic running in our heads

Scham loslassen - 2024 Remastered Version

Scham loszulassen bedeutet, zu lernen, Menschen, die uns aufrichtig mögen, nicht mehr zu misstrauen
und anzunehmen, dass mit ihnen etwas nicht stimmt.
Scham loszulassen hat viel damit zu tun, ein guter, freundlicher und fürsorglicher Freund für uns selbst zu werden.
Wir haben vielleicht einen Elternteil, Lehrer oder Verwandten verinnerlicht,
der in unseren prägenden Jahren übermäßig kritisch oder hart zu uns war.
Wir haben die Stimme dieses Kritikers in unseren Köpfen.

Scham loszulassen bedeutet, zu lernen, Menschen, die uns aufrichtig mögen, nicht mehr zu misstrauen, meine Liebe,
und nicht mehr anzunehmen, dass mit ihnen etwas nicht stimmt.
Scham loszulassen hat viel damit zu tun, ein guter, freundlicher und fürsorglicher Freund für uns selbst zu werden.
Vielleicht haben wir einen Elternteil, einen Lehrer oder einen Verwandten verinnerlicht,
der in unseren prägenden Jahren übermäßig kritisch oder streng zu uns war.
Wir hören die Stimme dieses Kritikers in unserem Kopf.